食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材感兴趣吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“海底椰川贝南杏瘦肉汤的做法”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
润肺止咳、除燥清热
材料:
猪150克,海底椰30克,川贝10g,南杏10g,麦冬10克,桂圆4粒,
海底椰川贝南杏瘦肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好配料
步骤2,洗净猪肉
步骤3,将食材放入炖盅炖三小时后放入盐调味即可
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川贝枇杷瘦肉汤
食材明细:
主料::枇杷4个,瘦肉适量,
辅料::莲子12颗,干百合适量,
川贝枇杷瘦肉汤的做法步骤:
1.百合莲子提前浸泡待用,川贝捣碎。
2.瘦肉冷水下锅焯水。
3.川贝莲子百合瘦肉均匀分到炖盅里。
4.往盅里面加入开水。
5.蒸锅水开入锅中火蒸30分钟。
6.枇杷去皮去核浸盐水中。
7.当汤蒸了28分钟左右时往枇杷中加入开水以升高枇杷的温度。
8.汤蒸30分钟就这样子。
9.蒸30分钟加入枇杷。
10.再蒸20分钟。
11.调入适量盐即可。
12.上菜。
川贝杏仁瘦肉汤的做法
材料:
杏仁,川贝,生姜,瘦肉,枣,盐,味精,,
川贝杏仁瘦肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,生姜切片,锅中下油,煸香姜片,加入水,开大火。
步骤2,瘦肉红枣杏仁川贝,煲制15—20分钟之后,撒入少许味精即可。
苹果南北杏瘦肉汤
猪瘦肉洗净切成适中的块状,锅内烧适量的水,烧开后放入瘦肉氽烫一会,去除血水后捞出洗净待用。苹果一个洗净去核不去皮也切成块,南北杏对半切开,洗净待用。将氽烫过的猪
材料:
主料:苹果1个,梅花肉200克,
辅料:食盐适量,南杏仁8克,北杏仁8克,开水适量,
苹果南北杏瘦肉汤的做法步骤:
1. 猪瘦肉洗净切成适中的块状,锅内烧适量的水,烧开后放入瘦肉氽烫一会,去除血水后捞出洗净待用。
2. 苹果一个洗净去核不去皮也切成块,南北杏对半切开,洗净待用。
3. 将氽烫过的猪瘦肉块,苹果块和南北可15克放入汤煲中,加入适量的水,大火煮滚后转小火煲制1小时。
4. 加入适量的盐搅拌均匀即可。
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