食材在我们生活中随处可见,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?经过收集,小编为您献上鳗鱼蟹子蒸蛋的做法,希望能对你有所帮助,请收藏。
鸡蛋怎么吃?你还只会炒西红柿吗?其实鸡蛋不止可以炒着吃,也不止只和西红柿搭配,与其他食材一起吃也可以很美味!今天要做的就是一道有颜有料的蒸蛋料理——鳗鱼蟹子蒸蛋~~~
材料:
鳗天下蒲烧烤鳗适量,鸡蛋2-3个,鱼籽适量,盐适量,油适量,胡椒粉适量,
鳗鱼蟹子蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:鳗天下蒲鳗,鸡蛋,鱼籽,盐,胡椒粉,油
步骤2,取两三个鸡蛋,在顶部敲出一个洞,倒出里面的鸡蛋液
步骤3,将鸡蛋壳的洞口修剪大一些
步骤4,鸡蛋液加入盐,
步骤5,加入胡椒粉搅拌均匀
步骤6,将蛋液加少量温水搅散后过滤,再倒回蛋壳中
步骤7,水开后上蒸锅中火蒸3分钟左右,关火焖1分钟
步骤8,在蒸蛋的同时将解冻好的鳗天下蒲鳗切成1.5厘米左右的小块
步骤9,将鳗鱼小火煎香
步骤10,将蒸好的蛋取出,放上煎好的鳗鱼块和鱼籽,一道好看又好吃的鳗鱼蒸蛋就做好啦~
步骤11,口感丰富又营养,老人小孩孕妇都适合吃哦~
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青蟹蒸蛋的做法
吃螃蟹的季节又到了。。。这道菜特别鲜,可以秒杀各种口味的食客。
材料:
青蟹1只,蛋2个,姜2片,盐适量,
青蟹蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,青蟹冲洗干净,连绳子先入锅(加姜片和少量水)煮一会儿(钳子非常可怕,安全第一)。
步骤2,半熟的青蟹刷洗干净,剁块去杂物。大钳子用刀拍碎。蟹壳里的黄取出,放到蒸蛋碗里捣碎。
步骤3,碗里加鸡蛋2个,拌匀。加温开水,适量盐,打散,撇去浮沫。
步骤4,蟹块摆放在蛋液里,保鲜膜包裹严实。入沸水锅蒸15分钟,关火焖一会儿。
蒜子烧鳗鱼的做法
鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。鳗鱼还具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效。并且富含胶原蛋白哦!!参与活动:#西门子家电新鲜新关系,TA是你的谁?#
材料:
鳗鱼1条,独头蒜4个,生抽半汤匙,老抽半汤匙,姜6片,干辣椒(去籽煎段)2个,
蒜子烧鳗鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将鳗鱼处理好的鳗鱼,切段洗净备用。
步骤2,平底锅中放入食用油加热,放入处理好的鳗鱼略煎。
步骤3,炒锅中倒入黑芝麻油,放入蒜粒和姜片,开小火爆香。
步骤4,待蒜粒和姜片都爆至金黄后,放入鳗鱼,干辣椒,冰糖,生抽,老抽和米酒。
步骤5,盖上锅盖大火烧开,中火焖5分钟,转大火收汁。
步骤6,最后撒上芝麻就好了。
蚬子蒸蛋羹的做法
蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。蚬子适合人群:一般人均可食用!
材料:
蚬子800g,鸡蛋4个,香油1匙,蚝油1匙,水淀粉1勺,,
蚬子蒸蛋羹的做法的做法步骤:
步骤1,蚬子在市场一定要买活的新鲜的,如果不新鲜煮炒的时候会带着满锅都有臭味的
步骤2,用盐水浸泡一个小时让蚬子吐吐沙子
步骤3,吐净沙子的蚬子用清水清洗干净沥干水份备用
步骤4,锅中添适量清水大火将蚬子煮开口即可
步骤5,蚬子捡出来备用
步骤6,最主要就是这个蚬子汤一会要闪亮登场了
步骤7,准备四个鸡蛋
步骤8,鸡蛋打入碗中
步骤9,鸡蛋顺着一个方向搅拌打匀
步骤10,煮好的蚬子汤凉成温乎状态和鸡蛋按照1.5:1的比例兑好放入香油搅拌均匀
步骤11,蒸锅水开后,盖上保鲜膜放入蒸锅大火蒸12分钟
步骤12,蛋羹蒸制八成固定状态放入蚬子摆出花朵装饰再中火继续蒸5分钟即可
步骤13,锅中倒入适量清水烧开放入少许蚝油提鲜,最后用水淀粉勾芡即可
步骤14,勾好的芡汁淋在蛋羹上
步骤15,放入香菜叶和红辣椒做装饰
步骤16,蚬子汤和鸡蛋蒸在一起味道实在是鲜美无比噢
步骤17,蛋羹入口即化蚬子肉鲜嫩回味无穷
步骤18,适合老人和孩子吃滴美味
步骤19,也是节日招待客人的美味佳肴噢
步骤20,亲们是不是口水已经止不住滴流喽!
步骤21,亲们快快行动起来吧
臊子蒸蛋
上次给孩子蒸的芙蓉蛋没够,这次又做了肉末蒸蛋,加了肉末更好吃了,鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老
臊子蒸蛋
1.鸡蛋3个,肉末适量
2.鸡蛋磕入碗中调散
3.加入鸡蛋液1.5到2倍的水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。
4.用漏勺过滤至用来蒸制的碗中
5.盛蛋液的碗盖上保鲜膜
6.放在蒸架上,冷水下锅。(个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要)
7.锅中倒入油,下入葱段,爆香后捞出,再下入肉末炒熟,加入料酒、生抽、自制植物调料粉,蚝油,翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡装盘备用
8.蒸8分钟左右,至蛋液表面凝固,打开保鲜膜,较均匀的放入炒好的肉末,然后再盖上保鲜膜。盖上盖子再蒸2分钟即可
做法小贴士
1.水的量一般为蛋液的1.5到2倍为宜。
2.搅拌好的蛋液要用漏勺过滤一下,这样没气泡,口感又好又美观。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
梭子蟹蒸蛋的做法
材料:
梭子蟹1只,鸡蛋2只,蒸鱼豆豉,葱花,
梭子蟹蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,蟹切好大块
步骤2,鸡蛋打匀后用滤网滤掉气泡蒸出来会比较漂亮
步骤3,把蟹摆好露出两只钳子比较霸气
步骤4,大火蒸15分钟左右撒葱花浇热油再撒蒸鱼豆豉
感谢您阅读“97美食网”的《鳗鱼蟹子蒸蛋的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蟹子专题,希望您能喜欢!