俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材,你对食材是怎么样看待的呢?为此,小编特意呈上“夏日美白瘦身饮——火龙果青柠汁的做法”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
青柠:白嫩肌肤的水果之王,柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感,带你领略不同风格的柠檬大餐。青柠富含维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。火龙果:含有丰富的维生素C,可以消除自由基,有很好的美颜美白皮肤防黑斑的效果。火龙果花青素含量非常高,尤其是红肉品种,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,对抗自由基,有效抗衰老。参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#
材料:
火龙果1/2个,苹果1/2个,青柠1个,蜂蜜适量,饮用水250ml,,
夏日美白瘦身饮——火龙果青柠汁的做法的做法步骤:
步骤1,将水果去核、切块,备用
步骤2,将准备好的食材倒进全真空料理机中,根据个人口味加入适量的蜂蜜,加入250ml的饮用水。
步骤3,插上电源-开关-真空打制
步骤4,静待2分钟,美美的火龙果青柠汁就出品了。
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火龙果冰激凌饮
食材明细:
主料::火龙果1个,
辅料::酸奶200g,
配料::芒果冰激凌适量,
火龙果冰激凌饮的做法步骤:
1.自制做的酸奶,浓稠吧,但绝对没有增稠剂,添加剂的哦
2.火龙果清洗干净,果肉取出,皮里面的肉质部分用勺子刮下来
3.酸奶倒入料理机,挖下来的皮肉也放进去,用搅拌档搅拌到果肉完全粉碎
4.再切一些火龙果的果肉进去,搅拌10秒钟。
5.搅拌好的火龙果酸奶糊
6.搅拌好的火龙果酸奶糊倒入杯中,再挖几个火龙果球球放进去
7.自己做的芒果冰激凌,用挖球器挖一个球
8.放上面即可
火龙果姜汁冰饮
准备好原料,我用了酸奶,也可以用纯牛奶。冰激凌是自己做的芒果味的
材料:
主料:火龙果1个,酸奶150g,
辅料:姜50g,冰淇淋1个,
火龙果姜汁冰饮的做法步骤:
1. 准备好原料,我用了酸奶,也可以用纯牛奶。冰激凌是自己做的芒果味的
2. 姜擦末,直接在网筛上挤出姜汁
3. 制得纯姜汁30克
4. 火龙果皮剥下后,把里面的皮肉刮下来
5. 酸奶倒入料理机,火龙果皮泥也放入,搅拌30秒
6. 再把火龙果肉放入搅拌成糊
7. 搅拌好之后加入姜汁
8. 最后放入一个冰激凌球,搅拌10秒钟
9. 倒入杯中,再挖上几个火龙果球装饰。因为有火龙果皮,颜色很漂亮
10. 成品。
夏日饮品火龙果奶昔
食材明细:
主料::火龙果肉150g,火龙果皮20g,酸奶110g,
辅料::罗勒叶1支,
夏日饮品火龙果奶昔的做法步骤:
1.火龙果剥皮,用刀把火龙果的内皮剔下来备用。
2.把火龙果内皮,火龙果果肉,酸奶倒入料理杯里。
3.点按式启动料理机30至50秒。
4.搅打完成。
5.用新鲜罗勒叶子装饰一下。
小贴士:
用酸奶做出来的奶昔比较粘稠,喜欢清爽口感的可用牛奶代替。
火龙果石榴汁的做法
材料:
火龙果1个,石榴1个,
火龙果石榴汁的做法的做法步骤:
步骤1,将火龙果、石榴洗净,火龙果剥出果肉,石榴剥出籽
步骤2,将火龙果肉和石榴籽放入原汁机打出果汁就ok啦
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