食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编推荐你不妨读一下快手早餐番茄罗勒法棍三明治+蜜瓜火腿卷+无花果色拉的做法,欢迎你阅读与收藏。
材料:
法棍面包片三片,小番茄6个,罗勒10g,洋葱半个,马苏里拉奶酪100g,哈密瓜四块,生火腿四片,无花果2只,大蒜1瓣,橄榄油少许,盐少许,,
快手早餐番茄罗勒法棍三明治+蜜瓜火腿卷+无花果色拉的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱切丝、番茄对切,罗勒切末、大蒜切片备用
步骤2,平底锅加少量橄榄油,煸香蒜片与洋葱丝
步骤3,加入番茄与罗勒翻炒,加少许盐调味
步骤4,将炒好的料放在法棍片上,撒上马苏里拉奶酪,放入微波炉加热至奶酪融化拉丝
步骤5,无花果切块
步骤6,将生火腿绕到切好的蜜瓜块上,摆盘,完工。就是这么简单
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快手营养早餐—金枪鱼法棍三明治早餐的做法
烤吐司机很多家庭里都有,只是烤烤面包片,未免有些太单调。其实很多种类型的面包都可以拿来烤烤再吃。铂富的烤面包机,有加宽、加深和额外提杆的设计,就是针对烤异形面包片的需求。这次就是用的法棍,法棍切厚片,放在吐司机里加热上色后,将蔬菜和金枪鱼顺序撂好,方便又营养的金枪鱼法棍三明治就做好了。超级省事,超级好吃!金枪鱼三明治妈妈和宝宝都可以吃,为了保证营养的充足,宝宝喝牛奶就好啦。妈妈们可以为自己冲杯方便省事的挂耳黑咖啡,做开水的功夫,把挂耳纸包架好,咖啡粉放在里面,再缓缓分几次注入开水,刮油、提神的黑咖啡就冲好了。除此之外,妈妈还可以吃块奶酪来补充每日所必需的乳制品。参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#
材料:
法棍1/3根,沙拉酱10g,生菜2片,金枪鱼30g,西红柿2片,现磨咖啡粉6g,挂耳纸袋1个,开水适量,
快手营养早餐—金枪鱼法棍三明治早餐的做法的做法步骤:
步骤1,开水壶中做一壶开水。
步骤2,法棍斜刀切成厚片,放在烤吐司机中,1-2档加热。
步骤3,烤好后,用额外提杆将法棍片拿出。
步骤4,烤面包时,将金枪鱼罐头控出水分后,用沙拉酱拌匀。
步骤5,生菜叶和番茄洗净,番茄切成片状。将法棍做底,依次将生菜叶、番茄片和拌好的金枪鱼码好即可。
步骤6,咖啡豆放入打磨机中打磨成咖啡粉。
步骤7,将挂耳纸袋挂在杯子中。
步骤8,开水沸腾后略等几分钟,待水温略下降些。
步骤9,慢慢将热水注入,水量以将咖啡粉完全浸湿就好。
步骤10,静置约10秒钟,待咖啡粉膨胀。
步骤11,再次将热水注入,待咖啡慢慢滤出后,再次重复此步骤至所需的咖啡量即可。
快手早餐火腿蔬菜三明治
食材明细:
主料::土司2片,火腿1片,
辅料::生菜叶1片,胡萝卜适量,洋葱1片,奶酪1片,
快手早餐火腿蔬菜三明治的做法步骤:
1.准备食材,胡萝卜去皮洗净,生菜叶洗净,洋葱去皮洗净。这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。
2.生菜切条,胡萝卜切丝,洋葱切片,要切成薄薄的片,不辣还有味道。
3.火腿切片,火腿片叶要切得薄一点,因为三明治机的厚度有限,面包片的中间不能夹得太厚。
4.取一片面包片,放上一片火腿,中间放上生菜叶和胡萝卜丝,上边放一片洋葱片,最后放上一片奶酪,再盖上一片面包片。注意要把边上的露出的菜叶都塞进两片面包中间。
5.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。
6.盖上上盖,设置加热3分钟。
7.时间到,打开三明治机,用筷子或铲子取下三明治,注意别烫到手。
8.烤好的三明治搭配一杯鲜奶,或者搭配果汁,都是完美的早餐,小朋友喜欢果汁,所以自认为这是满满的能量早餐。
小贴士:
1、三明治机的厚度有限,两片面包中间不要夹太多的食材,强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、三明治机关闭上盖时不要极速地用力按压,可能导致食物变形或者损坏,轻力关上即可。
3、取放三明治时,一定要小心烫手,预热的烤盘很容易被烫到,千万小心。
快手早餐火腿水果三明治
食材明细:
主料::吐司2片,火腿1片,生菜叶1片,
