中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?你不妨看看芝士夹心紫米饭团世博家电乐享健康的做法,还请多多关注我们网站!
每逢听人说“夏天太热,吃不下饭了”“做饭麻烦太热了”……我喜欢的夏天,偶尔吃米饭,不麻烦,比如煲仔饭,寿司,都是懒人照顾好胃的神作,除此,剩米做饭团快速简单,加一杯果饮,一份早餐,既有能量又不腻。
材料:
芝士片3片,米饭300克,寿司醋适量,,
芝士夹心紫米饭团世博家电乐享健康的做法的做法步骤:
步骤1,材料,黑米饭,黑米提前1天泡水,加适量珍珠米煮好,第2天早晨微加热,加入寿司醋拌匀,待用,芝士片待剪切成小方粒。
步骤2,芝士片切小方粒,如图。
步骤3,套上手套,取适量饭,捏成饭团嵌入芝士小方粒,包裹封闭捏圆,再依次完成所有。
步骤4,在包裹好的饭团上放上芝士。若之前切好的芝士小方粒,若嫌表面盖片大,可以一分为二,如图
步骤5,饭团大小大约是35-40g,Tips:若是喜欢夹心芝士爆浆口感,换成拉丝芝士夹心,再煎或烤,将饭团作稍加热,最后加表面装饰。
步骤6,配一杯鲜榨果饮,一份简单早餐。
步骤7,成品,即可食。
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香肠鸡肉卷博世家电乐享健康的做法
吃过珍妮家的好吃香肠,就想用香肠来做一款不一样的美味。我平时也很喜欢吃鸡肉,鸡肉经过提前腌制已经入味,可以使烤出来的口感更香,而将香肠夹在鸡肉中间,品尝到鲜香鸡肉的同时,还可以吃到非常有味道的香肠,不仅是双重口感,还是两重滋味,这样做好直接吃起来都是非常美味了,如果直接拿起来大啃,那真是更加过瘾呢!
材料:
鸡块3个,香肠3根,烤肉酱半袋,蜂蜜水6g,
香肠鸡肉卷博世家电乐享健康的做法的做法步骤:
步骤1,将鸡块剔掉骨头。
步骤2,倒入烤肉酱揉匀,腌制一晚上。
步骤3,选择大小长度和鸡肉宽度一致的香肠,如果是冷冻香肠,要先将香肠回温。
步骤4,将鸡肉平铺,把香肠放在上面。
步骤5,用鸡肉将香肠卷起,绑上绵线固定,放入空气炸锅的烤盘上。
步骤6,使用空气炸锅烘烤25分钟左右,中间要翻面一回。
步骤7,最后用少许蜂蜜水,刷在鸡肉表面,再烘烤2分钟即可。
步骤8,成品。
蔓越莓绿豆冰糕#博世家电乐享健康#的做法
酷暑炎炎,来一块冰冰凉凉的绿豆冰糕吧,加上酸甜的蔓越莓,别有一番风味哦~
材料:
去皮绿豆400g,淡奶油80ml,黄油80g,糖粉110g,蔓越莓一小把,,
蔓越莓绿豆冰糕#博世家电乐享健康#的做法的做法步骤:
步骤1,去皮绿豆浸泡一晚,12小时左右。中间多换几次水。
步骤2,浸泡好的绿豆,铺在蒸盘上,记得下面垫上纱布。蒸箱蒸1小时。
步骤3,蒸完的绿豆,趁热用搅拌机打成绿豆泥。
步骤4,称好所有的材料,蔓越莓切碎。
步骤5,煤气灶开小火,黄油放在不粘锅低温融化,倒入绿豆泥,奶油,翻炒一会。
步骤6,倒入糖粉翻炒。绿豆泥翻炒到能够抱团,不能太湿也不能太干。
步骤7,倒入蔓越莓,均匀揉进绿豆泥里。称35g的小团。
