食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?我们的小编特意搜集并整理了爆炒酱汁鱿鱼的做法,请阅读后分享你的朋友!
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材料:
鱿鱼1条,洋葱半颗,尖椒一根,姜2片,蒜2瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,糖少许,五香粉少许,,
爆炒酱汁鱿鱼的做法的做法步骤:
步骤1,尖椒丶洋葱丶姜丶蒜分别切片切丝
步骤2,鱿鱼洗净去骨去眼睛
步骤3,鱿鱼身切成0·5厘米宽的细圈。头对半切开再切成条段
步骤4,先把蚝油丶糖丶老抽五香粉调成汁备用!锅下油烧热依次放入姜丶蒜丶尖椒丶洋葱爆香,加入鱿鱼炒至变色,然后加入调好的酱汁翻炒一会就能起锅了
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酱汁烤鱿鱼的做法
夏季,路边一个个铁板烤鱿鱼的摊子。一张桌子,两个灶台,满地的烧烤签,就这样天天围着一圈子人,吃得有滋有味,忘乎所以。鱿鱼的色泽也渐由白转红,那是酱的原故,鱿鱼的身上不断地冒着香气和光泽。站在一旁的人们,口水可能都滴到地上了。原本嫩滑无力的鱿鱼,经过炭火这幺一烤,即开始渐渐结实起来。好的烤鱿鱼,吃起来真是嫩中带脆,口感十足,而表面涂抹的酱汁,在受火烤之后,微咸微辣,还有一些说不出的好滋味,总之那些汁附在鱿鱼身上就是那样地美妙。鱿鱼烤的比较干,这样才会有香味出来,又不能考得太干,否则鱿鱼就硬了,那么怎样让烤鱿鱼口感出奇的好呢?在外面吃烤鱿鱼,我们看到摊主会在鱿鱼身上不断地涂抹酱汁,边涂边烤,还要不时地为鱿鱼翻身。在家用烤箱烤是不能从烤箱中勤拿出来翻面的,我经过多次实验,终于发现了一个好的方法,就是先用锡纸把鱿鱼包裹好烤制一定时间,然后再掀开锡纸烤,中间翻面一次,这样烤出鱿鱼的口感外焦里嫩,香酥可口。鱿鱼刚刚烤出来时候,满屋飘香,只让人咽口水,肉嫩,柔韧鲜美,口感出奇的好,越嚼越香,回味无穷。儿子今天开学了,踏上开往北京的列车,自他离家那一刻我就开始担心,我知道,这些担心是多余的,因为儿子走出家门之后,任何担心都已经失去了意义,可还是放心不下,这种担心是什么?是不是通常人们说的牵挂?是的话,那我的这种牵挂是天下父母都有的,每个儿女正是在父母的这种牵挂中从幼年到童年,从少年到青年,一步步在牵挂中长大成人的。牵挂是一颗心对另一颗心深深的惦记,是亲情、友情、以及爱情的纽带。它联结着一份情感,一缕相思,一种幸福,儿子走出家门的那一刻,也带走了我的心……牵挂一个人,你会想起昔日彼此相处时的温馨;你会为其乐而乐,为其忧而忧,你更会从心底滋生许多莫名的惆怅,你会惦着他的衣食住行,你会关注他的喜怒哀乐,你会在意他的欢笑与眼泪,你会在乎他的一举一动,你会为得不到他的消息而愁肠……儿子,自从我的生命的长河有了你,是你丰富我生命的色彩,是你给我点滴珍藏的守候,而你永远是我今生最深的眷恋,而你永远是我走过每一段历程中最深的牵挂。
材料:
鱿鱼、2个,辣酱,辣椒粉,孜然粉,孜然粒,生抽,甜面酱,洋葱,蒸鱼鼓油,,
酱汁烤鱿鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水
步骤2,碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时
步骤3,洋葱切片
步骤4,甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用
步骤5,将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中,用锡纸将鱿鱼盖好
步骤6,烤箱预热220度,中层烤先烤8分钟后取出,打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
步骤7,拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
爆炒鱿鱼的做法
爆炒鱿鱼色泽棕黄,柔软脆嫩,酱香扑鼻,入口美味鲜香,是一道非常适合秋补的菜肴。虽说是秋补,油的摄入还是要注意的,我特意选择用电饼铛来做这道菜,因为电饼铛不粘性能非常好,做菜特别省油,火力调节比较方便,用它做菜,少油少盐更健康呢。
材料:
鱿鱼2条,胡萝卜一个,黑木耳一把,大蒜几颗,淀粉一勺,油一勺,盐一撮,青椒几个,生抽2勺,,
爆炒鱿鱼的做法的做法步骤:
步骤1,食材都准备好
步骤2,木耳用冷水泡发后,仔细清洗干净,撕成碎片。
步骤3,鱿鱼去掉内脏,洗干净后将表面的皮撕干净,从头部开始,很容易就能将一大块鱿鱼皮撕下来了。
步骤4,在鱿鱼的里面先斜切出均匀的纹路,然后再切出十字交叉的花纹。
步骤5,将打好花刀的鱿鱼片切成三角形小块备用
步骤6,姜蒜和辣椒、胡萝卜都切片备用。
步骤7,取一个空碗,加热生抽、胡椒粉、淀粉和盐,倒入少许清水,调成料汁。
步骤8,锅中烧开水,倒入鱿鱼片,5秒钟左右,鱿鱼片卷起来马上捞出。
