任何可吃的东西,都可称之为食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你对食材感兴趣吗?下面,小编为大家整理的“银耳木瓜盅的做法”,欢迎大家参考阅读。
口感软糯清甜,木瓜健脾消食、银耳滋润高胶原、红枣益气补血…美容功效都不用多说…直接用木瓜做汤盅一起炖,碗都不用洗啊(⊙o⊙)!哈哈哈
材料:
木瓜1只,银耳10-15g,红枣40-50g,冰糖10g,水100ml,,
银耳木瓜盅的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜由1/3处顺长切开,去籽,再剜去一些果肉,呈汤盅状
步骤2,填入红枣、泡发好的银耳,放入冰糖,加水
步骤3,盖起来(如果担心滑落,请温柔的将木瓜捆扎),待蒸锅上汽,转中小火,慢炖30min即可
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木瓜盅的做法
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材料:
木瓜一个,圣女果三个,猕猴桃半个,,
木瓜盅的做法的做法步骤:
步骤1,三分之二处切开,挖籽,小的部分去皮切块,猕猴桃去皮切块,圣女果切开,倒入牛奶或酸奶,欧了!
防秋燥----银耳木瓜盅
食材明细:
主料::雪梨适量,木瓜适量,银耳适量,百合适量,
辅料::枸杞适量,
配料::冰糖适量,
防秋燥----银耳木瓜盅的做法步骤:
1.雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。
2.银耳泡发。
3.去蒂,撕成小块。
4.雪梨去皮切小块;百合,枸杞洗净泡发。
5.将所有材料倒入电压力锅中,调至十五分钟炖熟。
6.阀子落下后将泡好的枸杞放入,再焖5分钟。
7.木瓜洗净后对半切开,去掉内瓤。
8.在开口处切一圈花边。
9.将银耳羹盛入木瓜盅内即可。
小贴士:
木瓜可以生吃,也可以再上锅蒸8分钟食用。
木瓜芦荟养生盅的做法
精致的下午茶,姑娘们,养生吧,学会爱自己,才能更好的去爱别人!
材料:
木瓜半只,芦荟颗粒一包,西米露三勺,甜牛奶一瓶,干玫瑰粒4颗,,
木瓜芦荟养生盅的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜洗净,切两半。
步骤2,一半用勺子将中间的籽去掉,挖出一个深槽。另一半取少许,去皮切成小块。
步骤3,芦荟粒用清水冲洗干净,备用。
步骤4,玫瑰粒,用开水泡成小清茶。
步骤5,水烧开,倒入三勺西米,并不断的搅拌,防止粘锅,待煮到只有小白点时,关火,用锅盖盖住,闷2分钟。用细漏勺捞出,用清水冲凉。备用。
步骤6,将芦荟、木瓜块、西米露依次装入挖好的木瓜深槽中,倒入甜牛奶(我用的旺仔复原乳),放入四颗玫瑰粒。
步骤7,享受你美好的下午茶吧!
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