食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编整理了干炸黄花鱼的做法,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
这道菜背后冬季养生,鱼类必不可少。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼,具有大补真元、调理气血的功效,对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效。这款干炸黄花鱼,在饭店点击率非常高,喜欢的看看:的故事~(选填)
材料:
黄花鱼700克,盐1小勺,料酒10克,葱5克,姜5克,玉米油700克,干淀粉50克,,
干炸黄花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼处理干净
步骤2,盐,料酒,葱姜腌制20分钟入味,然后将多余的水分倒出去,挑出葱姜。
步骤3,鱼里面直接加干淀粉,让每条鱼都粘上干淀粉
步骤4,锅里加多点的油,我用的是玉米油炸出的颜色比较浅,最好是豆油,炸出来是金黄色的。
步骤5,油温一定要高,七成油温炸鱼。炸鱼之前,鱼先抖落一下身上的干淀粉。分次下鱼炸,避免油温过低。
步骤6,第一遍炸好捞出备用
步骤7,第二次炸的时候,一定要等油温再次升高的时候,才能将鱼下锅,否则鱼不酥脆。
步骤8,第二次炸鱼,还是分次下鱼炸。
步骤9,炸好的鱼吸油纸处理一下,装盘。
步骤10,成品
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炸黄花鱼(1)
食材明细:
小黄鱼500克,盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克
炸黄花鱼的做法步骤:
1. 将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。
2. 拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。
3. 将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。
4. 调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。
小贴士:
1. 要选用新鲜的黄花鱼。2. 黄花鱼裹面粉时一定要压紧,以防炸制时面粉脱落。3. 小火逐一炸熟,旺火高温复炸至外皮焦酥。 4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。苹果富含果胶,有止泻的作用。与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口。小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
酥炸黄花鱼的做法
黄花鱼,可以说全身是宝。黄花鱼的耳石、鱼鳔、鱼肉、鱼胆,精囊和卵巢均可以入药治疗疾病。黄花鱼的耳石主要成分是钙盐,能清热通淋。鱼鳔含高粘性胶体蛋白和粘多糖物质,能润肺补脾,补气活血,润泽肌肤,淡化色斑,有效地减缓衰老。胆汁中含胆酸,甘胆酸和牛黄胆酸,有清热解毒,平肝降脂的功效。至于鱼肉,低脂高钙,口感鲜嫩,常吃也不怕长胖,聪明脑力好,这几乎是全民都知道的一个优点了。黄花鱼有多种做法,清蒸、红烧、煎焖、煮汤,酥炸都可以。今天和大家分享这个做法,比干煎的酥,比清蒸的又多了一种香味,口感外酥里嫩,特别惹味,一家三口两条鱼一顿吃光光。喜欢吃鱼的亲们,可以试试哦。
材料:
黄花鱼2条,小葱2根,生姜1块,面粉半碗,盐5克,酱油2汤匙,十三香3克,食用油适量,小辣椒1个,,
酥炸黄花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材
步骤2,黄花鱼在市场里直接叫商家处理好,这时多数商家会问你要不要搁点盐腌制,你就爽快地答应吧,要滴,要滴。为啥呢?因为从市场回来的这段时间,刚好把鱼肉腌制入味,盐分还能起到保鲜的作用,回到家就可以着手烹调了,特省事。把黄花鱼清洗干净,用洁柔厨房专用吸油纸吸干多余的水分。
步骤3,在鱼身上两面都斜切几刀,方便入味,也更容易挂住面糊。
