没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看饭团子饭团子滴溜溜溜转—金枪鱼肉松饭团的做法,为方便后续阅读,请你收藏本文。
10分钟战胜不爱吃饭的小孩的法宝!金枪鱼和肉松真是一个绝配的搭档!怎么做都不会出错,怎么做都超级美味。刚做完端上桌,小朋友就偷偷吃了一排…菜还没有做好不好!
材料:
米饭,海苔碎,肉松,丘比沙拉酱香甜味,金枪鱼,盐,黄瓜,黑芝麻,
饭团子饭团子滴溜溜溜转—金枪鱼肉松饭团的做法的做法步骤:
步骤1,原材料准备好,蔬菜可以自由发挥,我用过生菜和黄瓜碎,黄瓜碎的口感更好
步骤2,金枪鱼控干汤汁和肉松一起放入米饭中
步骤3,倒入沙拉酱,根据自己口味加盐调味
步骤4,戴上一次性手套用手拌匀
步骤5,海苔剪成条
步骤6,用手整理成型
步骤7,排排坐
步骤8,还可以做成三角饭团
步骤9,摆放在海苔上
步骤10,会折纸的都能折好,不过还是需要点技术…
步骤11,还去啥7-11啊?多做几个当早点!当午餐!当夜宵!
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油炸米饭团子
食材明细:
主料::米饭300G,面粉100G,鸡蛋1个,蒜苗适量,火腿肠适量,
辅料::油适量,盐适量,十三香适量,
油炸米饭团子的做法步骤:
1.原料:长香丝+稻花香混煮米饭300克左右 简箪石磨面粉100克左右 鸡蛋一个 火腿我用了两根,感觉有点多。蒜苗适量。配料:油是用来油炸的用的比较多 盐 十三香均适量米饭可以用现煮的米饭更好吃,如果是剩饭请先蒸热
2.蒜苗切小丁
3.火腿肠切小丁
4.切好的火腿肠 蒜苗 放到米饭碗里面,加适量盐 十三香
5.搅拌均匀,备用。
6.面粉里面加适量水 打入鸡蛋
7.搅拌成面糊,照片有些稀了,后来我又加了些面粉。
8.如果家里有一次性手套最好,没有也可以用保鲜膜或者保鲜袋团成合适大小的饭团
9.团成饭团备用,锅里加多点油烧热待会准备炸饭团。
10.油热后,把饭团放到面糊里面挂糊
11.下油锅炸
12.炸至表面金黄就可以出锅了
13.摆盘,配上一杯茶,早餐 下午茶 三三两两好友坐坐聊聊。
小贴士:
米饭是加热过的 火腿肠蒜苗可以生吃,所以不用担心不熟哈。
面糊里面加鸡蛋,颜色金黄,卖相更佳。
小丑娃饭团子
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::鸡蛋适量,菠菜适量,有机菜花适量,胡萝卜适量,肉片适量,
小丑娃饭团子的做法步骤:
1.剩米饭团成丸子大小的圆。就剩半碗饭,团出这么多。
2.用紫菜剪出眼睛和嘴巴,早上时间紧手还残剪子还不给力,对付看吧?。后悔没买个模具。
3.菠菜用开水烫一下快速取出。
4.打两个鸡蛋和菠菜混合放入打汁杯中。
5.打成糊状。
6.上不粘锅摊成薄饼,并用铲子划一刀。
7.把小可爱们脸向下放入包好,翻过来装盘,露出小脸,也可以这一步添加五官。
8.码入炒好的有机菜花做配菜,吃的时候混合一下很美味 。也可以选择其它配菜。
9.最后长的不好的笑的不甜的我都没让上桌拍照,直接滚肚子里了,今后还需努力。不再做丑娃儿了。
花团锦簇饭团子的做法
小时候妈妈给做过的加白糖的饭团子,在物质匮乏的年代是何等的美味。凭票供应的糖,一个月屈指可数。因为稀少,所以珍贵。如今社会发展,只要胃能接受,就只管造。反倒没的稀奇,没的珍惜。吃食是这样,是不是世间事大都也如此呢。我做着饭团子,妈妈看见了,只说了一句:如今的孩子真幸福,一碗白米饭里有这么多乾坤啊。是啊,哪像从前,一勺白糖和着一碗饭,我这个馋猫也是满足到心底。
材料:
新米饭2人份,青豆1小碗,甜玉米粒1小碗,胡萝卜1小段,培根2片,海苔2段,金枪鱼2块,香葱3根,耗油1勺,,
花团锦簇饭团子的做法的做法步骤:
步骤1,新蒸好的米饭。
步骤2,准备食材。
步骤3,金枪鱼、培根、胡萝卜切碎。
步骤4,海苔烤脆。
步骤5,剪刀剪碎。
步骤6,剪好的海苔好香。
步骤7,起锅,热水焯烫玉米粒、青豆两分钟。
步骤8,捞出控水,香葱切碎。
步骤9,热锅凉油,放入香葱炒香,再依次放入胡萝卜、培根。
步骤10,胡萝卜炒软,再放入玉米青豆,翻炒均匀。
步骤11,放入一勺耗油。
步骤12,最后放入金枪鱼,炒匀。
步骤13,取一沙拉碗,米饭铺底,放入炒好的菜,最后放海苔。手上套保鲜袋,将饭菜抓匀。
步骤14,揉成饭团。
步骤15,还可以用个模具,铺一层米饭,用小勺子背儿压实。
步骤16,再铺上一层菜,压实,再铺上一层米饭,要压实才能最后取出模具哦。
步骤17,表面撒上海苔。
步骤18,大功告成。
步骤19,成品。
步骤20,饭团经过手反复抓揉,有了劲道的口感,夹杂各种菜香,别有滋味。
步骤21,成品。
步骤22,成品。
最简单美味不过饭团子的做法
看日剧看多了是不是想给家人胖友们做个小饭团?看韩剧看多了是不是想给家人胖友们做个小饭团?别以为这小饭团有多难,简单的不行不行的。连火都不用开,一晚剩米饭,家里有啥来点儿啥就搞定了!不信?!!试试!做给宝宝,爱人,父母,寄几!都会很开心哒!
