好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下银耳马蹄山楂汤的做法,供你参考,希望能够帮助到大家。
很适合爱美的MM们的一款汤。酸甜的口感,用了银耳,山楂,马蹄,既能美容养颜,又可消脂瘦身,可谓一举两得。这次还是用到了养生壶,银耳早上上班之前用温水泡发,中午回家在烧水的过程中就处理好了马蹄和山楂,只一个养生汤的程序,一个小时左右,就可以喝到糯糯滑滑的银耳汤了。
材料:
银耳半朵,山楂6颗,马蹄6个,冰糖60g,
银耳马蹄山楂汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,泡发好的银耳去根撕成小朵。
步骤3,马蹄去皮切成小块,山楂去核备用。
步骤4,启动养生壶烧水模式,水沸后自动断电,加入银耳,再启动齐生汤模式。
步骤5,加入马蹄。
步骤6,再加入山楂。
步骤7,盖子略留一点缝,然后无人看管即可。
步骤8,再次煮沸后,加入冰糖。
步骤9,当养生汤模式结束后,即可食用。我喜欢软糯的,又启动了一个花果茶模式。
步骤10,再次断电后即可食用。
97Msw.com相关知识
冰糖银耳山楂汤的做法
女人的拿手好菜,太简单,不用学就会做。成本只要几元钱,多加点冰糖酸甜适口,尤其适合春季,因为春季气候干燥,需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。
材料:
冰糖适量,山楂适量,银耳1朵,,
冰糖银耳山楂汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳提前泡发,去掉根部,反复清洗干净
步骤2,山楂加面粉浸泡后,反复清洗干净,去掉籽备用。山楂用量要根据自己喜欢的口味确定
步骤3,砂锅加入适量多的水,加入银耳和山楂,大火烧开,小火慢炖1小时左右
步骤4,根据自己喜欢的口味加入适量的冰糖,继续小火煮至冰糖融化,汤汁粘稠即可
步骤5,银耳煮至软糯即可
步骤6,出锅,装入杯中,可以随时享用。
红枣银耳马蹄汤
食材明细:
主料::红枣10多个,马蹄10多个,银耳1朵,
辅料::冰糖适量,清水适量,
红枣银耳马蹄汤的做法步骤:
1.准备好所需要的主料
2.马蹄削皮切小块
3.锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质
4.加冰糖
5.再加入马蹄煮至有稠感
6.成品
小贴士:
1、银耳提前一晚去蒂泡好。
2、煮汤的时候要小火煮最出味。
山楂银耳汤
食材明细:
主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,
山楂银耳汤的做法步骤:
1.把干银耳掰碎。
2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。
3.去核去籽的山楂。
4.单晶冰糖半袋。
5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。
6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。
马蹄银耳汤
食材明细:
主料::马蹄300克,银耳一朵,
辅料::雪梨一个,冰糖2块,
马蹄银耳汤的做法步骤:
1.原料图(将银耳提前半天泡上)
2.马蹄洗净后削皮(一定要清洗干净,不然会有泥沙)
3.然后将马蹄切成小块备用
4.把雪梨也切成小块
5.准备好锅(我用电高压锅,早上做起来方便些,砂锅更好),将雪梨块倒进锅中
6.再将马蹄块也倒入
7.加上两块冰糖
8.最后将泡好的银耳撕成小块也倒进锅里
9.炖煮上一小时左右就可以了,配上面包当早餐也不错
小贴士:
银耳不可过夜食用,最后当天能吃完
甘蔗马蹄银耳甜汤的做法
记录自己的菜单
材料:
清水1500ml,干银耳适量,冰糖适量,甘蔗肉五块,百合适量,枸杞十粒,马蹄十个,,
甘蔗马蹄银耳甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,马蹄去皮,我有一部分切碎,因为爷爷没有牙。银耳泡开,其余食材处理干净。
步骤2,煮水,先放冰糖和银耳,然后放甘蔗、马蹄、百合,最后放枸杞。煮一个小时,主要是银耳煮出胶质。关火,放凉放冰箱,冷食很好吃。
山楂银耳羹的做法
材料:
山楂,银耳,冰糖适量,,
山楂银耳羹的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,银耳泡发,掰成小朵备用。
步骤3,山楂洗干净,切开取核。
步骤4,锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!
【金华】山楂银耳汤
食材明细:
主料::山楂3个,银耳1朵,
辅料::冰糖1块,
【金华】山楂银耳汤的做法步骤:
1.银耳提前一晚,用冷水泡发,备用;
2.准备IH电饭煲内胆,把银耳清晰干净,放入内胆中,加入水没过银耳为宜;
3.加入冰糖,冰糖的量可以根据个人喜好和水量来定;
4.再把山楂,洗净,切成对半分开,加入到电饭煲的内胆中;
5.准备工作做好,然后就是启动,IH 米家电饭煲的煮粥功能,1个半小时,程序结束,酸甜可口的银耳汤就可以喝了,米家电饭煲还有保温功能,会在你回家的时候,喝到温暖的汤;
6.成品
7.再来一张
小贴士:
银耳,我喜欢吃着有点脆的口感,所以用冷水泡发;如果,喜欢,软烂,绵柔的口感,可以用温水泡发;
相信《银耳马蹄山楂汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!