任何可吃的东西,都可称之为食材,美味最基本的来源就是食材本身。食材是美食文化的地基,哪些食材让你感兴趣?下面是小编精心整理的"南瓜糙米糊舒肤佳洗手液的做法",欢迎你阅读与收藏。
冬天是细菌流感高发的季节,妈妈们总是为孩子的健康操碎了心,舒肤佳洗手液泡沫型洗手液,让孩子们爱上洗手!健康卫生从手部清洁开始!舒肤佳洗手液细密的泡沫包裹更多的油脂和灰尘,不带走皮肤本身的水分,更温和更健康,是我们日常生活的好帮手。参与活动:#haollee烘焙课堂烘焙大赛#
材料:
南瓜块1块,糙米半杯,
南瓜糙米糊舒肤佳洗手液的做法的做法步骤:
步骤1,餐前先洗手。
步骤2,轻轻压一压,沫沫子出来啦~
步骤3,搓一搓~
步骤4,冲一冲~
步骤5,南瓜去皮切块,量取半杯糙米
步骤6,放入豆浆机,加入1200ml水量
步骤7,豆浆机选择营养米糊程序
步骤8,营养健康的南瓜糙米糊就做好了,很适合小朋友的早餐之选
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四神猪肚汤舒肤佳洗手液的做法
秋冬季节喜欢煲各式营养汤,猪肚汤是南方人最经常喝之一。但很多时候,我们都觉得麻烦,主要是清洗的过程比较烦人。猪肚是猪的消化系统,布满了一些烦人的粘液。总是把手搞的脏兮兮。。煮饭过程中,手会接触到生的、脏的、油腻的食材,使用清水洗手并不能消除接触的细菌,舒肤佳洗手液消灭99.9%细菌,为了家人的健康,养成正确煮后洗手的卫生习惯很重要!充盈的泡沫,清新的果香,也让小朋友爱上洗手。。四神是中医著名的健脾食方,“四神”是指薏仁、莲子(或党参)、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。猪肚具有治虚劳羸弱、泄泻、下痢、消渴、小便频数等功效。日华子本草中记载其有补虚损、杀劳虫、止痢之效。可见猪肚为补脾胃的佳品。参与活动:#haollee烘焙课堂烘焙大赛#
材料:
猪肚500克,新鲜山药200克,莲子40克,薏仁40克,茯苓20克,芡实20,盐1茶匙,白胡椒粉适量,鸡精适量,生姜2片,
四神猪肚汤舒肤佳洗手液的做法的做法步骤:
步骤1,舒肤佳洗手液,青苹果味的。很讨小娃娃欢心
步骤2,丰富的泡沫,清新的水果香气,让孩子爱上洗手。
步骤3,回归菜谱:莲子,芡实,薏仁,茯苓,略泡洗净控干水份。
步骤4,山药去皮切块。浸泡水里备用。
步骤5,猪肚两面用流水冲洗一会儿。翻到有粘液那面。倒入适量生粉,两手抓三四分钟,冲洗干净,再重复一遍。(也可以用盐)
步骤6,洗干净后,用一个盘子套住猪肚。(避免氽烫过程回缩)
步骤7,烧一锅热水,把猪肚放进去氽烫两三分钟捞出。
步骤8,用刀刮去表面的老茧厚皮,多余油脂。再切块。(可以整块炖,炖好再剪开。比较不容易打卷回缩)
步骤9,放进炖锅,加两片生姜,加入茯苓,薏仁,芡实,先炖1个半小时后。加入莲子,山药,继续炖半小时。
步骤10,调入适量盐鸡精,根据自己口味调入胡椒粉。暖暖的。
步骤11,成品
步骤12,成品
步骤13,成品
青椒炒平菇舒肤佳洗手液的做法
