食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,你对食材是怎么样看待的呢?也许下面的“番茄玉米炒花菜的做法”正合你意!希望能帮助到你,请收藏。
材料:
花菜,玉米粒,番茄,盐,油,醋,料酒,,
番茄玉米炒花菜的做法的做法步骤:
步骤1,花菜洗净,过锅煮水焯一次水,半熟
步骤2,番茄切小块,锅内少许油,把切好的番茄和少许水一起倒入锅中,一直不断搅拌番茄,煮烂,变成番茄酱汤为止,捞出部分番茄皮
步骤3,将玉米粒和花菜倒入番茄酱汤中翻炒,倒入一点料酒、醋和盐。一直到番茄汤汁少了,完成,酸度刚刚好,很开胃
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花菜炒番茄的做法
材料:
花菜二分之一个,蕃茄2-3个,葱适量,,
花菜炒番茄的做法的做法步骤:
步骤1,切好葱丝,番茄小块
步骤2,花菜撕小朵,入开水焯一下
步骤3,葱爆香,加入蕃茄翻炒成酱状
步骤4,加入焯好的花菜翻炒至熟,加盐。出锅。
番茄花菜的做法
材料:
番茄,花菜,番茄沙司,盐,糖,,
番茄花菜的做法的做法步骤:
步骤1,花菜掰成小块,放在清水里泡干净,番茄洗净切成小块。
步骤2,烧一锅开水,把花菜炤八成熟。
步骤3,炒锅里倒少量橄榄油,油热后放入番茄,待出汁后加入花菜,依菜量放适量番茄沙司,加盐,翻炒几下,出锅
番茄花菜
食材明细:
主料::花菜1个,
辅料::番茄1个,蒜4瓣,
配料::盐适量,鸡精适量,味精适量,淀粉适量,
番茄花菜的做法步骤:
1.把花菜切好,然后下锅,用开水焯熟。
2.焯熟的花菜,装盘。
3.把蒜切成片。
4.把番茄切成片。
5.把油放到锅里烧热。
6.把蒜爆香。
7.把番茄倒入锅里,炒一下。
8.然后放入水,盐,鸡精,味精,要起锅的时候在倒入兑好的淀粉。
9.最后把做好的汤汁倒在花菜上面就可以了。
♡番茄有机花菜♡的做法
番茄的酸配上有花菜的清甜,鲜香味美!
材料:
有机花菜1棵,番茄2个,食盐适量,菜籽油适量,
♡番茄有机花菜♡的做法的做法步骤:
步骤1,花菜番茄清洗,切条
步骤2,热锅热油,倒入切好的番茄稍后再加入食盐,把番茄炒的烂烂
步骤3,炒番茄时,同时把花菜在沸水里煮一下
步骤4,花菜煮半熟后过滤掉水掉入番茄锅
步骤5,等番茄全部煮烂,包裹在花菜上就可以装盘啦
番茄烧花菜
食材明细:
主料::花菜适量,番茄1个,
辅料::盐适量,葱适量,鸡精适量,生抽适量,
番茄烧花菜的做法步骤:
1.葱切段。
2.花菜和番茄切块。
3.锅中放油烧热爆香葱,放入花菜和番茄。
4.花菜稍发绿放入少许水。
5.放盐和生抽。
6.炒至花菜翠绿放鸡精关火。
番茄烩花菜
食材明细:
主料::花椰菜半颗,番茄2个,
辅料::清水适量,盐适量,糖适量,番茄酱适量,
番茄烩花菜的做法步骤:
1.花菜番茄洗净,切小块。
2.内烧开水,放入花菜烫至8成熟。
3.倒出水,重新热锅,加点清水,倒入番茄翻炒。
4.加适量盐(水干了可以再加点)。
5.加少量糖。
6.番茄拨到一边,放入花菜,加点盐。
7.翻炒均匀,挤入番茄汁。
8.翻炒均匀后中火煮一会。
【肥肥妈的美味手记】——番茄炒花菜
食材明细:
主料::菜花一个,西红柿一个,豌豆适量,
辅料::番茄沙司4汤匙,生抽1茶匙,白糖1茶匙,盐1茶匙,水淀粉适量,
【肥肥妈的美味手记】——番茄炒花菜的做法步骤:
1.将花菜切成小朵,放入淡盐水中浸泡一会儿,捞出备用。汤锅中倒入清水,大火煮开,放入菜花焯5分钟,捞出备用。再放入豌豆和番茄块焯2分钟,捞出备用。
2.炒锅中倒入油,放入西红柿、菜花和豌豆翻炒几下。
3.倒入番茄沙司快速炒匀。
4.倒入清水,调入生抽、白糖和盐,搅拌均匀,煮2分钟左右。
5.淋入水淀粉,勾芡即可。
6.好了,番茄炒花菜上桌了。
清甜可口的番茄炒玉米
食材明细:
主料::蕃茄1颗,玉米粒1罐,
辅料::葱花适量,盐适量,
清甜可口的番茄炒玉米的做法步骤:
1.材料如下。
2.葱花切好备用。
3.蕃茄切粒。
4.先将番茄炒熟。
5.加入玉米粒。
6.加入葱花调味即可。
7.装盘即可。
感谢您阅读“97美食网”的《番茄玉米炒花菜的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄炒花菜专题,希望您能喜欢!