食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上香橙桂圆茶的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
冬天吃水果太凉,来杯热乎乎的水果茶吧!口感,嗯,吃起来像罐头~
材料:
新鲜橙子半个,新鲜桂圆或桂圆干若干,蜂蜜或砂糖适量,,
香橙桂圆茶的做法的做法步骤:
步骤1,橙子去皮切片或切块,桂圆去壳,怕上火的可留一点桂圆壳一起煮。
步骤2,一起丢进锅里煮啊煮~大火烧开转小火焖五分钟
步骤3,倒出后,依个人口味加入适当蜂蜜或糖调味。(这里我强烈推荐将橙皮做成橙皮糖,熬橙皮糖时会余下一些带橙汁的糖浆,用这个糖浆调入香橙桂圆茶中,口感更香浓!当然,嫌麻烦的不加也完全没有问题)
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桂圆红枣姜糖茶的做法
适合女生,补血补气。
材料:
桂圆20几粒,红枣适量,姜1大块,红糖2大勺,
桂圆红枣姜糖茶的做法的做法步骤:
步骤1,材料大集合。
步骤2,红枣洗干净,桂圆拨好,姜洗干净。
步骤3,红枣去核。备用。
步骤4,红枣切丁,桂圆去核切末,姜切细末备用。
步骤5,无油无水的锅里放清水煮沸,依次倒入红枣丁,桂圆末,姜末,红糖,大火煮烂。转小火煮,一边煮一边搅拌以免糊锅,直到收汁。
步骤6,收汁即可。稍微凉一下装罐子。
步骤7,倒入适量蜂蜜。
步骤8,放冰箱冷藏,每次喝挖两勺。
步骤9,补血补气,暖暖甜甜的。。
红枣桂圆姜汤茶的做法
很多女生都会生理痛,一到大姨妈来的时候就痛到无法工作学习。这个茶将会对生理痛有所帮助。如果是经期前两天比较痛明显的血淤体质可以放些山楂。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
生姜5片,红枣8个,桂圆8个,红糖适量,
红枣桂圆姜汤茶的做法的做法步骤:
步骤1,材料就这些,桂圆红枣家中常备品。我喜欢吃煮过的红枣,很甜,只是不爱吃枣皮。桂圆和枣都取了8、9个
步骤2,坐锅水,1L左右,放入所有材料
步骤3,放了很多红糖,有四大勺吧。说实在西医里面没有说过红糖活血化淤什么的原理,但少女时代妈妈就常说喝红糖就不会痛,我觉得应该是补充女生在经期流失的一些微量元素吧,黑糖也可以一样用的。
步骤4,大火沸腾后改小火20分钟就可以喝了,浓浓的姜味,大家也可以一次多煮一些料,把它煮成浓浓的糖浆,放在冰箱里备用。
红枣桂圆姜茶的做法
姨妈最爱饮品,女生经期温补
材料:
红枣50g,桂圆干50g,姜50g,红糖50g,水500ml,,
红枣桂圆姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,所有材料丢到水里煮开就可以了!
步骤2,有勇气的喝完汤水,把料也一并吃掉!出一身汗,姨妈心情立刻好,立刻神清气爽!
桂圆红枣姜茶的做法
材料:
桂圆,红枣,姜,红糖,
桂圆红枣姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,桂圆适量
步骤2,尽量切小颗粒
步骤3,和桂圆等量的红枣
步骤4,红枣去核,切碎
步骤5,姜剁成姜茸
步骤6,将切好的桂圆,红枣,姜茸一起放入锅中,加水两碗,开火煮。中途要撇去浮沫。
步骤7,等到水较少时,加入红糖片(因为我没有红砂糖)。也可用红砂糖。
步骤8,等红糖融化,再继续小火熬,一直到水少,浓稠的状态,关火。晾凉。
步骤9,将瓶子用烧开的水烫过,然后装瓶,要吃的时候,用勺子取适量,冲水饮用。
核桃桂圆茶
食材明细:
主料::核桃4个,桂圆8个,
核桃桂圆茶的做法步骤:
1.1、核桃桂圆适量。
2.把核桃和桂圆剥开备用。
3.把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后,小火在煮20分钟。
4.煮好的核桃桂圆茶可以喝了。
5.来张近照。嘻嘻!
小贴士:
核桃的功效就不用说了,地球人都知道哈。桂圆也叫龙眼。核桃桂圆茶有活血功效,有失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人喝。
蜂蜜枸杞红枣桂圆茶的做法
女孩子经常容易贫血,低血糖,血气不足,我煮蜂蜜枸杞桂圆茶三次了,喝出经验了,还是要炖锅慢炖,时间比较费,但是成果很赞哦,不妨花点时间做一大瓶放冰箱!
材料:
桂圆500g,红枣500g,枸杞200g,红糖100g,
蜂蜜枸杞红枣桂圆茶的做法的做法步骤:
步骤1,桂圆我这次500g,全部剥壳备用,红枣洗干净500g对半切,枸杞200g备用
步骤2,将桂圆红枣枸杞放入炖锅加入水,调至八宝粥按键,文火慢炖4小时,期间要隔半小时看下,从底部翻动,先把桂圆和红枣的甜度炖两小时,在加入100g红糖.
步骤3,四小时以后的成果,稍微凉些装瓶,等待凉透,加入两勺蜂蜜,放冰箱,每天喝的时候两小勺加热水,不够甜的女孩子在加点蜂蜜就成
步骤4,只有炖锅慢炖,才能煮的粘稠,没有炖锅的女孩子可以用电饭煲,要时不时翻动,不要怕费时间,一边看电视一边就能完成,当然剥桂圆的时候有点烦躁哦,不过成果相当满意!
步骤5,我还做了送朋友,真的很赞哦
红枣桂圆枸杞茶的做法
红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品,红枣桂圆枸杞茶不仅滋补美颜,还有补血补气的作用,更能保护肝脏,增强造血功能,对人体健康是十分有益的。桂圆红枣茶加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶可以用锅煮着喝,也可以泡水喝,这次用豆浆机把所有材料加入,简单省事省时,还可以很好地吸收红枣桂圆枸杞的营养。
材料:
桂圆肉10克,红枣6个,枸杞20克,清水1000毫升,
红枣桂圆枸杞茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有材料:10克桂圆肉、6个红枣、20克枸杞
步骤2,红枣洗净,去核切小块
步骤3,桂圆肉和枸杞洗净
步骤4,把红枣、桂圆和枸杞放入豆浆机里
步骤5,往豆浆机里注入1000毫升清水
步骤6,按下豆浆机“五谷豆浆”功能键
步骤7,豆浆机工作完毕,【红枣桂圆枸杞茶】就做好了
步骤8,撰写制作步骤
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