青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。平菇中氨基酸的种类十分丰富,经测定,它含有17种氨基酸,其中人体所必需的8种氨基酸它都含有。平菇干蛋白质含量在20%左右,是鸡蛋的2.6倍,猪肉的4倍,菠菜、油菜的15倍。这两种食材结合的到一起炒,真的是一道用料简单、易操作的快手又营养的家常菜啊!煮饭、炒菜过程中,手会接触到生的、脏的、油腻的食材,使用清水洗手并不能消除接触的细菌,所以为了家人的健康,养成正确的煮饭后洗手的卫生习惯很重!这款舒肤佳绵密泡沫洗手液青苹果清香,丰富魔力泡泡,消灭细菌、阻绝病菌侵、强效抑菌、阻绝病菌侵扰,让人人爱上洗手。。。
材料:
小平菇300g,青椒2个,胡萝卜适量,大蒜2瓣,盐适量,白糖1勺,鸡精适量,,
青椒炒平菇舒肤佳洗手液的做法的做法步骤:
步骤1,将小平菇撕成撕成两三片,放水里洗净备用;
步骤2,锅中注入清水烧开,倒入平菇焯烫1分钟至平菇断生;
步骤3,捞出焯烫好的平菇;
步骤4,将大蒜瓣切末,青椒、胡萝卜切丝备用;
步骤5,热锅倒油;
步骤6,加入大蒜末;
步骤7,加入青椒、胡萝卜丝翻炒一下;
步骤8,倒入焯烫好的平菇翻炒一下;
步骤9,加入适量盐,一勺白糖均匀翻炒;
步骤10,关火,加入适量鸡精翻拌均匀,即可!
步骤11,成品。
步骤12,舒肤佳绵密泡沫洗手液青苹果清香,丰富魔力泡泡,消灭细菌、阻绝病菌侵、强效抑菌、阻绝病菌侵扰,让人人爱上洗手。。。
步骤13,小手洗干净,准备吃饭啦!^_^
乌梅糖醋排骨舒肤佳洗手液的做法
煮饭过程中,手会接触到生的、脏的、油腻的食材,使用清水洗手并不能消除接触的细菌,所以为了家人的健康,养成正确煮后洗手的卫生习惯很重要哦!这款舒肤佳青苹果香型泡沫洗手液特别适合儿童使用,因为一按就出现丰盈的泡沫,让宝宝爱上洗手,养成饭前洗手的好习惯。这款洗手液在洗手揉搓的过程中,能释放抑菌因子,能更好地隔绝病菌的侵扰!参与活动:
材料:
猪小排500克,生抽酱油15克,陈醋20克,黄酒15克,冰糖50克,生姜片3片,乌梅3颗,清水600克,小葱5克,熟白芝麻3克,食用油15毫升,,
乌梅糖醋排骨舒肤佳洗手液的做法的做法步骤:
步骤1,将排骨放入锅中加水烧开汆烫3分钟捞出,洗净血沫。
步骤2,洗净血沫备用。
步骤3,准备好调料。
步骤4,将食用油、生姜片、冰糖和乌梅放入捷赛自动烹饪锅里。
步骤5,再将排骨放入锅里,倒入生抽、黄酒、陈醋和清水。
步骤6,盖上锅盖,启动【收汁•无锡排】功能,烹饪程序自动执行。(没有捷赛自动锅的亲可以先用电磁炉1800瓦的大火炖煮20分钟,之后再改800瓦的火小火炖煮20分钟。)
步骤7,等到烹饪程序显示0:00时,可以打开锅盖。(经过40分钟的大小火炖煮之后,打开锅盖,大火收汁即可。)
步骤8,倒入小香葱末和熟白芝麻,搅拌均匀即可出锅。
步骤9,成品图竖图
步骤10,成品图横图
步骤11,在吃乌梅糖醋排骨前,宝宝主动去洗手啦!他说特别喜欢舒肤佳这款苹果香型泡沫洗手液,香香的,泡泡好多。
步骤12,洗完手,开始啃糖醋排骨啦!