步骤4,小葱和生姜洗净,生姜切丝后用刀背拍一下,让姜汁渗出来。小葱切段,将黄花鱼放入姜葱里腌制一会儿,鱼腹内也塞入一些姜葱。腌制过的姜葱不要丢弃,留到最后可以加点酱油煮点姜葱汁,淋到鱼肉上面。
步骤5,面粉用大碗盛起,倒入清水调成浓稠的面糊,面糊里加点十三香拌匀,因为前期用盐腌制过,最后还要淋酱汁的,面糊不用再加盐了。
步骤6,将黄花鱼在面糊里打滚,直至均匀裹满面糊为止,提起来将多余的面糊抖入碗里。
步骤7,烧热油锅,待油温升高,周围冒气泡时将黄花鱼放入锅中,大火炸至定型后调成小火再炸15分钟左右,面糊没有定型时,不要用锅铲或是筷子来回翻动它,否则面皮会脱落。
步骤8,炸至黄花鱼自动浮起来,证明鱼肉基本熟透,这时可以用锅铲把鱼翻一下面,再调成大火炸5分钟左右,将鱼身上的水汽和油脂逼出来。
步骤9,炸至两面焦黄色,快速将黄花鱼捞起,用厨房吸油纸吸干多余的油脂。
步骤10,将食用油倒出来盛起,把刚刚腌制过鱼肉的姜葱放入锅中,大火煸出香味,再倒入2汤匙生抽煮沸。
步骤11,将煮过的姜葱过滤出来丢弃,只留下香喷喷的酱汁。
步骤12,鱼肉上面撒点葱花和红辣椒点缀增香,将酱汁趁热淋在鱼肉身上即可。
步骤13,煮酱汁灶台溅出来的油脂,用洁柔湿纸巾轻松一抹就搞定,连抹布都免了。
步骤14,成品图
干煎黄花鱼的做法
黄花鱼属于海鱼,清蒸有点点腥,孩子们不爱吃,试过茄汁红烧的,红彤彤的很受孩子们欢迎。今天来个干煎的,第一次就很成功呢,没用烤箱,平底锅就可以做出来,材料也很简单,大家学会了可以给家人们露一手啦!黄花鱼味甘,性平。能健脾益气,有开胃消食的功效,有皮肤病哮喘的人少食。
材料:
黄花鱼500克,橄榄油1勺,盐一小勺,糖一小勺,黑胡椒一小勺,,
干煎黄花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,黄花鱼自然解冻。
步骤2,市场上造假黄花鱼的不少,买的时候要看鱼身有没有弹性,用手按压看回弹性,下侧面和腹部是否呈金黄色,用纸巾擦拭这些部位,看是否掉色。胸鳍和腹鳍的黄色自然有光泽,唇部是橘红色。
步骤3,先用厨房剪剪去鱼顶部的鱼鳍,刮鱼鳞时防止刺伤手,然后就可以刮鱼鳞了。
步骤4,清理干净后用刀小心的从中间切开,这一步千万要小心,可以用厨房纸先擦干净防止鱼打滑。
步骤5,碗里是盐和糖的混合,黑胡椒用现磨的味道好。
步骤6,混合到一起。
步骤7,用手轻轻的把调料抹均匀,内外都要抹,最好给按摩一下哈,吸收好些。
步骤8,抹均匀的鱼放入保鲜盒里,最好能腌制一天时间,早上腌完第二天吃,或者早上腌完晚上吃。
步骤9,平底锅里加一点橄榄油,不要加太多,鱼已经很肥了,会出一点油的。中小火煎至两面金黄就可以了。
步骤10,鱼肉如洁白的蒜瓣,香嫩无比,大家有没有闻到香味?
【干烧黄花鱼】
食材明细:
主料::黄花鱼适量,肥猪肉沫适量,香菇适量,玉米粒适量,胡萝卜适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,生抽适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒面适量,陈醋适量,白糖适量,植物油适量,
【干烧黄花鱼】的做法步骤:
1.胡萝卜、香菇切丁,葱姜蒜切碎,肥猪肉切丁。
2.黄花鱼去鳞及内脏,擦干表面水分,鱼身划几刀以便入味。
3.郫县豆瓣酱剁碎。
4.在鱼身上涂抹薄薄的一层干淀粉,平底锅烧热加入植物油,放入黄花鱼煎至表面发黄发焦。
5.炒锅烧热,中火加入植物油加入肥猪肉煸炒至油脂析出。
6.加入葱姜蒜煸炒出香味。
7.转小火加入花椒面、郫县豆瓣酱煸炒出红油。
8.转中火加入料酒和生抽,加入胡萝卜、香菇、玉米煸炒。
9.加入适量开水、白糖、陈醋。
10.加入煎好的黄花鱼大火烧开后转中火煮约15分钟,期间用铲子淋汤汁在鱼身上。
11.最后大火收汁至粘稠。
12.盛出后将各种配菜浇到鱼身上,撒上葱花即可。
13.成品图
14.成品图
小贴士:
1、肥猪肉沫不用煸炒的太干,这样炖鱼的时候还可以继续滋润鱼。
2、郫县豆瓣酱剁碎才能更好的炒出红油。
3、我这次用的大黄花鱼,炖煮的时候特别要注意,最后尾巴差点断掉,好在配菜多,掩盖了一下。建议用鱼肉比较紧的鱼,多煮一会应该更入味。
4、郫县豆瓣酱和生抽已有咸味,我没有另外加盐,如果口重可以加少量盐,可以尝尝汤汁咸淡再加。
5、如果想吃的辣些,可以在炒郫县豆瓣酱的时候另外再加入辣椒面。
