食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材有一定研究吗?我们的小编特意搜集并整理了百香果柠檬水厉害了我的零食的做法,仅供参考,欢迎阅读。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
材料:
百香果半个,柠檬2片,温水200ml,冰糖10g,
百香果柠檬水厉害了我的零食的做法的做法步骤:
步骤1,柠檬,用盐水浸泡,搓净
步骤2,百香果划开,取一半就够
步骤3,柠檬切薄片,放入瓶子中,加温水及冰糖,蜂蜜也行,用勺子挖出百香果果肉放入瓶子中,轻轻摇晃均匀,泡三到五分钟就可以喝了
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百香果柠檬水的做法
百香果含有非常丰富的天然维生素C,每100克果汁中就含有维生素C34.6毫克,还富含维生素A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
材料:
百香果半个,柠檬2片,温水200ml,蜂蜜10g,
百香果柠檬水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好蜂蜜、百香果和柠檬。
步骤2,柠檬切片。
步骤3,百香果从中间切开。
步骤4,柠檬片放入杯中,将百香果的果肉放入杯子中。
步骤5,加入蜂蜜。
步骤6,用温水调开。
步骤7,搅拌均匀。
步骤8,一杯富含维C的百香果柠檬水~
香酥腰果厉害了我的零食的做法
坚果一直都是最经典最健康的零食,外面卖的坚果总觉得不会太卫生,质量也无法保障,所以选择了自制坚果,今天的香酥腰果大家还可以用其他坚果代替,真心营养健康,美味可口。
材料:
腰果200克,盐1勺,糖1勺,,
香酥腰果厉害了我的零食的做法的做法步骤:
步骤1,挑选新鲜的生腰果。
步骤2,加少量碱清洗干净。
步骤3,在晾网上将腰果晾干,大概需要一天的时间,然后将晾好的腰果加入糖和盐拌匀。
步骤4,放入烤箱,烘烤至腰果香酥即可,我用的是150度10分钟,没有预热直接烘烤。
步骤5,成品香酥可口。
步骤6,喜欢的亲可以试试哦
步骤7,成品展示
步骤8,近照
步骤9,这是我烤制的每日坚果。
烤栗子厉害了我的零食的做法
前一阵带着宝贝去蓬莱玩,在刘家村的度假屋住了两晚,度假屋就建在水库边上,周围青山环绕,白天的时候爬到山上,发现满山的宝贝,成片的果树,栗子树,还可以挖红薯,拔萝卜,摘黄瓜,酸枣......,真是乐不思蜀,板栗最难摘了,外壳浑身的刺,用棍敲下来,再撬开,小心的取出板栗,等摘满一大袋的时候,发现手也被扎了好多小眼,真是板栗好吃不宜摘啊!不过看着个头都很大又饱满栗子,一切辛苦都抛脑后了.用辛苦摘来的栗子烤了一炉,真是香极啦,糯糯甜甜,唇齿留香!
材料:
板栗250g,绵白糖一勺,花生油一勺,清水15克,
烤栗子厉害了我的零食的做法的做法步骤:
步骤1,栗子洗净控水,用刀切开一道口子
步骤2,都切开口以后拌入植物油
步骤3,放入烤盘,入预热好的烤箱210度烤30分钟
步骤4,烤到还剩5分钟的时候,刷糖水,糖水就是白砂糖倒入清水小火加热至完全溶化即可,糖水要刷到裂开的位置
步骤5,刷糖水之后继续烤,烤熟即可
步骤6,甜,糯
步骤7,美味
花生炒银鱼厉害了我的零食的做法
花生具有滋血通乳,促进发育,增强记忆和抗衰老的功效。银鱼具有补肾增阳,祛虚活血,益脾润肺等功效,富含高钙高蛋白,是上等滋养补品。花生+银鱼:此菜具有滋养脾胃,补肾温阳,补虚活血,抗衰老的功效!
材料:
花生米100克,小银鱼(干)100克,盐适量,油适量,小葱一颗,蒜3瓣,小米辣2个,,
花生炒银鱼厉害了我的零食的做法的做法步骤:
步骤1,备好所需要的食材
步骤2,食材洗净后,葱切葱花,蒜切片,小米辣切碎。小银鱼浸泡5分钟沥水,花生洗净沥干水份(或用厨房纸巾吸干水份)备用
步骤3,热锅凉油倒入花生米,文火慢慢炸至成熟捞出备用
步骤4,锅里留底油,放入葱,蒜,辣椒爆香
步骤5,在放入沥干水份的小银鱼
步骤6,中火慢慢翻炒至成熟
步骤7,在放入炸好的花生米炒匀,加入少许盐调味既可
步骤8,成品图
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