中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?小编特意为大家收集整理了“快手早餐—火腿鸡蛋米饭肠的做法”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
昨晚爸爸没有回家吃饭,又有剩饭,做成今天的早餐,快手又美味~
材料:
米饭一小碗,火腿肠1根,芝士小方2块,鸡蛋1个,番茄酱适量,胡椒粉少许,盐少许,食用油一勺,
快手早餐—火腿鸡蛋米饭肠的做法的做法步骤:
步骤1,剩米饭中打入一个鸡蛋。
步骤2,火腿和芝士切碎,拌进米饭里。
步骤3,加入少许胡椒粉和盐调味。口味淡的话也可以不加,火腿和芝士都有咸味。
步骤4,所有食材搅拌均匀。
步骤5,蛋肠机插上电预热。
步骤6,预热好后,倒入一勺油,刷匀。
步骤7,把米饭舀入蛋肠机,压实,插入一根竹签。自动开始加热。
步骤8,烤好后米饭肠会自动升起,把蛋肠机横过来,把米饭肠轻轻倒入盘中,不要把肠折断。
步骤9,最后挤上番茄酱即可。
步骤10,方便,好吃。可以搭配你喜欢的酱料。
步骤11,今日早餐:火腿鸡蛋米饭肠+小米粥+橙子+扁桃仁。
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快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法
1人份
材料:
鸡蛋1个,火腿肠1根,面粉半杯,水适量,盐少许,,
快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋打散
步骤2,火腿切碎
步骤3,所有材料混合,加少许盐
步骤4,平底锅内热少许油,均匀地摊开即可
上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼
食材明细:
主料::面粉100g,火腿肠1根,鸡蛋1个,
辅料::盐1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,清水200g,
上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼的做法步骤:
1.火腿肠切丁。
2.鸡蛋打散。
3.将清水和火腿肠丁加到面粉里,加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4.锅中倒少许油,锅热后舀入一勺面糊,摊开。
5.煎至面饼定型后,将蛋液抹到蛋饼上,翻到另一面,蛋液凝固,出锅。抹上自己喜欢的酱料,卷起来,开吃。
小贴士:
侬侬片语:
面糊不能调得太稠,不然面饼不好摊开。用勺子舀起面糊倒下去,面糊呈直线快速下落,就可以了。
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