材料:
剩米饭300克一碗,金枪鱼适量,肉松适量,香菇适量,芹菜适量,各种你想加的材料适量,都可以切成丁放进去适量,黑芝麻一点点,沙拉酱适量,,
最简单美味不过饭团子的做法的做法步骤:
步骤1,准备就是这些东西,把准备好的小配料都设成小丁,生的就煮熟再切。分开装盘
步骤2,讲究的宝宝可以把米饭用寿司醋拌一下,一碗米饭一勺醋
步骤3,不拌也没关系。米饭拿一坨在手上摊平
步骤4,放上材料1,少放一点不然后面的没法放啦!!!
步骤5,这里又加了香菇丁
步骤6,这里是芹菜叶子,不是草!!!!!芹菜叶子比芹菜营养还高嗷!
步骤7,挤上沙拉酱,千岛酱也很好次!!!
步骤8,揉揉捏捏变成一个饭团子!可以用海苔给它加个小裤裤,像酱紫
步骤9,画风粗糙的我最后把他们揉成了一团哈哈哈哈哈哈哈哈,看起来更入味的样子。酱婶儿很好次!
步骤10,我们抓抓抓
步骤11,白团子加一点黑芝麻是不是瞬间好看了!
步骤12,和起来的小团子加点沙拉酱或者千岛酱也好次!
步骤13,饭团子做好啦,开始次吧!!!
浓缩车达芝士酱饭团子
食材明细:
主料::浓缩车达芝士酱适量,剩饭适量,面包糠适量,肉沫适量,蒜末适量,
辅料::鸡蛋适量,面粉适量,牛奶适量,玉米粒适量,洋葱粒适量,
浓缩车达芝士酱饭团子的做法步骤:
1.洋葱切末,肉剁成泥。鸡蛋打撒备用
2.热油炒香蒜末,放下肉碎炒至变白。
3.加入玉米粒和洋葱末继续炒片刻,下盐和胡椒粉调味
4.倒下饭炒至粒粒松开
5.倒下少许牛奶拌匀。(觉得米饭够润湿,搓成团时不会撒开就行了)
6.剩起放盘子待凉
7.戴一次性手套拿少许米饭放掌心,用汤匙略为压一下
8.中间放适量的浓缩车达芝士酱,再拿少许米饭盖上用力捏紧再搓成椭圆形
9.先滚上一层面粉再沾上蛋液最后沾满面包糠。
10.油中温炸至外皮金黄酥脆即可。(因材料都是熟滴,所以不需炸太久), 控干油再用吸油纸吸掉多余的油份,即可
11.可沾些番茄酱一起享用
金枪鱼肉松饭团的做法
本想做寿司的,发现家里寿司紫菜过期了,哈哈,包进去一样吃!大个头的饭团,一个管饱。
材料:
米饭一盘,肉松适量,金枪鱼肉(罐头)适量,甜玉米粒(熟)适量,胡萝卜粒适量,黄瓜粒适量,沙拉酱适量,,
金枪鱼肉松饭团的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料。玉米粒、胡萝卜粒和黄瓜粒加入沙拉酱拌匀。
步骤2,带上一次性手套方便操作哈,抓一把米饭捏成团在掌心按扁,四边按薄一些,放入一勺肉松。
步骤3,再放一勺蔬菜沙拉
步骤4,包好,用掌心轻轻地团实饭团,防止饭团松开。
步骤5,依次做好
步骤6,撒上芝麻
步骤7,上面可以用枸杞子装饰一下,随意啦!
步骤8,健康美味!
金枪鱼肉松饭团寿司的做法
材料:
米饭,寿司醋,沙拉酱,海苔,肉松,泉水浸金枪鱼罐头,黄瓜,,
金枪鱼肉松饭团寿司的做法的做法步骤:
步骤1,☞金枪鱼肉松寿司
步骤2,金枪鱼,黄瓜丝备用。
步骤3,寿司竹帘上放一张海苔
步骤4,按照顺序,平铺一层米饭,挤上沙拉酱,摆入金枪鱼,黄瓜丝和肉松。
步骤5,卷起寿司,完成。
步骤6,切成均匀大小的寿司卷,即可享用~
步骤7,☞金枪鱼肉松饭团
步骤8,同样要用到的金枪鱼和黄瓜丝,备好。
步骤9,保鲜膜一张,放上一张寿司海苔
步骤10,在中间位置放入肉松米饭,稍微整成正方形。
步骤11,接着放金枪鱼,挤沙拉酱。
步骤12,继续放上黄瓜丝,再来一层米饭。
步骤13,提前保鲜膜,对角折起海苔,用手稍微按压紧实些。
步骤14,最后包裹成饭团,保鲜膜定型一会儿,完成!
步骤15,中间对半切块,即可享用~
步骤16,Yummy~
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