食材是美食最基本的构成,因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?因此,栏目特意整理了牛油果苹果泥(适合6-12个月的宝宝作辅食)的做法,有需要的朋友就来看看吧!
材料:
牛油果四分之一个,苹果四分之一个,
牛油果苹果泥(适合6-12个月的宝宝作辅食)的做法的做法步骤:
步骤1,切四分之一个苹果和四分之一个牛油果。苹果去皮,牛油果用勺子挖出果肉。
步骤2,将两种水果切成小块。
步骤3,放入辅食机蒸制15分钟,或者用锅子蒸制15分钟。然后用辅食机或料理机打碎打细。
步骤4,成品放温后就可以给宝宝吃啦!!!我家宝宝很爱吃。
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婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥
食材明细:
主料::牛油果半个,
辅料::苹果一个,
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤:
1.选半个牛油果,一个苹果
2.苹果切块,挖出牛油果肉
3.为了防止苹果氧化,上锅蒸熟
4.把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯
5.用 欧贝尔料理棒 打成泥
6.牛油果苹果泥就做好啦
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法
如果给孩子做饭觉得麻烦,其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了,我这里给出的是差不多两人份的量,我一般一岁以上都不怎么加调味料,可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整,我这里步骤里是没有加入盐的牛油果一般都是做奶昔,很少这样做炒饭,其实也可以尝试一下,口感也是很好的,比如日料里也会有用牛油果做寿司的,吃起来也很好吃啊,不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的,只要他们能吃那都是好的
材料:
牛油果半个,香菇3朵,黄瓜半根,土豆一个,虾仁50g,姜片适量,鸡蛋1-2个,黑米杂粮饭适量,
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用
步骤2,虾仁用姜片腌渍去腥,去虾线备用
步骤3,虾切小块备用
步骤4,鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用
步骤5,锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒
步骤6,加入一碗米饭翻炒
步骤7,加入虾仁
步骤8,最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可
7个月宝宝辅食,银鱼山药青菜泥+米粉的做法
银鱼是极富钙质,高蛋白,低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适合宝宝食用,利于增进免疫力!
材料:
银鱼50g(一顿的量,如需冷冻,可多加),山药100g(同银鱼一样,如需冷冻可多加),青菜几根菜叶就好,水适量,
7个月宝宝辅食,银鱼山药青菜泥+米粉的做法的做法步骤:
步骤1,山药切小块同切好的青菜叶放入辅食机打泥
步骤2,山药比较粘稠,无水de情况下滑滑de容易起泡
步骤3,将打好de山药青菜泥倒入奶锅中兑水开火顺时针搅拌
步骤4,煮山药泥之前可将清洗好的银鱼放入辅食机内蒸熟
步骤5,蒸好de银鱼可用辅食滤网过筛成鱼泥
步骤6,将鱼泥放入正在锅中搅拌de山药青菜泥中继续搅拌,搅拌均匀后可关火
步骤7,+两勺米粉,一碗营养米粉就好啦…
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