俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材很感兴趣吧?为此,你可能需要看看“补血养颜--花生木瓜排骨汤的做法”,仅供参考,欢迎阅读。
材料:
木瓜半个,赤皮花生100克,排骨250克,生姜2片,盐,,
补血养颜--花生木瓜排骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料;
步骤2,花生稍浸泡;
步骤3,排骨洗净后用盐搓一遍;
步骤4,姜片、花生、排骨入锅中,加适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲半个时;
步骤5,木瓜去皮去籽切块;
步骤6,加入木瓜再煲半小时即可。喝时加盐调味~~~~
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初秋靓汤: 木瓜花生排骨汤
食材明细:
主料::排骨半斤,
辅料::木瓜一个,花生手抓一把,生姜适量,
配料::鸡粉适量,盐适量,
初秋靓汤: 木瓜花生排骨汤的做法步骤:
1.主材洗净后,木瓜切件,生姜切片,全都放进锅内。
2.加水到最大水位后合上盖子,按煲汤键。
3.跳闸后,加入调味,即可品尝啦。
木瓜排骨汤
食材明细:
主料: 猪大骨头 500克, 木瓜 半个,
调料: 食盐 适量, 醋 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量,
木瓜排骨汤的做法步骤:
1.木瓜削皮,去籽,切大块
2.锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净
3.砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时
4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可
小贴士:
木瓜如果生吃熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。 木瓜,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!还有美容护肤养颜的功效呢 。 这次煲的木瓜排骨汤出奇的好,汤清,肉白,瓜色艳。品一口略感水果的微甜,清香爽口,回味无穷哦。
竹荪木瓜排骨汤的做法
竹荪是一种菌类植物,夏季生长在竹林里,荪是香草的名字,因此,竹荪被誉为“竹林里的香菇”。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香。不过竹荪性凉,脾胃虚寒之人一次不要吃得太多。咱们大多数人买得到的应该都是干竹荪,竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发,泡发过程中要换水两次,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。接下来,小美就带领大家一起做一道竹荪木瓜排骨汤吧~
材料:
竹荪适量,排骨一个,木瓜一个,盐适量,
竹荪木瓜排骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,排骨切段洗净血水
步骤2,竹荪放盐水中浸泡半小时
步骤3,排骨入锅,冷水煮沸后捞出
步骤4,捞出的排骨用清水冲洗干净
步骤5,将排骨、木瓜放入美的电压力锅
步骤6,将美的电压力锅选择煲汤模式、口感选择适中,点击开始
步骤7,将泡好的竹荪捞出沥干水,切掉菌盖、摘除竹荪的花朵部分(即另一端网状部分)
步骤8,美的电饭煲烹饪完毕后,手动防气,选择开盖收汁模式,放入竹荪
步骤9,烹饪完毕后捞出即可
步骤10,可以享用了~
木瓜栗子排骨汤
食材明细:
主料::排骨400克,栗子300克,木瓜半只,
辅料::姜适量,党参适量,
配料::盐适量,
木瓜栗子排骨汤的做法步骤:
1.材料图。
2.排骨洗净出水,出水后用清水冲洗干净,栗子用开水煮一下去衣。
3.冷水把排骨,姜,党参放入砂锅大火煲。
4.煲开后,继续大火煲20分钟,加入栗子。(盖子不要盖实)
5.煲开后,小火炖1小时
6.加入木瓜小火炖20分钟
7.加适量盐调味即可
感谢您阅读“97美食网”的《补血养颜--花生木瓜排骨汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜排骨汤专题,希望您能喜欢!