辅料::苹果半个,芒果半个,香蕉半个,洋葱丝适量,
快手早餐火腿水果三明治的做法步骤:
1.准备食材,这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。
2.各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟,洗净,各自取一半备用。
3.分别将所有的水果切片,可以根据自己的喜好切成不同的形状,不要太厚,因为三明治机厚度有限,太厚了可能盖不上盖子。
4.各种食材准备好,生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
5.取一片面包片,上边放一片生菜叶,撒点洋葱丝,放上一片火腿,然后码一层水果,中间放的是芒果,两边是香蕉片,再码一层薄片水果桃和苹果,小朋友说苹果的口感好,可以多放点,最后放上一片奶酪,奶酪冷冻室取出来的,已经化了。
6.盖上另一篇土司,用力压一压,三明治就准备好了。
7.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
8.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
9.烤好的三明治搭配一杯鲜奶,或者搭配果汁,都是完美的早餐,小朋友喜欢鲜奶,所以自认为这是满满的能量早餐。
小贴士:
1、三明治机的厚度有限,不要夹太多的食材,强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、夹三明治时,就是关闭上盖时不要极速地用力按压,可能导致食物变形或者损坏,轻力关上即可。
3、取放三明治时,一定要小心烫手,预热的烤盘很容易被烫到,千万小心。
金枪鱼法棍三明治早餐
烤吐司机很多家庭里都有,只是烤烤面包片,未免有些太单调。其实很多种类型的面包都可以拿来烤烤再吃。铂富的烤面包机,有加宽、加深和额外提杆的设计,就是针对烤异形面包片的需求。这次就是用的法棍,法棍切厚片,放在吐司机里加热上色后,将蔬菜和金枪鱼顺序撂好,方便又营养的金枪鱼法棍三明治就做好了。超级省事,超级好吃!
金枪鱼三明治妈妈和宝宝都可以吃,为了保证营养的充足,宝宝喝牛奶就好啦。妈妈们可以为自己冲杯方便省事的挂耳黑咖啡,做开水的功夫,把挂耳纸包架好,咖啡粉放在里面,再缓缓分几次注入开水,刮油、提神的黑咖啡就冲好了。除此之外,妈妈还可以吃块奶酪来补充每日所必需的乳制品。
快手营养早餐金枪鱼法棍三明治早餐
材料(2人份):法棍1/3根、金枪鱼30g、沙拉酱10g、生菜2片、西红柿2片
做法
1.开水壶中做一壶开水。
2.法棍斜刀切成厚片,放在烤吐司机中,1-2档加热。
3.烤好后,用额外提杆将法棍片拿出。
4.烤面包时,将金枪鱼罐头控出水分后,用沙拉酱拌匀。
5.生菜叶和番茄洗净,番茄切成片状。
6.将法棍做底,依次将生菜叶、番茄片和拌好的金枪鱼码好即可。
挂耳黑咖啡
材料:现磨咖啡粉6g,挂耳纸袋1个,开水适量
挂耳黑咖啡的做法
1.咖啡豆放入打磨机中打磨成咖啡粉。
2.将挂耳纸袋挂在杯子中。
3.开水沸腾后略等几分钟,待水温略下降些。
4.慢慢将热水注入,水量以将咖啡粉完全浸湿就好。
5.静置约10秒钟,待咖啡粉膨胀。
6.再次将热水注入,待咖啡慢慢滤出后,再次重复此步骤至所需的咖啡量即可。
鸡蛋蜜瓜三明治
食材明细:
主料::吐司切片三片,鸡蛋一个,哈密瓜一片,奶酪片一片,西红柿适量,
辅料::丘比玉米口味沙拉酱适量,
鸡蛋蜜瓜三明治的做法步骤:
1.自制原味吐司准备好
2.切出所需的片数
3.多士炉略烘一下,如果不喜欢酥硬口感,可忽略此步
4.鸡蛋煎至两面金黄
5.哈密瓜切成与吐司片大致相同的厚片
6.所有材料准备好
7.取一片吐司,上面挤上沙拉酱
8.放上哈密瓜片
9.盖上一片吐司片
10.放上煎蛋
11.放上一片奶酪
12.挤上沙拉酱
13.盖上吐司片
14.切成三角形,摆盘,牛奶,早餐开始喽
小贴士:
1. 自制原味吐司请看前篇菜谱链接:http://home.meishichina.com/recipe-193967.html
2. 三明治中的材料也可换成其它材料,如火腿肠,生菜叶等。
感谢您阅读“97美食网”的《快手早餐番茄罗勒法棍三明治+蜜瓜火腿卷+无花果色拉的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了早餐三明治专题,希望您能喜欢!