食材是美食味道最原始的来源,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?以下是由小编为大家整理的“宝宝辅食虾仁番茄炒蛋的做法”,或许你能从中找到需要的内容。
材料:
鸡蛋1个,虾仁50克,柿子100克,盐可有可无,
宝宝辅食虾仁番茄炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,虾仁煮5分钟后捞出备用,柿子切碎,鸡蛋打入碗里加点水搅拌均匀。锅里倒入适量油,倒入鸡蛋凝固后翻炒出锅备用,放入柿子和虾仁炒2分钟后再放鸡蛋,黄豆大一点盐炒均匀即可出锅。
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虾仁青菜饺(宝宝辅食)的做法
因为是给宝宝吃的,所以没有加盐,只加了几滴橄榄油和一丁点的黑胡椒,如果宝宝比较大可以吃的调料都可以加。
材料:
面粉100g,水适量,西兰花几朵,橄榄油少许,黑胡椒少许,鲜虾适量,
虾仁青菜饺(宝宝辅食)的做法的做法步骤:
步骤1,面粉加水和的表面光滑,醒一会待用。
步骤2,醒面的功夫把虾线去除剁泥,西兰花焯水切碎末,加入几滴橄榄油和少许黑胡椒,顺一个方向搅拌均匀。
步骤3,馅料拌好后把面搓成小剂子擀皮开始包饺子了。
步骤4,包好了,下锅开始让宝宝吃吧。
宝宝辅食-番茄疙瘩汤
食材明细:
主料::小青菜适量,番茄1个,鸡蛋1个,熟鸡胸肉适量,面粉适量,
辅料::绿达山茶油适量,
宝宝辅食-番茄疙瘩汤的做法步骤:
1.准备好食材。
2.小青菜如果焯水两分钟。
3.青菜焯水后去梗切丝。
4.番茄用热水烫一下去皮后切丁备用。
5.熟鸡肉切丁。
6.清水分次缓慢倒入面粉中。
7.快速搅拌成棉絮。
8.鸡蛋倒入碗中打匀。
9.锅中倒入适量绿达山茶油。
10.锅中倒入蛋液,开中火翻炒一分钟。
11.倒入番茄,继续翻炒2分钟。
12.倒入清水,煮开。
13.青菜倒入锅中。
14.鸡肉丁也倒入锅中。
15.面疙瘩倒入锅中。
16.煮3到5分钟。
17.盛出,完成!
小贴士:
做的时候没有放盐,如果你的宝宝已经开始吃盐了,就可以放少许盐调味。除了青菜,其他的配菜,妈妈也可以视情况而定,选择其他蔬菜也是极好的~
宝宝辅食
食材明细:
主料::小挂面适量,
辅料::小白菜适量,鲜菇适量,西红柿适量,核桃油适量,小儿酱油适量,
宝宝辅食的做法步骤:
1.先把小挂面放锅里小火煮着,因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇,小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿,西红柿一定要去皮在用,宝宝吃才安全。放点核桃油,在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士:
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点,这样宝宝吃就不会被卡到了。
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