食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?小编花时间专门编辑了银耳炖樱桃的做法,仅供你在工作和学习中参考。
银耳的功效,相信每个爱美的女性朋友都知道,经常吃它会使皮肤变得水润弹滑。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。同时樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。
材料:
银耳1朵,樱桃400g,黄冰糖适量,,
银耳炖樱桃的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,银耳提前温水泡发。
步骤3,泡发的银耳去根撕成小朵再次洗净备用。
步骤4,将银耳放入电饭锅中,加入适量的水。
步骤5,选取电饭锅的宝宝粥功能,它本身的设定是1个半小时。
步骤6,将樱桃洗净去蒂备用
步骤7,一个半小时后,程序结束,放入樱桃
步骤8,加入冰糖。
步骤9,再次启动电饭锅宝宝粥功能,炖煮半个小时即可。
步骤10,软糯的银耳和樱桃开始享用吧,热食凉食皆可。
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樱桃银耳汤的做法
材料:
樱桃,水发银耳1朵,糖桂花2勺,冰糖,
樱桃银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量(可根据自己的口味增减),清水三碗。
步骤2,将银耳去蒂、洗净,撕碎。
步骤3,锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时即可。
樱桃银耳羹
食材明细:
主料::银耳4克,蜂蜜25克,樱桃6个,
辅料::清水1500g,
樱桃银耳羹的做法步骤:
1.原料:蜂蜜、樱桃、银耳。
2.银耳洗净,浸泡于冷水中。
3.泡好的银耳,放入锅中,倒入清水,开大火,水开后,关小火熬煮30分钟。
4.樱桃洗净,去蒂备用。
5.银耳煮至30分钟后,加入樱桃,煮熟后晾至温热。
6.加入蜂蜜,搅匀即可食用啦。
7.甜蜜的樱桃银耳羹来啦。。。
8.成品。
小贴士:
银耳要先浸泡再熬煮,蜂蜜的用量根据自己的喜爱添加。
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