食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材的看法是怎么样的呢?于是,小编为你收集整理了火龙果香蕉多多的做法。供大家借鉴和使用,希望大家分享!
养身,美容,养颜,通便
材料:
火龙果1个,香蕉1条,益力多1瓶,矿泉水适量,
火龙果香蕉多多的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果,香蕉切小块
步骤2,已切好的火龙果,香蕉,益力多和适量的矿泉水一同倒入果汁搅拌机(我是用美的多功能豆浆机)
步骤3,几分钟后果汁机会自动停,倒出即可饮用。(豆浆机搅拌力度很好,火龙果的粒子基本喝不出。火龙果加上香蕉特别香滑,再加益力多有种香甜中带少少酸的口感!)
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火龙果香蕉酸奶的做法
材料:
酸奶250g,香蕉2支,火龙果250g,,
火龙果香蕉酸奶的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果1个
步骤2,香蕉切好,火龙果切好…
步骤3,酸奶加入一起搅拌…
步骤4,搅拌一小会就可以倒出了…
火龙果香蕉西米露的做法
甜甜的还有淡淡的椰香招待闺蜜的必备品
材料:
火龙果一个,香蕉一个,西米适量,椰浆一盒,白砂糖适量,,
火龙果香蕉西米露的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:火龙果香蕉西米椰奶白砂糖
步骤2,把火龙果香蕉切块备好
步骤3,开始煮西米水开后把西米倒入锅里扣好盖子闷五分钟加凉水半碗扣盖在闷五分钟直到加凉水不见白色点状然后关火把煮好的西米放入凉水中
步骤4,把椰奶1:2分解加糖放入西米切好的香蕉火龙果搅拌西米如果煮多了可以放入玻璃器中加白糖水封上保鲜膜下次再用
步骤5,噔噔噔……大功告成享受自己的作品吧
火龙果香蕉思慕雪
食材明细:
主料::香蕉1根,火龙果1个,
辅料::酸奶180克,
火龙果香蕉思慕雪的做法步骤:
1.准备食材。
2.先将香蕉分两部分,一部切成薄薄的一片,另一部分也切成略粗的片。
3.火龙果对切开,然后用刀划几下,这样就中以轻松的用勺子完整的挖出,而且汤汁还不易流出。如果可以把火龙果和香蕉提前放在冰箱中稍微冷冻一下,口感会更佳。
4.将切好的火龙果、香蕉放进KitcherAid食物料理机中加入酸奶。您也可以使用其它能将食材搅打到至细腻的机器 。火龙果我用的是小个头的,一个只有二百多克,所以我把它全部放进去了。
5.拧好盖子后,开始按钮启动机器。
6.这个机器是手工点动,长按就可以持续搅打,如果一下一下的按就是点按,其实无需虑用什么档按多长时间,只几秒钟,思慕雪的液体部分就搅打好了。
7.将装液体的杯子清洗干净,把切成薄片的香蕉逐片贴到杯壁上去,然后将打好的液体缓缓倒进杯中。火龙果的果籽没有完全打碎,没有关系。它的种子小小的,具有促进胃肠消化的作用,您可以放心喝进肚子中。
8.最后,如果杯子不满,我们还可以再在上面加点酸奶,您还可以加点其它装饰,更漂亮。
9.美美的享用吧!
火龙果香蕉果泥。的做法
材料:
火龙果半个,香蕉1个,水少许,,
火龙果香蕉果泥。的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果半个,香蕉一个。
步骤2,切成小块儿,再放少许的水,放在料理机里。
步骤3,粉碎,时间要短,3~5秒就可以,否则火龙果的籽会打得太碎,影响口感。
步骤4,装杯,就这么简单,但是两种水果在一起,味道出奇的好。
火龙果香蕉思慕雪的做法
思慕雪是我最喜欢吃的一款健身果昔,今天做了火龙果香蕉思慕雪,想减肥又没时间的朋友可以试试哦,它不仅能满足人体的营养需求,还能加快自身排毒过程。自制思慕雪,可以控制热量,尤其适合减肥期的宝宝们用作代餐。最近拔草了高颜值的摩飞便携榨汁杯,用它做思慕雪最好不过了,无论是硬水果,软水果,硬蔬菜,还是粗纤维都可以用来榨汁,这款摩飞榨汁杯真的很刚,值得入手。摩飞榨汁杯杯体是婴儿奶瓶一样的材质,安全,防摔,耐磨。操作也很简单,一键双击启动,单击关停,一次工作40秒左右就会自动停止,中途也可以单击关停。无线充电,磁吸触点充电,安全防水。方便携带,易清洗,榨汁之后只需要清水冲洗杯身和刀头即可。
材料:
火龙果1/2只,香蕉1根,酸奶100克,麦片坚果适量,奇亚籽少许,摩飞榨汁杯一个,
火龙果香蕉思慕雪的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的材料。
