食材指制作食物时所需要使用的原料,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材了解较多?或许你正在查找类似"菜椒杏鲍炒猪肝的做法"这样的内容,或许你能从中找到需要的内容。
最近有点视力疲劳,决定买点猪肝补充一下维生素A。参考提示:猪肝不可天天吃,一周吃1-2次即可,每次吃建议不超过50g/人,所以一次不要买太多哦,购买渠道要注意。
材料:
猪肝150g,杏鲍菇49g,蒜2瓣,菜椒120g,(猪肝腌料):,酱油1汤匙,味醂1汤匙,盐少量,葱姜汁料酒半汤匙,(调味汁):,酱油1汤匙,味醂1汤匙,白胡椒适量,糖半汤匙,耗油1汤匙,(其它),食用油适量,地瓜粉适量,
菜椒杏鲍炒猪肝的做法的做法步骤:
步骤11,.先将整片猪肝洗净加点食醋浸泡2小时左右;2.洗净蔬菜。
步骤2,准备(调味汁)部分
步骤3,再将1瓣蒜切片加入拌匀
步骤4,菜椒、杏鲍菇切片
步骤5,浸泡后的猪肝切片,用水冲洗一下,倒入(猪肝腌料)腌制约6-8分钟左右。
步骤6,猪肝滤水撒上地瓜粉后抹少许食用油拌匀。(备注:地瓜粉不要加太多)
步骤7,开锅入蒜爆香,倒入猪肝翻炒3分钟左右至断生装出待用。
步骤8,倒入蔬菜翻炒
步骤9,蔬菜快熟前再倒回猪肝,倒入(调味汁),翻炒2分钟。
步骤10,加入少许水,用中火煮5分钟左右,关火焖1分钟。(期间注意锅底不要烧焦)
步骤11,装出摆盘。
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杏鲍龙
食材明细:
主料::杏鲍菇300g,猪肉馅200g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,蚝油适量,鸡蛋适量,白糖适量,芝麻油适量,葱适量,淀粉适量,姜适量,
杏鲍龙的做法步骤:
1.猪肉馅加芝麻油、盐、味精、生抽、蚝油、鸡蛋清顺时针搅拌上劲,再加葱姜末搅拌均匀。
2.杏鲍菇洗干净。。
3.杏鲍菇切成连刀片。
4.在两片之间添加肉馅。
5.依次添加好,完成杏鲍菇肉龙坯
6.将杏鲍菇肉龙坯入电蒸锅蒸熟。
7.油菜择洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水,放在盘底。
8.蒸熟的杏鲍菇肉龙放在油菜上。
9.蒸杏鲍菇肉龙的原汁倒入锅中,视情况再加适量水。
10.加蚝油。
11.加白糖。
12.加盐、味精。
13.开锅淋入水淀粉,水淀粉熟,调味汁即可。
14.将调味汁浇在杏鲍菇肉龙上。
15.即可享用。
小贴士:
油菜垫盘底可有可无。
杭椒鲍汁杏胞菇
食材明细:
主料::杏胞菇适量,
辅料::杭椒适量,
配料::鲍鱼汁适量,鸡精适量,
杭椒鲍汁杏胞菇的做法步骤:
1.准备食材。
2.用手捏挤出水份。
3.用手捏挤出水份。
4.平底锅中放少量油烧热入杏脆菇。
5.杭椒用刀拍扁,切成段。
6.将杏胞菇煸炒至外表略带黄壳的色。
7.加入杭椒。
8.加入鲍鱼汁。
9.翻炒匀后,加入鸡精调味出锅。
小贴士:
1、在煸炒时不用放油太多,正常炒菜就可。
2、煸炒时不要加水,口感更佳。
3、鲍鱼汁已经有咸味,我没有加盐,请根据自已的口味来定。
腊肉杏鲍炒西芹
食材明细:
主料::腊肉200g,杏鲍菇150g,
辅料::西芹300g,青蒜50g,姜2片,
配料::油适量,盐适量,鸡粉适量,料酒适量,
腊肉杏鲍炒西芹的做法步骤:
1.所有材料:腊肉、杏鲍菇、西芹、青蒜、姜片
2.腊肉上蒸锅,蒸20分钟,凉后切片;杏鲍菇洗净切片;西芹、青蒜洗净去根,斜刀切段;姜切片。
3.热锅温油,下姜片及杏鲍菇,杏鲍菇两面煎成焦黄色。
4.倒入腊肉待炒出香味。
5.倒入西芹炒,炒至变色(顺便加点红萝卜,好看)
6.再倒入青蒜,烹入料酒,加入鸡粉、盐适量炒匀出锅。
7.【腊肉杏鲍炒西芹】上桌啦!
杏鲍三丁
食材明细:
主料::杏胞菇中段适量,海肠200克,韭菜十棵,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::芝麻油少许,
杏鲍三丁的做法步骤:
1.杏胞菇取中段。
2.海肠洗净备用。
3.韭菜少量洗净备用。
4.杏胞菇切约1厘米的丁。
5.海肠剪成1厘米左右的小段。
6.韭菜切成1厘米左右小段。
7.准备葱姜蒜。
8.锅内下姜末炒海肠,大约二十秒,海肠起鼓即刻装盘。
9.另起锅入蒜片,葱丝干煸杏胞菇,放盐调味。
10.干煸杏胞菇,后加入海肠、韭菜段,即刻关火炒匀。
11.加入芝麻油几滴,出锅装盘。
小贴士:
1、海肠入锅略翻炒即可出锅,起鼓即熟,过度加热会使其变老
2、海肠可用其他海鲜代替
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