步骤8,用月饼模具压成冰糕。就完成了。放入冰箱冷藏一夜,再拿出来食用。注意点都写在小贴士里了。
紫米饭团的做法
夏天的时候,我最喜欢做快手早餐,特别是不用下厨房忍受炉火和油烟的,那更是我的首选了。加上我平时比较喜欢紫米饭团,今天在糯米中加入了紫米,又漂亮又好吃,而且自己做的料足量多,馅料也可随自己的喜好而添加,早餐来一个,简直是能量满满。
材料:
紫米100克,糯米100克,生菜2片,火腿肠2条,油条2条,黄瓜2小条,沙拉酱适量,肉松适量,水适量,,
紫米饭团的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,紫米和糯米洗净后放入电饭煲中
步骤3,加入清水,水量跟米齐平即可,水量不可超过米平面的1厘米
步骤4,启动蒸饭功能,屏幕闪烁5秒后直接进入开始蒸煮,然后坐等米饭煮好
步骤5,再把煮好的米饭放至凉透
步骤6,利用煮饭的时间,把生菜洗净控干水分备用,黄瓜切成条状,火腿肠去除肠衣备用
步骤7,竹帘上铺上一张保鲜膜,再舀入放凉的紫米压平整
步骤8,表面涂抹一层沙拉酱
步骤9,再铺上生菜、油条、火腿、黄瓜、肉松
步骤10,再利用竹帘慢慢卷起来,收口两边捏紧压实,紫米饭团就做好了,吃时对半切开即可
步骤11,成品图
步骤12,图二
芝士夹心紫薯球
食材明细:
主料::紫薯2个,
辅料::糯米粉适量,白糖适量,芝士碎适量,
芝士夹心紫薯球的做法步骤:
1.蒸熟的紫薯压成泥加糯米粉和白糖和成面团如下。
2.分成适量大小的剂子。
3.像这样把芝士碎包进去。
4.全部包好粘上芝麻。
5.油温五成热下锅炸制飘起捞出来。
6.成品图 趁热吃吧!还回拉丝哦。
小贴士:
紫薯泥加糯米粉和白糖和面团时如果太干,可以加点水,如果爱吃甜的可以多加点白糖,还有就是包好紫薯球后先沾水在粘芝麻。
芝士饭团的做法
材料:
黑米500g,水650g,马苏里拉芝士适量,德式香肠适量,肉松适量,沙拉酱适量,
芝士饭团的做法的做法步骤:
步骤1,黑米泡一晚加入650g的煮至软烂放凉备用
步骤2,在锡箔纸上将黑米铺平
步骤3,加上解冻好的马苏里拉
步骤4,放上一根德式香肠,挤上沙拉酱
步骤5,铺上满满的肉松
步骤6,借用帘子将黑米卷起来
步骤7,这个是卷好的样子
步骤8,像包糖果一样,把饭团包好
步骤9,吃的时候用平底锅煎热(可以用烤箱烤,微波炉,蒸)反正目的就是加热让芝士融化
步骤10,开吃
步骤11,成品
步骤12,成品
芝士饭团
食材明细:
主料::米饭2勺,
辅料::豌豆适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,
芝士饭团的做法步骤:
1.准备食材,豌豆,玉米粒,胡萝卜,芝士一片,米饭适量,
2.把玉米粒,豌豆,胡萝卜加点盐焯水,煮熟,
3.把焯过水的食材和米饭用炒炒,我放了些橄榄油,也可以拌拌不放油,随个人喜好,
4.盛出备用,
5.准备保鲜膜,把米饭放在保鲜膜上,上面放入芝士,再放米饭,用米饭把芝士包起来,
6.这样就好,
7.底下垫上海苔,摆在盘中,淋点沙拉,
8.成品,也可淋入番茄酱!
9.成品!简单又美味!
10.成品,享用吧!
