食材构成了美食最基本的部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,相信你对食材并不陌生吧?小编推荐你不妨读一下火腿鸡蛋三明治急速早餐的做法,请收藏好,以便下次再读!
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材料:
切片面包2片,火腿片2片,奶酪片1片,鸡蛋1个,油半锅铲,沙拉酱适量,
火腿鸡蛋三明治急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,面包片切去四边。
步骤2,煎一个荷包蛋,用锅里残留的油把火腿片也稍稍煎一下。
步骤3,面包片上挤适量沙拉酱。
步骤4,放一片火腿片。
步骤5,放上奶酪片,荷包蛋,火腿片,再挤上适量沙拉酱,盖上面包片。
步骤6,用牙签固定面包片,对角切开。
97Msw.com相关知识
火腿鸡蛋三明治的做法
材料:
鸡蛋一个,面包四片,火腿片二片,小番茄二个,生菜少许,美乃滋(蛋黄酱),
火腿鸡蛋三明治的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋加水煮开加少许盐煮十分钟,关火取出浸入冷水中(我一样煮就多煮了几个,多出来的放在酱油蛋中一起煮着吃,嘻嘻)
步骤2,鸡蛋去壳
步骤3,切成小丁,蛋白会有一定的口感
步骤4,放入小碗中,加入美乃滋(蛋黄酱)
步骤5,拌匀
步骤6,面包切去四周(为了好看,自己吃不一定要切掉哦)
步骤7,涂上刚刚調好的鸡蛋丁,鋪平
步骤8,放上火腿片,切去多余的火腿片(不是扔掉哈,可以马上吃特,可以放在蛋炒饭一起,也可以另外夹面包吃,哈哈)
步骤9,做好的切面(自己家里当早饭胃口大的话,这样就可以了哈)
步骤10,切成小块(这个一般适用胃口小的女生,或者下午茶当点心,招待客人啥的,或者带去野餐,插入牙签就可以吃了,卫生方便)
步骤11,小番茄切小,放在面包片上,再放少许可以生吃的菜,又好看又营养
步骤12,全部做好放入盒子,冰箱贮存。早上拿出来就可以吃了。招待客人的话也很方便。吃的时候最好用牙签穿过小番茄生菜整个三明治,一口下去,味道好极了。(如果带出去野餐的话,最好出发前做哦,在每个上面插上牙签,方便取用)
步骤13,这个一个个做好,招待客人是否很有面子啊
阳光早餐鸡蛋三明治
三明治做法简单,材料也容易购买,所以还等什么呢,动手自已做吧!周五的晚上把三明治做好冷藏一晚,周末安心的睡个懒觉,不紧不慢的打开冰箱,就能吃到美味的鸡蛋三明治,补充满满的元气,多美好的周末早餐啊!
元气满满的阳光早餐--鸡蛋三明治
材料:吐司四片、鸡蛋两个
调料:蛋黄沙拉酱2汤匙(一汤匙为15ml容量)、黑胡椒碎1/2茶匙(一茶匙为5ml容量)、盐一小撮
鸡蛋三明治的做法
1、煮熟的鸡蛋去壳后,放碗里用叉子捣碎。
2、将所有调料与鸡蛋碎拌匀。
3、均匀的涂抹在吐司上,盖上第二片吐司稍压实。
4、切去吐司的四条边,将吐司切为四份即可。(此份量可以做两个整块的鸡蛋三明治,切成四份后,共八份)
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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