南瓜糙米糊的做法
这款健康饮料是参考了南瓜和糙米的营养价值:“南瓜含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用,果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖等功效。而糙米有健脾养胃、补中益气、调和五脏和促进消化吸收。糙米对肥胖和肠胃有很好的疗效,能有效地调节体内新陈代谢和内分泌,糙米还能治疗贫血。”【南瓜糙米糊】有健脾养胃、解毒养颜的功效。参与活动:#比暖男更暖的是什么#
材料:
南瓜(去皮)150克,糙米50克,银耳10克,冰糖适量,
南瓜糙米糊的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:糙米和银耳提前浸泡2小时,南瓜削皮切小块。
步骤2,所有材料和1000毫升水放进豆浆机里。
步骤3,按下豆浆机的“米糊”功能键,豆浆机边加热边搅拌。
步骤4,豆浆机工作约35分钟,营养丰富的南瓜糙米糊就搞定了。
步骤5,成品
南瓜黄米糙米糊的做法
南瓜是再普通不过的食物。南瓜营养丰富,有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,使大便通畅。可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分,有助于瘦身。南瓜的减肥效果是很好的~
材料:
南瓜300克,黄米30克,糙米20克,荞麦10克,花生5颗,,
南瓜黄米糙米糊的做法的做法步骤:
步骤1,黄米,糙米,荞麦仁提前一个小时泡好。南瓜削皮,切成和花生米大小的块儿。
步骤2,先把南瓜放进豆浆机里加水,按果蔬汁键,把南瓜打碎。
步骤3,再将黄米等放进去,豆浆机按米糊键,20分钟后就ok了。
牛奶南瓜糙米糊
食材明细:
主料::糙米75克,南瓜150克,牛奶250毫升,
辅料::白糖适量,
牛奶南瓜糙米糊的做法步骤:
1.糙米提前两小时用水泡发。
2.泡好的糙米放入煮锅里加入适量水煮熟。
3.南瓜去皮去籽切成小丁。
4.糙米煮熟后放入南瓜丁继续煮至南瓜熟。
5.把煮好的糙米南瓜放入料理机里。
6.倒入一袋牛奶。
7.放入一匙白糖启动电源把糙米南瓜打成米糊即可食用。
小贴士:
南瓜本身有甜味,白糖的用量随个人的喜好放入。
糙米花生杏仁糊的做法
养生功效:糙米含有丰富的B族维生素和维生素E,杏仁具有美白润肤的功效;花生仁具有补血活血的功效;食用三者制成的米糊,可起到红润肤色的作用。
材料:
糙米50克,杏仁10克,花生仁15克,砂糖15克,清水300毫升,,
糙米花生杏仁糊的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
步骤2,将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
步骤3,加入300毫升清水。
步骤4,选择米糊程序启动,制作时间25分钟。
步骤5,程序结束后,加入砂糖,再搅打10秒左右。
步骤6,倒出米糊即可食用。
步骤7,细滑。
南瓜糙米粥的做法
材料:
老南瓜,糙米,大米,,
南瓜糙米粥的做法的做法步骤:
步骤1,提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦!
步骤2,煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦!
糙米南瓜粥的做法
材料:
糙米,南瓜,
糙米南瓜粥的做法的做法步骤:
步骤1,糙米提前一天洗净放进冷冻库冷冻,明早取出糙米加入开水熬开
步骤2,熬至糙米软烂以后将南瓜切滾刀块加入糙米一同熬,熬至南瓜变软熟透即可,想要咬到南瓜丁的,熬软即关火,不喜欢的话,在熬粥时将南瓜压烂即可
紫薯红糙米糊的做法
现代人的肠胃,吃得精细。平时馒头面包各种肉类,尤其在节假日期间亲朋好友相聚时,经常一不小心就会吃多。做为早餐的紫薯红糙米糊,用来调整肠胃,着实的不错。紫薯虽好,但做为上班族,每天工作匆忙,蒸蒸煮煮紫薯相当费时,如果扔进破壁豆浆机搭配其它有营养米做成米糊,既能饱腹,又能清肠,何乐而不为?
材料:
红糙米40g,五常香米40g,紫薯120g,水1000ml,
紫薯红糙米糊的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,糙米和香米提前用水洗净备用。
步骤3,紫薯去皮切成小段备用。
步骤4,将洗好的米加入豆浆机中。
步骤5,再加入紫薯和1000毫升水。
步骤6,启动豆浆机的米糊功能。
步骤7,静等程序结束后享用即可。
步骤8,这美美的早餐,你喜欢么?
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