步骤9,撰写制作步骤
步骤10,撰写制作步骤
步骤11,电饼铛充分预热后,倒入少许植物油加热,放入姜蒜片炒出香味。
步骤12,将黑木耳倒入,继续翻炒。
步骤13,黑木耳大致翻炒后,加入鱿鱼卷和切好的胡萝卜和青椒片,翻炒至胡萝卜微微变色。
步骤14,淋入调好的酱汁
步骤15,不停地翻炒,直到酱汁微微收干即可。
步骤16,香喷喷哦
爆炒干鱿鱼的做法
鱿鱼干是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成的,尼嫩,营养丰富,被誉为海味。鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳等。
材料:
干鱿鱼1只,洋葱75g,胡萝卜60g,青辣椒50g,蒜头2瓣,姜片3片,蚝油、盐、白砂糖、油适量,,
爆炒干鱿鱼的做法的做法步骤:
步骤1,干鱿鱼用清温水浸泡三十分钟左右;
步骤2,浸泡好的鱿鱼处理干净,切成细小的鱿鱼条;
步骤3,蒜头洗净去皮拍一下、姜片切成姜丝;
步骤4,锅中热油,加入姜丝和蒜头炒香;
步骤5,加入鱿鱼大火翻炒至变色;
步骤6,提前切好的胡萝卜条加入鱿鱼中翻炒一分钟左右;
步骤7,提前准备好的洋葱丝和辣椒丝也加入锅里中火炒熟;
步骤8,最后加入蚝油、盐、白砂糖调味混合均匀。
步骤9,成品图
步骤10,成品图
爆炒鱿鱼花的做法
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
材料:
鱿鱼花250g,姜适量,蒜苗适量,盐2g,料酒1勺,蚝油1勺,食用油20ml,花生酱少许,青红辣适量,罗勒(九层塔)适量,
爆炒鱿鱼花的做法的做法步骤:
步骤1,鱿鱼洗净用食用剪刀把剪开,剪开之后,在鱿鱼的尾部撕开把皮去掉
步骤2,从尾部开撕就能一连把皮撕开
步骤3,去好皮之后就开始切花了,先切成两片,切的时候记得要摸起来里滑的一面来切花,要不烫的时候卷不了花了,斜刀切鱿鱼花(拿刀的角度为45度角)切下去不能切断,要不就成鱿鱼丝了
步骤4,先切一边,再交叉来切,然后切三刀为一片,(大小片看各人的喜好)
步骤5,切好所有的材料备用
步骤6,锅里坐水烧开,鱿鱼用开水先烫一烫,鱿鱼卷起即可,捞出过冷水备用
步骤7,把花生酱,生抽,蚝油加少许水用小碗先调好
步骤8,锅里注油,把姜,青红椒先爆炒
步骤9,倒入鱿鱼翻炒几下
步骤10,加入料酒翻炒几下
步骤11,把酱汁倒入翻炒均匀
步骤12,再把罗勒和蒜苗放入翻炒,既可出锅
步骤13,成品
步骤14,成品
爆炒鱿鱼干的做法
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材料:
干货鱿鱼,姜蒜适量,蒜苗一颗,红干椒适量,
爆炒鱿鱼干的做法的做法步骤:
步骤1,将干货鱿鱼泡至软弹
步骤2,将所有材料洗净,鱿鱼和姜切丝,红干椒和蒜苗切段,蒜切片备用
步骤3,上锅烧油,油热倒入红干椒、姜、蒜爆香,放入鱿鱼翻炒,鱿鱼炒至卷曲后加入蒜苗翻炒即可出锅
爆炒鱿鱼卷的做法
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材料:
胡萝卜半个,干木耳5g,鱿鱼2条,青椒半个,淀粉半汤匙,胡椒粉少许,鱼露1汤匙,蒜2瓣,姜2片,生抽2汤匙,油适量,葱2根,盐适量,,
爆炒鱿鱼卷的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜鱿鱼2条;
步骤2,配料;
步骤3,木耳浸泡后洗净撕小朵;
步骤4,鱿鱼去除内脏洗净后去皮;
步骤5,交叉打花刀;
步骤6,再切成三角开小片;
步骤7,锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出;
步骤8,沥干;
步骤9,胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;
步骤10,生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;
步骤11,炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;
步骤12,加入木耳略炒;
步骤13,加入鱿鱼卷炒几下;
步骤14,再加入胡萝卜和青椒;
步骤15,倒入调好的汁炒匀即可出锅。
爆炒鱿鱼片的做法
买了一条大鱿鱼,足足有两斤重,鱿鱼须做了烧烤,还有一大片厚厚的身子,懒得切花,干脆片成薄片儿
材料:
鱿鱼鱿鱼一只(去头),黑木耳泡发适量,胡萝卜,葱段,盐,鸡精,白胡椒面,,
爆炒鱿鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,斜刀片成薄片儿
步骤2,平铺盘中,也可涮火锅
步骤3,水烧开,快速焯一下
步骤4,捞出盛盘待用
步骤5,准备好黑木耳葱段胡萝卜丝
步骤6,锅子加油烧热,菜先下去煸炒断生,再放鱿鱼片,下盐鸡精,翻炒两三下即可出锅装盘,吃前再撒上白胡椒粉
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