没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,你记忆中最深的食材是什么?小编特别整理来自网络的2分钟学会3种好喝的柠檬水,坚持一个月,你也可以很白很瘦!的做法,希望能为你提供更多的参考。
【柠檬的3种饮品做法】闷热的夏天怎么能不来一杯柠檬做的饮品呢,不仅仅解渴解暑,还是能预防腹部脂肪堆积的天然饮品!马了试试吧~
材料:
黄柠1个,青柠1个,青金桔2个,大橙子1个,薄荷芽8个,养乐多2瓶,雪碧1瓶,蜂蜜1勺,糖浆1勺,,
2分钟学会3种好喝的柠檬水,坚持一个月,你也可以很白很瘦!的做法的做法步骤:
步骤1,哈喽宝宝们,今天咱们要做的是柠檬饮品三连弹,吃了会变白的那种哟~
步骤2,先准备好材料,金黄的小胖砸——黄柠X1,绿绿的让人看着就觉得牙酸的青柠X1,小小圆圆的青金桔X2,黄橙橙的大橙子X1,薄荷芽X8,养乐多X2。
步骤3,黄柠青柠切成片,厚薄看心情来~
步骤4,青金橘对半切,橘子有点小,小心别切着手了~
步骤5,大橙子对半切,然后直接榨成汁儿
步骤6,好嘞,现在咱们开始做柠檬饮品第一弹——青金桔柠檬饮,一种维C含量超高的天然饮品。
步骤7,准备1个高脚杯,扔2片青柠,2片黄柠,切好的青金桔全放进去,压出汁水~
步骤8,橙汁倒进去,再来点冰块,冰块,糖浆,蜂蜜,凉开水,搅一搅拌一拌,搞定~
步骤9,然后是柠檬饮品第二弹——柠檬养乐多,某些喜欢喝酸奶的宝宝注意啦!这一款一定非常符合你的口味!
步骤104,片青柠,榨出汁儿。
步骤11,薄荷芽扔4个,再倒2瓶养乐多,千万别手抖,使劲儿倒就行。
步骤12,再倒上凉白开,蜂蜜,拌匀了就ok啦!
步骤13,最后是我们的柠檬饮品第三弹——柠檬雪碧饮,爱刺激的宝宝们走过路过千万别错过,这款喝起来超爽!
步骤14,先放上4片黄柠,4个薄荷芽,压出汁儿
步骤15,放上冰块,倒上雪碧。
步骤16,就这样,大功告成!是不是特别简单,宝宝们马了试试吧~
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快手好吃红烧带鱼,2分钟学会!的做法
今日便当——红烧带鱼便当很多人都喜欢吃鱼,但是鱼是不太好料理的食材,今天教大家一个简单的红烧带鱼,味道鲜美,而且很适合带饭哦。【便当搭配】主菜:红烧带鱼配菜:上海青
材料:
带鱼300g,香葱3根,干辣椒适量,姜丝适量,食用油、料酒、生抽、老抽、香醋、白糖、胡椒粉,,
快手好吃红烧带鱼,2分钟学会!的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备。
步骤2,带鱼洗净后沥干水分,切成小段,再切点姜丝和葱段备用;
步骤3,把带鱼放入大碗中,放2勺料酒、适量姜丝腌一下;
步骤4,趁着腌制的时间调个酱汁,放2勺生抽、1小勺老抽、1勺醋、1勺白糖、1小勺盐、适量胡椒粉。
步骤5,锅热后放2勺油,油热后放入带鱼,开中火,将带鱼两面煎至金黄,盛出备用;
步骤6,锅内留底油,放入姜片、干辣椒和葱段,爆香;
步骤7,放入煎好的带鱼,倒入调好的酱汁,再加入适量的水没过鱼身;
步骤8,等汤汁浓稠后就可以关火出锅了~
步骤9,红烧带鱼味道鲜美,营养丰富,香浓的汤汁浇到饭上超好吃!有时间不妨一试哦~
一分钟学会【红酒烩牛尾】的做法
材料:
牛尾400g,洋葱半个,小番茄6个,土豆3个,小胡萝卜5根,芹菜适量,迷迭香,花椒粉,食用油,黄油,香油,,
一分钟学会【红酒烩牛尾】的做法的做法步骤:
步骤1,牛尾撒上香料,腌制半小时
步骤2,在平底锅中放入香油,油微热后放入牛尾,各面均匀煎至焦黄
步骤3,把土豆在水中煮至筷子可以完全穿透,芹菜洋葱西红柿胡萝卜加番茄酱锅中炒熟后备用
步骤4,煎好的牛尾放入锅中,加入红酒,大火煮半小时
步骤5,煮熟的土豆去皮,放入黄油,压碎成土豆泥,加入适量牛奶
步骤6,牛尾起锅装盘,芹菜等蔬菜放在底部,把锅里剩余的汁浇在牛尾上,土豆泥放在牛尾四周,最后撒上薄荷叶
一分钟学会做酸笋的做法
有竹笋的季节我总爱吃这个,自己做不添加任何东西
材料:
新鲜竹笋,,
一分钟学会做酸笋的做法的做法步骤:
步骤1,准备好一个瓶子,或者坛都行,甚至饮料瓶塑料袋都行只要能密封,确保无油,刀和砧板也要无油
步骤2,竹笋切片再切成丝
步骤3,装进瓶子里去
步骤4,加水浸泡,井水矿泉水都行自来水也行。然后密封好放一个星期到10天左右就可以了。泡好后再用它来做鸭肉,往往剩下得都是鸭肉哦,好吃到没朋友,很开胃
