中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过收集,小编为您献上【蜜汁红枣】——补血养颜的健康小零食的做法,请收藏好,以便下次再读!
做法很简单,但是养颜佳品你懂的,作为餐前小冷盘也是OK的,之前买的红枣略多,塞冰箱有日子了,所以赶紧处理了,虽然红枣直接吃也很好吃,不过偶尔换种吃法也挺惊喜的!非常好吃哦!最喜欢这样简单易做又健康的小零食了~~~
材料:
红枣300克,水300克,冰糖50克,蜂蜜适量,糖桂花可选,,
【蜜汁红枣】——补血养颜的健康小零食的做法的做法步骤:
步骤1,材料:红枣300克,水300克,冰糖50克,蜂蜜适量,糖桂花可选
步骤2,红枣洗净,备用。
步骤3,将红枣放入锅中,加适量水,差不多刚刚能没过红枣的样子就可以了,加冰糖。
步骤4,水开后,转小火煮,最后大火收汁。
步骤5,留一部分汤汁也没问题,红枣也能吸收。
步骤6,冷却后装罐。
步骤7,加点蜂蜜,喜欢的话可以来点糖桂花,放冰箱冷藏想吃几颗,当小零食那是极好的。
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【蜜汁猪肉脯】年货小零食
食材明细:
主料::里脊肉500g,红丝绒液5g,生抽5g,老抽5g,耗油20g,盐5g,砂糖50g,黑胡椒粉适量,五香粉适量,蜂蜜适量,白芝麻适量,
辅料::白酒8g,
【蜜汁猪肉脯】年货小零食的做法步骤:
1.我们先来剁肉,我买的是比较好的那种里脊肉,洗净之后先切成肉丝然后就剁剁剁剁剁就行了,想要有点嚼劲的话,就别剁太碎了,差不多就可以。
2.剁好了的肉末可以加料,这里要说一下,我最先加的是红丝绒液,加红丝绒液就是为了让做出肉脯的颜色更好看 如果没有红丝绒液,也可以换成等量的红曲粉都是一样效果。
3.然后就依次加入耗油、生抽、老抽还有白酒、盐、五香粉,料酒也可以,我这里用白酒是可以去除肉类的腥膻味,起到增香、提味的作用 最后放入50g的糖,磨一点黑胡椒碎来调味,砂糖的量你们也可以根据个人口味自行增减。
4.然后筷子搅拌均匀,让调料跟肉末充分混合均匀 顺时针搅拌,让肉的纤维互相粘黏,达到上劲的效果,等肉都粘乎在一起时,就说明搞定了。
5.然后在表面封上一层保鲜膜,腌制1小时左右,让肉末能够跟加入的调料充分的吸收入味,这样做出来的肉脯才会比较有风味。
6.接下来就是定型了,腌制好的肉全部都到在一张准备好的油纸上摊开,用擀面杖擀成平整的薄片,大概在2mm左右 不用摊开太大,油纸对折过来差不多是你烤盘的大小就行,注意!!一定要擀得均匀,否则受热不均匀,容易糊。
7.肉都被擀平整了之后,就沿着油纸的对角线剪掉多余的一半油纸,刚好可以放进烤盘里。
8.然后就可以送进提前预热好的烤箱里,先180度烤15分钟,烤的时候用烤盘不要直接放在烤架上烤,因为可能会有少量的血水渗出来,会把烤箱弄脏,用烤盘的话直接倒掉就可以了。
9.第一次烤完之后取出来,刷一层蜂蜜在表面,因为我做的就是蜜汁猪肉脯嘛,刷上蜂蜜可以让肉脯的表面更加有光泽,吃起来也会带有咸甜的蜜汁口感。
10.然后均匀的撒上一些白芝麻在表面,再次送进烤箱180度烤个10分钟左右。
11.第二次烤完之后取出来,它的四周有一些收缩是很正常的,用剪刀把它修剪一下,然后切成小块就可以直接吃啦。
12.刚出炉的猪肉脯色泽鲜艳,超级诱人,香甜、软嫩,肉汁很饱满,不干不柴,又很有嚼劲 毕竟是我精心挑选的里脊肉,又是我纯手工剁压成肉饼,用料那叫一个实在,无添加,口感绝对是纯正、有韧性的肉香味儿 这个猪肉脯的做法也没有想象中的那么难,剁剁肉,擀擀肉,烤烤肉就搞定啦。
小零食
食材明细:
主料::土豆适量,淀粉适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,
小零食的做法步骤:
1.土豆切片上锅蒸熟。
2.压成土豆泥。
3.加入淀粉。
4.加盐,胡椒粉。
5.揉成面团。
6.擀成薄饼,用月饼模具压成圆形。
7.压好的土豆饼。
8.七成油温下锅炸。
9.炸至金黄捞出。
10.香脆薯片完成。
11.成品。
小贴士:
如果想吃脆脆的土豆饼就擀的薄一些
麻油紫菜—宝宝的健康小零食的做法
营养价值高又脆又美味。也可以当作宝宝的零食哦。老公和宝贝都很爱吃
材料:
紫菜一片,麻油适量,芝麻少许,,
麻油紫菜—宝宝的健康小零食的做法的做法步骤:
步骤1,紫菜(不用洗)撕成小块备用,锅中倒适量麻油(芝麻油)
步骤2,油八成热时倒入紫菜翻炒几分钟到紫菜变脆
步骤3,加入芝麻翻炒,出锅!(也可以出锅直接加点熟芝麻)这道菜非常香脆哦
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