6、如果喜欢干香的口感,煎鱼的时候就多煎一会,我煎的比较轻,这样口感也比较嫩。
我的微信公众号:眉儿美食/meier -meishi
干煎黄花鱼
食材明细:
小黄鱼500克,鸡蛋75克,小麦面粉25克,盐10克,醋1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,猪油(炼制)75克
干煎黄花鱼的做法步骤:
1. 把鱼刮鳞除去鳃和下水,用水洗净,两面剞上斜刀口,用精盐卤过,蘸上一层面粉;
2. 葱、姜洗净切丝;蒜洗净切片备用;
3. 鸡蛋磕在碗内用筷子搅匀;
4. 勺内放猪油,把鱼蘸上鸡蛋糊放入勺内,两面煎成金黄色;
5. 放入葱、姜丝、蒜片,烹上醋,移在慢火上,加盖煎熟,盛入盘内即可。
小贴士:
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸小黄花鱼
食材明细:
主料::黄花鱼1000克,鸡蛋一个,花椒粉半茶勺,
辅料::淀粉100克,食盐2茶勺,植物油400克,
炸小黄花鱼的做法步骤:
1.黄花鱼买回放水里解冻
2.准备好鸡蛋、淀粉
3.小黄花鱼去鳞、去鱼头、去内脏后洗净备用
4.加入淀粉和鸡蛋、花椒粉、盐
5.拌均匀备用
6.锅中油烧热
7.下入小黄花鱼小火炸制
8.炸制金黄色翻面
9.一直到炸制酥脆
10.捞出
11.酥脆好吃
小贴士:
我们家经常炸黄花鱼,肉香刺少,皮肉香脆,真的好吃。
黄花鱼的做法
材料:
黄花鱼1条,料酒适量,盐适量,肥肉30g,葱姜蒜20g,香菜10g,胡萝卜20g,鸡蛋1个,
黄花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备黄花鱼。收拾干净
步骤2,彩椒切随意形状
步骤3,猪肉用肥肉部,切随意形状
步骤4,淀粉和鸡蛋混合
步骤5,鱼切刀,用盐均匀涂抹全身,再刷满混合蛋液
步骤6,油锅煎鱼,取出备用
步骤7,葱姜蒜和肥肉爆香,然后放入煎了的鱼。放喜欢口味的调料。我放了白糖,上色酱油,鸡精,孜然粉,南德调料,蚝油,料酒,然后填热水炖。最好放些白酒。出锅趁热用葱花和香菜铺满鱼身,放胡萝卜丝摆盘好看
【天津】干烧黄花鱼
食材明细:
主料::黄花鱼1条(500克),五花肉100克,酱油15克,醋30克,白糖1大茶匙,
辅料::郫县豆瓣酱1茶匙,大蒜6瓣,大葱10克,姜10克,料酒2茶匙,食盐适量,
【天津】干烧黄花鱼的做法步骤:
1.食材:黄花鱼(清理干净)五花肉、葱姜蒜、郫县豆瓣酱。
2.猪肉切小丁、葱姜蒜分别切粒
3.顺着鱼身间隔1.5厘米左右,切直刀深至鱼骨鱼身两面都切好。
4.锅中放适量食用油,油温至六七成热放入黄鱼煎炸。煎至两面金黄盛出。
5.锅中留少许底油,放入五花肉丁煸炒。
6.煸炒五花肉变色吐油,放入郫县豆瓣酱
7.豆瓣酱出红油,放入葱姜蒜粒煸出香味。
8.煸炒出香味后放入煎过的黄鱼
9.加入适量汤与黄鱼持平,然后加入酱油
10.加入食醋
11.加入料酒
12.加入少许食盐和一茶匙白糖
13.大火烧沸后,改中火烧制。
14.中火烧制十五分钟左右 汤汁减少 改大火把汤汁収浓即可关火。
15.成品!
小贴士:
1、煎鱼锅要烧热先倒少量油润一下,再倒油,下入鱼后不要急于翻面,待一面定型可以晃动后再翻。
2、黄鱼煎制时尽量多煎一会,一来在后期烹制时可以更好的入味,二来不容易散。
3、最后收汁的时候要注意不能离开,不时轻轻晃动锅子,避免糊底。
家常干烧黄花鱼
食材明细:
主料::冰鲜黄花鱼一条,
辅料::洋葱少许,胡萝卜少许,干香菇4-5个,豆豉适量,
佐料::料酒适量,盐少许,生抽适量,葱适量,糖少许,醋少许,姜适量,蒜适量,
家常干烧黄花鱼的做法步骤:
1.冰鲜黄花鱼洗净,正反面切刀口,肚子里放上葱姜,泡在酱油,料酒,葱姜,盐的佐料汁里腌制两个小时。腌好的黄花鱼
2.腌好的鱼,正反面抹少许干面粉,油炸
3.双面都炸至焦黄,盛出放盆子里备用
4.提前把豆豉切碎,胡萝卜和香菇切丁,油锅里放豆豉炒香
5.放香菇丁,胡萝卜丁
6.放入葱姜蒜
7.将泡鱼的所有佐料倒入,放入糖和醋
8.放少许水,放郫县豆瓣炒香,放入炸好的黄花鱼,再正反面干烧几分钟即可
9.成品图
小贴士:
因为黄花鱼有可能比较腥,建议油炸前腌制入味。
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