食材是组成各种美食的基本原料的统称,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?下面由小编帮大家编辑的《老干妈豆腐-.-超简单的豆腐系列的做法》,请阅读,或许对你有所帮助!
材料:
嫩豆腐300g,老干妈50g,味极鲜3g,香葱5g,姜2g,胡椒粉2g,白糖1g,豆豉3g,水淀粉适量,,
老干妈豆腐-.-超简单的豆腐系列的做法的做法步骤:
步骤11,.把香葱洗净切末,姜切末
步骤22,.把豆腐切小块,用开水烫烫
步骤33,.捞起用凉水过一下捞起,沥干水分
步骤44,.热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味
步骤55,.加老干妈炒出香味
步骤66,.加豆腐再加加盐翻炒均匀放入味极鲜、白糖、少许水一起烧一会入味
步骤77,.加胡椒粉,水淀粉翻炒均匀出锅,撒上香葱末即可食用
97msW.com相关推荐
老干妈豆腐煲的做法
材料:
北豆腐2块,老干妈2勺,大葱头少量,味精1勺,盐巴少许,白糖少许,水少许,,
老干妈豆腐煲的做法的做法步骤:
步骤1,将豆腐切片,下油锅煎
步骤2,煎至金黄,起锅备用。
步骤3,下油热锅,加大葱头、老干妈、调料爆炒加水倒入豆腐闷3-5分钟起锅
超简单的老干妈凉拌青瓜的做法
材料:
青瓜1根,老干妈,蒜少许,幼盐半茶匙,
超简单的老干妈凉拌青瓜的做法的做法步骤:
步骤1,青瓜去皮,去囊,切段洗净备用(去皮后最好用凉开水洗以后的部份,干净点)
步骤2,准备一只碗,放进青瓜,先放盐和蒜(切粒)捞一两分钟,再放开两汤匙老干妈即可食用,如想味道浓一点的,拌好后放进冰箱腌15分钟,味道更浓
老干妈烧豆腐的做法
参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料:
南豆腐350g,老干妈香辣酱50g,姜末适量,蒜蓉适量,葱花适量,酱油适量,豆豉适量,白糖适量,食用油适量,水淀粉适量,
老干妈烧豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐切成指头大小的块,放入淡盐水里泡一下,捞出沥干。
步骤2,把豆腐放入热油锅里煎一下,把一面煎黄,盛起。
步骤3,热锅凉油加姜末、蒜蓉、豆豉炒出香味。
步骤4,加入老干妈香辣酱炒出香味,倒入豆腐翻炒。
步骤5,加盐、酱油、白糖翻炒均匀,加小半碗水烧2分钟入味。
步骤6,水淀粉勾芡出锅,撒上葱花即可食用。
肉末老干妈豆腐的做法
这样做的肉末豆腐我家孩子特别喜欢吃,也不会很辣。
材料:
瘦肉60g,豆腐2块,盐适量,油适量,姜适量,老干妈适量,淀粉适量,,
肉末老干妈豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,先把瘦肉切成肉末,加放少许姜末盐油淀粉搅拌均匀。
步骤2,豆腐切小块备用
步骤31,勺淀粉,用适量的水兑成淀粉水备用
步骤4,锅里倒入油,把肉末加入翻炒
步骤5,炒变色后,加入一勺老干妈。
步骤6,把肉末和老干翻炒均匀。
步骤7,加入切好的豆腐块翻炒
步骤8,翻炒均匀,倒入调好的淀粉水。煮至2-3分钟
步骤9,最后调适量的盐即可出锅。
步骤10,成品
步骤11,成品
老干妈烩豆腐
食材明细:
主料::北豆腐2块,
辅料::芦笋10-15棵,红萝卜1小块,蒜头2-3粒,
配料::老干妈豆豉辣酱2大匙,豆瓣酱1/2大匙,盐1小匙,花椒粉1小匙,糖1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1小匙,生抽2小匙,
老干妈烩豆腐的做法步骤:
1.将豆腐切成片,约1公分厚;
2.放在平底锅煎,两边反复煎成金黄色;
3.煎完豆腐后不用洗锅,顺手放水,再加盐1小匙,把水烧开,放入芦笋焯至断生,捞起滤水;
4.再起锅,放油2大匙、老干妈豆豉辣酱2大匙、花椒粉1小匙、豆瓣酱1/2大匙,开慢火,将酱料逼出色和味;
5.加入蒜片,转大火爆香;
6.倒入豆腐块,用铲子翻炒,加水2-4大匙,加糖1/2小匙、生抽2小匙、料酒1小匙,转中慢火焖片刻,让豆腐吸入味汁,可上碟,并伴上芦笋和红萝卜装饰。
小贴士:
健康小贴士:
一、豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。(摘自百度百科)
二、宜:身体虚弱。营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食;高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;糖尿病人宜食;妇女产后乳汁不足者宜食;青少年儿童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食;癌症患者宜食;豆腐皮最宜老人;饮酒时宜食,因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作。 忌:因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。(摘自百度)
技术小贴示:
一、原料最好采用北豆腐,比较坚实些,煎起来不容易碎,而且比较吸汁;
二、煎过的豆腐用调料焖,如蠔油,也很美味。
食材大全《老干妈豆腐-.-超简单的豆腐系列的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了老干妈豆豉烧豆腐专题,希望您能喜欢!