俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法”,欢迎你参考,希望对你有所助益!
如果给孩子做饭觉得麻烦,其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了,我这里给出的是差不多两人份的量,我一般一岁以上都不怎么加调味料,可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整,我这里步骤里是没有加入盐的牛油果一般都是做奶昔,很少这样做炒饭,其实也可以尝试一下,口感也是很好的,比如日料里也会有用牛油果做寿司的,吃起来也很好吃啊,不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的,只要他们能吃那都是好的
材料:
牛油果半个,香菇3朵,黄瓜半根,土豆一个,虾仁50g,姜片适量,鸡蛋1-2个,黑米杂粮饭适量,
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用
步骤2,虾仁用姜片腌渍去腥,去虾线备用
步骤3,虾切小块备用
步骤4,鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用
步骤5,锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒
步骤6,加入一碗米饭翻炒
步骤7,加入虾仁
步骤8,最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可
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蜂蜜藕粉(5个月以上)
食材明细:
藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。
蜂蜜藕粉(5个月以上)的做法步骤:
1)将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用。
2)将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要巴锅,边煮边搅拌,直至呈透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。
制作关键:藕粉要研细,不要有小疙瘩。边熬边搅拌,防止巴锅。
水果藕粉(8个月以上)
食材明细:
藕粉200克,苹果(桃,杨梅罐头)300克,清水800克。
水果藕粉(8个月以上)的做法步骤:
1)将藕粉和水调匀;水果切成极细的末待用。
2)将藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到熬至透明为止,最后加入切碎的水果,稍煮即成。
制作关键:水果一定要洗净,切碎,最好用小勺刮成水果泥。另外,在熬藕粉时注意不要巴锅。
宝宝辅食:牛油果鸡肉泥(适合7个月以上的宝宝)的做法
对于牛油果这种水果又爱又恨,爱的是它营养价值的丰富,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。恨的是它味道平淡没有香甜的口感。记得儿子七个月的时候第一次给他吃,一分两半,用调羹挖了一点喂,结果他就一发不可收拾,爱上了牛油果。
材料:
鸡胸肉(鸡腿肉)1块,牛油果1颗,
宝宝辅食:牛油果鸡肉泥(适合7个月以上的宝宝)的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果一个、鸡胸肉一块
步骤2,先处理鸡胸肉,切成小块,容易熟的快
步骤3,冷水放入鸡胸肉,水位没过鸡胸肉即可,大火开锅后开锅,转中火,撇去上面一层浮沫,15分钟,因为是宝宝吃的食物最好时机煮的久一点。
步骤415,分钟后,肉连同汤换另外一个容器,待冷却,鸡汤不用倒掉,马上用这个鸡汤打泥。
步骤5,等待的时间可以来处理牛油果了,切两半去核,牛油果成熟度刚好,熟过头了里面容易出现黑色的筋,选择外皮略黑,指肚按上去有些软的。
步骤6,用调羹沿着边转一圈,一下就挖出来了,有强迫症的此时感觉特别痛快。
步骤7,冷却过后,牛油果、鸡胸肉放入料理杯中,鸡汤倒入杯中,鸡肉和牛油果中的水分很少,加入鸡汤是最好的选择,鸡汤的多少根据搅拌的程度,感觉太厚了,就加一些鸡汤。
步骤8,这个程度其实还不是很细腻。
步骤9,后来又搅拌了两边,比刚才好多了。
步骤10,完成了,如果最后有一些稀,没关系,给宝宝吃的时候加一些米粉就可以了,有一些淡淡的清香,忍不住的想尝一口
10个月以上花菜肉松麦片
食材明细:
主料::花菜20g,白菇四五根,肉松适量,麦片30g,配方奶适量,
辅料::食用油一勺,
10个月以上花菜肉松麦片的做法步骤:
1.将花菜跟菇洗净切小块
2.锅里水烧开加入一勺食用油放入蔬菜
3.加入麦片用勺子翻炒
4.直到变成这样的很干的状态
5.盛出来倒入牛奶/配方奶
6.撒上一些肉松即可
小贴士:
1、蔬菜可以任意更换,比如西蓝花、菠菜等等
2、不放肉松也可以放肉末一起煮味道也很好
鱼肉末(10-12个月)
食材明细:
净鱼肉100克(鲤鱼,草鱼均可),精盐1克。
鱼肉末(10-12个月)的做法步骤:
(1)将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。
(2)将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。
(3)同烂米粥或面片一起食用。
制作关键:做此菜要用新鲜的鱼,必须把鱼刺剔净。
牛油果虾仁炒饭的做法
做完虾头番茄汤剩下的虾去壳炒饭参与活动:#万万米想到--创意米厨赛#
材料:
牛油果1只,虾仁一斤,鸡蛋1个,鱼露,青柠汁,,
牛油果虾仁炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,虾跟虾头分离
步骤2,冷藏后剥皮
步骤3,牛油果切块待用
步骤4,虾用盐腌10分钟后下锅炒,到颜色变后盛出来待用
步骤5,zzang…炒完出锅的虾仁好诱惑
步骤6,然后炒米饭,米饭一定要晾凉了炒才不会粘在一起。网上有说加黑橄榄,但是因为我不爱,所以直接炒饭的时候打了个鸡蛋,这样饭粒看起来更美味。炒到差不多就把虾仁和牛油果倒入饭中翻炒。然后下鱼露,建议不需要炒太久,因为虾是熟的,牛油果是水果,不宜长时间炒。出锅前滴半个青柠汁可以防止牛油果氧化,而且还能润色
步骤7,看!完成!色香味都有喔
步骤8,装进牛油果皮里面更有美感…牛油果跟虾仁的完美搭配非常惊喜
牛油果苹果泥(适合6-12个月的宝宝作辅食)的做法
材料:
牛油果四分之一个,苹果四分之一个,
牛油果苹果泥(适合6-12个月的宝宝作辅食)的做法的做法步骤:
步骤1,切四分之一个苹果和四分之一个牛油果。苹果去皮,牛油果用勺子挖出果肉。
步骤2,将两种水果切成小块。
步骤3,放入辅食机蒸制15分钟,或者用锅子蒸制15分钟。然后用辅食机或料理机打碎打细。
步骤4,成品放温后就可以给宝宝吃啦!!!我家宝宝很爱吃。
感谢您阅读“97美食网”的《12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉末烧豆腐12个月以上宝宝专题,希望您能喜欢!