肉松紫米饭团的做法
紫米、沙拉、肉松这三种食材结合在一起,想不到比肉松小贝好吃多了,软糯的紫糯米,加上海苔肉松脆脆的口感和沙拉酱浓郁的味道,一口下去真的太幸福了。让味蕾感受前从未有的滋味。
材料:
紫米100克,糯米100克,白糖40克,沙拉酱适量,海苔肉松适量,,
肉松紫米饭团的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,将紫米和糯米洗净
步骤3,放入电饭煲中
步骤4,加入清水,水量跟米齐平即可,水量不可超过米平面的1厘米
步骤5,启动煮饭模式,坐等饭熟
步骤6,煮好的紫米饭盛入容器,趁热加入白糖拌匀,放至凉透
步骤7,把凉透的紫米饭平均分成8份,再揉圆轻轻按扁一下
步骤8,双面都涂抹上沙拉酱
步骤9,再放在海苔肉松上使其表面都沾裹上海苔肉松即可
步骤10,依次做好
步骤11,成品图
步骤12,图二
芝士炸饭团的做法
现在只要李易峰一出来,老婆就不错眼珠的盯着,声称是李易峰真粉,发了李易峰视频给我看,死活夸人家是颜值高体贴的大暖男,颜值高会撩妹,还能下得厨房,嘿,我还就真得跟李易峰pK一下,我要做芝士炸饭团,一样貌美好吃撩妹无敌吧!大家看看吧是我做的好,还是李易峰做的好呢?点击后面视频观看李易峰如何用饭团撩妹:http://v.qq.com/x/page/q03197csm64.html?ptag=4_5
材料:
新焖的热米饭250克,百吉福减脂芝士6片,高筋面粉50克,面包糠50克,胡椒粉3克,盐3克,油60克,,
芝士炸饭团的做法的做法步骤:
步骤1,新焖的热米饭、百吉福减脂芝士、面包糠、高筋面粉、胡椒粉、盐、油
步骤2,百吉福减脂芝士切成小丁备用
步骤3,热米饭里拌上盐胡椒粉
步骤4,双手沾上适量水,再取适量热米饭铺于手掌中,包入乳酪丁
步骤5,在乳酪饭团表面均匀地沾滚上面粉
步骤6,在乳酪饭团表面均匀地沾滚上面粉
步骤7,将鸡蛋打撒成蛋液,饭团滚入蛋液中沾滚均匀
步骤8,再滚上面包糠
步骤9,锅中倒入7分满的沙拉油烧热至170度,将沾有面包糠的饭团放入油锅中,以中火炸至呈金黄色且浮上油面,即可捞出沥干油分,趁热食用
彩色芝士饭团的做法
这道饭团是为幼儿园的小朋友准备的,3-7岁阶段的孩子比较容易挑食偏食,这里五色荤素搭配,再加以卡通造型,小盆友们爱的不要不要的~~~~一次不要吃太多哦,即可配汤食用,以免干噎。参与活动:#万万米想到--创意米厨赛#
材料:
肉末30g,黑芝麻5g,百吉福芝士片2片,胡萝卜末30g,豌豆30克,米饭1碗,
彩色芝士饭团的做法的做法步骤:
步骤1,材料:肉末30克、黑芝麻5克、豌豆30克、胡萝卜30克、米饭一碗、2片百吉福芝士片
步骤2,做法:1、炒锅加油3大勺,烧热后入肉末、豌豆末、胡萝卜,用大火炒熟,加入2克盐调味;
步骤32,、将炒好的料放入大碗中,加入热米饭、熟的黑芝麻,将百吉福芝士片切成丁备用;
步骤43,、带上一次性手套,捏匀米饭;取30克饭团于手心,按扁,放上切碎的百吉福芝士丁,包起来搓圆即可;
步骤55,、搓圆了,温温的,正好食用。如果有卡通模具的话,可以拗造型饭团哦。
步骤6,如果有卡通模具的话,可以拗各种造型饭团哦,小猫的,小狗的,花朵型的,等等。
步骤7,搓成圆的是这样滴
步骤8,这是花朵型滴
芝士海鲜饭团的做法
食材简单而又特别有内涵的一款饭团~家庭聚会、外出野餐,或者不知道吃什么的时候,这款饭团噔噔噔~闪亮登场!最重要的是:加了百吉福芝士片的都很好吃哟!
材料:
煮好的白米饭240g,即食海胆42g,拌饭料10g,芝麻一小撮,百吉福芝士片1片,,
芝士海鲜饭团的做法的做法步骤:
步骤1,米饭放凉,准备好所有食材。
步骤2,拌饭料倒入白米饭中,搅拌均匀。
步骤3,拌好的米饭平均分成6份。
步骤4,取一团米饭,用手压成饼状。(一定要记得戴手套,不然会粘手)取1/6份海胆在压好的米饭饼中间,将即食海胆包在饭团内。
步骤5,包好的六个饭团均匀的摆放烤盘上。烤箱预热170度。
步骤6,取一片百吉福芝士片等分切成六片,盖在六个包好的饭团上。芝士片上撒上黑芝麻点缀(也可以撒海苔碎等)放入预热好的烤箱,170度烤20分钟即可。
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