任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的霸王花无花果猪骨汤的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!
多年前奶奶家的老房子顶上长满了又漂亮又好吃的霸王花,我们当地叫“剑花”,一直很怀念!
材料:
扇骨半块,霸王花(干)3/4朵—1朵,无花果(干)8颗,蜜枣1颗,姜片2片,清水500ml,
霸王花无花果猪骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,霸王花干提前泡好,剪成2段
步骤2,扇骨剁成小块
步骤3,冷水下锅,加热煮开,捞出冲洗干净。
步骤4,所有材料放进炖盅,加入500ml水。
步骤5,炖3-4小时,ok啦!
97msw.cOm延伸阅读
霸王花无花果炖鸡汤的做法
霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,是极佳的清补汤料。
材料:
三黄鸡1只,霸王花1朵,无花果2颗,玉竹,南北杏,百合,葱,姜,盐,,
霸王花无花果炖鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,将霸王花、玉竹、南北杏、百合、无花果用清水浸泡30分钟后,捞出备用
步骤2,整鸡飞水:将三黄鸡放入冷水中,煮沸后3~5分钟捞出备用
步骤3,将霸王花、无花果、玉竹、南北杏、百合,葱段、姜片、三黄鸡放入大约3000ml的清水中,大火煮沸后转小火,煲制2~3小时,出锅前放入适量食盐调味即可。
霸王花汤
食材明细:
主料::霸王花适量,红萝卜适量,玉米适量,鸡骨适量,
辅料::姜片适量,
霸王花汤的做法步骤:
1.先将鸡骨放入压力锅里。
2.依然放入红萝卜、玉米、姜片。
3.然后把浸泡过的霸王花放入。
4.注入大半锅水盖上锅盖开始大火煮沸。
5.煮约半小时后熄火。
6.喝的时候才放入少许盐胡椒粉即可。
霸王花咸猪手汤
食材明细:
主料::干霸王花3大棵,大红枣4颗,红萝卜1条,苹果1个,大咸猪手1块,生姜3片,
调料::精盐适量,
霸王花咸猪手汤的做法步骤:
1.霸王花隔夜泡后,到煲汤前冲洗3~4次,红枣开边取核,红萝卜刀滚刀块,苹果去芯切成8块,生姜切片3片
2.在骨与大块肉之间深割一刀,好让它更容易出味和煮熟。
3.人仔瓦煲放清水1/2深,放入全部材料,大火烧开。
4.改中小火煲40分钟左右或直至猪手能用筷子轻松插入即可完成,汤待喝时加一点点精盐提味。
小贴士:
煲汤时不要加盐,因为盐会使食物内部分子凝固,要等喝汤时再放适量的精盐来提味。
霸王花煲猪踺
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是霸王花煲猪踺。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:霸王花 1棵,无花果 8枚,
辅料:陈皮1片,,
霸王花煲猪踺的做法步骤:
1. 霸王花用清水浸泡30分钟至散开,再冲洗干净。
2. 猪腱用开水汆去血水洗净待用。
3. 无花果、北杏和陈皮分别用清水冲洗干净。
4. 锅中注入3200ml清水,大火烧沸后加入所有材料,待再次煮沸后转小火煲煮约3小时,最后放入盐调味即可。
无花果炖猪骨汤
食材明细:
主料::猪沙骨适量,无花果适量,
辅料::花生仁适量,姜适量,
配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
无花果炖猪骨汤的做法步骤:
1.猪沙骨
2.无花果
3.花生仁
4.将沙骨洗净砍断,无花果,花生仁洗净备用。沙骨、无花果、花生仁、姜块放入汤锅,加适量清水后煲至水开,撇去水面上的泡沫,中火炖1.5个小时至肉软,加入料酒(料酒要多加,因为沙骨没有焯过水)再炖20-30分钟后用盐和鸡精调味出锅即可。
小贴士:
无花果,异名天生子,性味甘平,擅长清热解毒消肿,且具健胃清毒功效。属浆果树种,可食率高达92%以上,果实皮薄无核,肉质松软,风味甘甜,具有很高的营养价值和药用价值,栽培无花果具有很高的经济、生态和社会效益。首先,无花果具有很高的营养价值,它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。据山东林科所测定,成熟无花果的可溶性固形物含量高达24%,大多数品种含糖量在15%~22%之间,超过许多一、二代水果品种的一倍。果实中含有18种氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸。其次,无花果具有极高的药用价值。它的果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。所以,当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,以无花果做饭后的水果,有帮助消化的良好作用。无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外,还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片,有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果,同时还具有润滑皮肤的美容作用。
无花果红枣苹果猪骨汤
食材明细:
主料::猪骨适量,
辅料::无花果10颗,红枣8颗,苹果1—2个,
配料::盐适量,胡椒粉适量,醋适量,鸡精适量,
无花果红枣苹果猪骨汤的做法步骤:
1.1、准备所有的材料。苹果切块去芯。
2.2、猪骨洗净用清水浸泡出血水。
3.3、无花果、若羌精品红枣、枸杞用水泡发。
4.4、所有材料放进高压锅内胆,加足够的水。
5.5、加入少许胡椒粉。
6.6、加入少许醋。
7.7、加入少许盐。
8.8、放入高压锅煲25分钟,出锅加少许盐、鸡精即可。
小贴士:
1、做汤时要先添加少量盐:汤中添加盐,除了调味外,还对蛋白质溶解度有影响。在把原料下冷水锅的同时添加少量盐,可使原料中盐溶蛋白质充分溶于水中,增加汤汁浓度和营养价值。但是必须掌握添加盐的量。
2、无花果要提前泡发好,不然很难出味。
霸王花煲鹌鹑汤
食材明细:
鹌鹑肉300克,剑花4克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克,盐4克
霸王花煲鹌鹑汤的做法步骤:
1. 霸王花(剑花)用水浸透,洗净;
2. 鹌鹑刮净,去毛,去内脏,放滚水中煮5分钟,捞起,用水洗净;
3. 南(甜杏仁),北杏仁(苦杏仁)去衣,与陈皮用水洗净;
4. 用适量水,猛火煲滚;
5. 放入所有材料,候水滚起;
6. 用中火煲3小时,加细盐调味,即可饮用。
小贴士:
1. 此汤适合一家佐膳饮用;2. 可以预防身体燥热、大便闭结、热气不适诸症状出现。患卜结核性胸膜炎、咳嗽,或于咳少痰,胸胁疼痛,口苦口干,可以用此汤作食疗;3. 咳嗽痰涎清稀,大便稀烂的人,不宜饮用;4. 霸王花,味甘,性平,有健脾养胃,润肺止咳的作用;南杏仁,味甘,性平,有润肺止咳。润肠通便的作用;北杏仁,味苦,性温,有止咳平喘,润肠通便的作用。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
霸王花排骨汤
食材明细:
主料::排骨300g,霸王花100g,玉米200g,胡萝卜200g,
辅料::蜜枣几个,陈皮几小块,
配料::姜适量,盐适量,
霸王花排骨汤的做法步骤:
1.霸王花泡水发开,新会陈皮也泡发一下。
2.泡好的霸王花沥干,撕成小条。
3.排骨加姜片下锅焯掉血水后沥干。
4.玉米切成段,胡萝卜切滚刀块,蜜枣洗净。
5.把备好的所有材料放入煲中,加入适量开水,煲开后用煲汤模式再煲约两个小时左右。
6.食用时加盐调味。
小贴士:
排骨一定要过水煮开将血水和沫子去掉。
食材大全《霸王花无花果猪骨汤的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了无花果剑花猪骨汤专题,希望您能喜欢!