步骤2,火龙果切出三片5毫米厚的薄片,用花朵模具切出花朵。剩下的切成块。香蕉也是一样的操作。
步骤3,把切好块的火龙果和香蕉放入摩飞榨汁杯中,再加入酸奶。
步骤4,盖好盖子,盖子上的点要对好杯身的点才可以哦。
步骤5,把杯子倒着拿,然后双击杯盖上的启动按键,搅成泥状就可以了。
步骤6,把搅好的果泥倒入碗中,铺上麦片,坚果果干,再摆上火龙果片和香蕉片,最后撒上奇亚籽,颜值满满的火龙果香蕉思慕雪就做好咯。
步骤7,成品。
火龙果香蕉酸奶昔的做法
红心火龙果含有大量花青素和维生素,颜色也非常鲜艳,只是味道有点寡淡,搭配熟香蕉和酸奶做成奶昔,香蕉的香,火龙果的娇艳,成品的色泽真的好惊艳,口感也很不错,而且营养又健康。炎热的夏日,来一杯美美的奶昔,给你一天好心情。
材料:
红心火龙果1个,香蕉1根,自制酸奶250g,,
火龙果香蕉酸奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材;
步骤2,火龙果和香蕉去皮切块;
步骤3,将火龙果肉,香蕉,酸奶,全部放入搅拌机,喜欢甜口的,可适当加入少许蜂蜜或糖浆;
步骤4,开动机器,搅打成细滑的奶昔状即可。
步骤5,炎热的夏日,来一杯美美的奶昔,给你一天好心情。
火龙果香蕉银耳汤
食材明细:
主料::银耳15克,香蕉2只,火龙果150克,
辅料::白糖6勺,
火龙果香蕉银耳汤的做法步骤:
1.食材:银耳(已泡发清洗)、香蕉、火龙果果肉
2.将香蕉剥皮,放在案板上切开,待用。
3.将清洗好的银耳下入高压锅中。
4.接着,加入一些清水
5.盖上盖烧煮15分钟关火。
6.焖至没气后开盖,合入切好的香蕉和火龙果果肉。
7.然后,加6勺白糖。
8.调味拌匀即可。
火龙果香蕉对称思慕雪的做法
记得第一次听思慕雪这几个字,就喜欢上了,从此一直出现在我家的餐桌上,水果和酸奶的搭配总是那么完美。
材料:
红心火龙果1个,香蕉1根,酸奶300毫升,,
火龙果香蕉对称思慕雪的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果切开。
步骤2,果粒尽量小点,可用勺子压一压,喜欢冰的可放冷冻中冻一冻就可达到冰凉效果,也可以用常温的水果来做。
步骤3,放入酸奶拌均匀,喜欢细腻的,可放入料理机或破壁机中加工。
步骤4,香蕉切片,从中间一分为二。
步骤5,斜贴在玻璃杯内壁,香蕉边缘成直线状。
步骤6,贴另一半香蕉。
步骤7,拿个小碗,杯底刚好可以斜放稳定。
步骤8,用勺子舀入火龙果酸奶,和香蕉中线平行就好。
步骤9,再用勺子把酸奶舀进去,酸奶满起时慢慢扶起杯子,一面起来一面装酸奶,直到装满。
步骤10,吃的时候很惊喜,一半红的一半白的。
我喜欢的火龙果香蕉酸奶
食材明细:
主料::红心火龙果半个,
辅料::香蕉1根,酸奶100毫升,
我喜欢的火龙果香蕉酸奶的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.火龙果和香蕉去皮切块
3.将所有食材放入料理杯中
4.选择冷饮键运行结束
5.倒入杯中即可
小贴士:
作为一个精致的猪猪女孩,我们的饮料也不能太一般。这个香蕉贴在杯壁上之后是不是很好看。主要是这个水果片要切得够薄,不然摩擦力不够贴不住,尽量完整的切薄贴在杯壁上,再倒入果汁就可以了。酸奶本身制作是很简单哒
火龙果香醋肉
食材明细:
主料::火龙果1个,五花肉100克,
辅料::枸杞适量,蒜1瓣,小葱1根,
配料::香醋15克,生抽15克,白糖15克,鸡精适量,清水适量,
火龙果香醋肉的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.将火龙果洗净后在1/3处切开。
3.把火龙果的果肉用勺子取出,切小块,壳备用。
4.枸杞用温水浸泡5分钟后取出,葱蒜切末备用。
5.将香醋、生抽、白糖按比例调配在一起,备用。
6.五花肉切小块。
7.热锅烧油,将蒜末与葱白下锅炒出香味。
8.把五花肉下锅,翻炒至变色。
9.将调料倒入锅中,再加少量的清水。
10.大火收汁,调入些许鸡精。
11.关火,将火龙果、枸杞、葱下锅拌匀。
12.装入火龙果的壳中,即可食用。
小贴士:
1.刚买回来的肉不大好切,有一个小窍门,可以将肉放入冰箱速冻柜中,1小时后,取出,切起来就十分简单了。
2.口味可自行斟酌,个人比较喜欢这种酸甜口感。
3.最后一步收汁调味后就要熄火了,火龙果下锅再开火翻炒的话会将其中的水分逼出,颜色就挂不住了(第一次教训的经验总结 T T)。
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