食材品类非常的丰富,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的味增三文鱼乌冬面的做法,欢迎大家参考阅读。
一直都对三文鱼很有爱,喜欢那种脂肪在嘴巴里融化的口感,但是刺身吃的多了,嗓子就被黏住了。煎的三文鱼更让人眷恋哦~家里的味增打开了有段时间了,一定要快快消灭才好!于是就有了这道乌冬面面~其实,这个太适合早晨吃了!很快速的哦~这边煎着三文鱼,那边煮面,基本上可以同时完成,5分钟就能吃到~哈还有哦~三文鱼一定,一定,一定不要煎太久~大火~第一面1分钟,翻面30秒就可以出锅了。用鱼本身的温度再给肉肉加热~那个成熟度是对好的!煎的久了,肉肉就不嫩了,里面的油脂就失去太多了~最好选择肚腩肉,够肥厚~其他区域都太薄啦~容易煎过,油脂层也相对薄~
材料:
三文鱼2块(1.5-2cm厚条),乌冬面2人份,荷兰豆20多个,味增2大勺,木鱼花20g,味增1大勺,香葱一点,,
味增三文鱼乌冬面的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼去刺处理好,抹满味增,腌制12小时(过夜哦!24小时也ok!更入味,如果要研制2,3天才吃,那就加大味增的量,防止变质)
步骤2,腌制好的鱼肉清水冲干净上面的味增,厨房纸巾擦干水分,平底锅放一点橄榄油,烧热,大火煎鱼,第一面1分钟,翻面30秒就可以出锅了
步骤3,另起锅烧水,木鱼花包在纱布里,加一大勺味增,开锅煮5分钟,然后关火焖10分钟。
步骤4,做清水煮面,放荷兰豆或者其他蔬菜一起煮,乌冬面是半熟的,2分钟就能吃
步骤5,面捞出来,倒入煮好的汤,放上煎好三文鱼,装饰就好
97Msw.com相关知识
简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼
食材明细:
主料::三文鱼一段,
辅料::盐适量,味增适量,
简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼的做法步骤:
1.带皮三文鱼片涂上少许盐,腌渍10分钟。
2.将三文鱼片对切。(因为我是做两种口味的三文鱼,因此要最切,也可直接取两片三文鱼,那可以省略这一步了哈)
3.味增加水,搅拌均匀。(味增和水的量可依据自己的口味放)
4.不粘锅里不放油,把三文鱼放到锅里,再开小小火,慢煎。
5.每一面煎个3,4分钟,整个过程大约翻个2,3次就可以了。
6.煎好的三文鱼装盘,拌匀的味增微波炉加热个15-20秒后,用小勺慢慢浇在三文鱼上即可。
味增汤乌冬
食材明细:
主料::味增适量,乌冬适量,玉米适量,豆腐适量,海带适量,
味增汤乌冬的做法步骤:
1.锅里水开了放切成块的豆腐
2.加入海带~~~
3.加入微增和玉米
4.最后放入乌冬煮开就行了
三文鱼芦笋意面的做法
在pizzahut吃的鲑鱼芦笋意面,用的是腌渍鲑鱼,感觉好咸好不健康,所以想到自己用鲜三文鱼做。
材料:
三文鱼100g,芦笋8根,意大利面90g,蒜1瓣,盐15g,橄榄油15ml,牛奶80ml,意大利什香草少许,
三文鱼芦笋意面的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼切成小片或小块,用5g盐抓匀,腌制15分钟。
步骤2,芦笋取上半节最嫩的部分,斜切成段,蒜切片。
步骤3,锅里加1升清水,水沸后撒入10g盐,将意面煮熟(各款意面包装上会有相应的烹煮时间),捞起沥水备用。用锅里的剩下的沸盐水再将芦笋段焯30秒,捞起过凉水备用。
步骤4,锅里加入15ml橄榄油,油稍热后转中火,加入蒜片炒香,再加入芦笋、三文鱼翻炒。
步骤5,炒至三文鱼微微变色,加入80ml牛奶,牛奶煮热后加入意大利面翻拌均匀。
步骤6,出锅摆盘后撒上少许意大利什香草即可。
喜欢《味增三文鱼乌冬面的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三文鱼专题,希望您能喜欢!