美白的蜂蜜柠檬水
食材明细:
主料::柠檬适量,蜂蜜适量,
美白的蜂蜜柠檬水的做法步骤:
1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
2.再用工具刨成丝。
3.柠檬皮刨好的丝。
4.柠檬肉切小丁。
5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。
6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
7.再放入柠檬皮。
8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
9.盖上盖子,放冰箱凉藏。
10.用时取一勺,凉开水冲泡。
小贴士:
柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。
2分钟学会可以吃的动画人物小猪佩奇,厨房小白也能做~的做法
【可以吃的小猪佩奇】萌化少女心的小猪佩奇冰棍来啦~零难度,食材也是随处可见哟,快来跟Miu一起做做看吧~对了,宝宝们都喜欢什么卡通人物呢?快来留言告诉我呀~
材料:
酸奶60ml,火龙果40g,芒果40g,黑巧克力少许,白巧克力少许,火龙果汁2g,
2分钟学会可以吃的动画人物小猪佩奇,厨房小白也能做~的做法的做法步骤:
步骤1,取1块白巧克力,放进裱花袋,再把裱花袋放入热水中,使白巧克力隔水融化。同上步骤,把黑巧克力隔水融化。
步骤2,先将融化后的黑巧克力放入模具里面,制作小猪佩奇的黑眼珠,放入冰箱冷冻1分钟。
步骤3,黑巧克力冻硬之后,再填入白巧克力,放入冰箱冷冻1分钟。
步骤4,取1小块火龙果放入纱布袋里面,手洗干净后挤汁。
步骤5,准备60ml酸奶,倒2g挤出来的火龙果汁,搅拌调色后倒入模具,制作小猪佩奇的头部,放入冰箱冷冻。
步骤6,将40g芒果和40g火龙果榨汁,用混合的芒果、火龙果汁倒入模具,制作小猪佩奇的身体,放入冰箱冷冻。
步骤7,酱酱,小猪佩奇就做好了,零难度,食材也是随处可见哟,快来跟Miu一起做做看吧~对了,宝宝们都喜欢什么卡通人物呢?快来留言告诉我呀~
一分钟学会炖牛奶燕窝
食材明细:
主料::燕窝100g,牛奶300g,
辅料::冰糖20g,
一分钟学会炖牛奶燕窝的做法步骤:
1.把燕窝放进纯净水或蒸馏水泡发4~6小时(如果泡发时间太长,可能是刷过胶),中途换两次水。
2.把泡发好的燕窝顺着纹理撕成一条条,冲洗燕窝。
3.一边往里面注入水,一边把碗倾斜,让漂浮在表面的小细毛冲走;(家里有直饮水建议用在水龙头冲洗,比较方便)
4.如果还有一些细小毛毛可以用尖嘴镊子挑选干净。
5.把燕窝放进隔水炖盅,水末过燕窝1厘米就好不要太多水。大火烧开后,小火炖30-40分钟,最后5分钟加冰糖。(燕窝不能用铁锅、高压锅、砂锅,也不能直接下锅炖,必须隔水炖!)
6.每天早上挖几勺加椰奶,牛奶,红枣水...随个人喜欢,就是一顿美美的早餐.燕窝是滋补品,不是仙丹妙药,不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的。建议用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次三克或一调羹的量,这样燕窝既耐吃,一盏10-15克燕窝干货炖制后能吃3-4天左右的时间,又能保证燕窝营养成分的均衡摄入,吸收,循序渐进调理我们的身体。啰嗦了一大堆,如果还有不理解的可以与我交流
小贴士:
1:清炖或只用枸杞炖,燕窝会吸水膨胀得更充分,口感软滑;
2:一开始就加冰糖炖,燕窝容易化水;
3:加红枣或者非纯净水非软水炖,燕窝吸水膨胀率低,还会有白沫;
4:用牛奶或豆浆炖,燕窝不会膨胀,口感爽滑;
5:炖煮时间越短,口感越爽,反之,越软;
3分钟学会做高营养牛奶燕窝
食材明细:
主料::燕窝1盏,牛奶1.5盒,红枣6颗,
辅料::枸杞36颗,
3分钟学会做高营养牛奶燕窝的做法步骤:
1.先用纯净水泡好燕窝4小时,每两小时换一次水。
2.把细毛挑出放一碗水,把燕窝红枣枸杞一起放入,大火煮滚。
3.然后调小火35分钟35分钟后放入冰糖牛奶,再炖5分钟。出锅。
小贴士:
小白也可以操作 ,注意后面是小火 慢炖。
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