食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?以下内容是小编特地整理的“私家飘香麻辣豆豉烤鱼的做法”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
喜欢吃鱼,并且喜欢吃烤鱼,更喜欢吃香辣豆豉的烤鱼。外面动辄一份烤鱼几十到几百块不等,吃一顿中档的烤鱼够我在家吃几天口粮的费用了。这也不符合我经济实惠过日子的宗旨。过日子精打细算是美德,我妈从我小时候到我现在成家,几乎教育我过日子上就是那一句话“吃不穷喝不穷,算计不到就受穷”基本我在她眼前的时候,三天就一敲打,五天就一教育。开始我还替她接这个话茬,后来我能把她要说的一字不落默念几十遍,再后来我是连接话茬的心思都省了,我自个儿都嫌自个儿了,想着怎么着也该变化变化了。这教育方法也该与时俱进一下了吧。就算这人爱吃肉,见天给他吃肉她也受不了呀。可见我现在一听见这句就一脑门子汗,就像条件反了射,浑身的不自在。这种教育初衷是好的,但结果得两说着。啥到一定程度都有个极限不是,到了极限那就离爆破不远了。要么完全不计后果,花到半个子都不剩,就为这句话带来的阴影。要么就成仁了,已经扎根在心中。我嘛显然不是第一种,因为我还是要面对现实,没计划那真喝西北风去。即使价格暂且不说,就说这卫生也很令人担忧。前阵子也爆出xx油的事件,更是给人警示。那么咱还是贯彻一下劳动人民的美德,自力更生,艰苦创业;自己动手,丰衣足食;家有贤妻,吃喝不愁的24字方针。下次年终评选好煮妇的时候,我也报名参加候选人哈。会做饭的不一定能评上,咱圈子里会做饭的那是基本入门级标准,肯为家人换着花样吃的才值得表扬。这是一种生活态度,对生活不断追求的成果。这也是响应政府号召,和谐生活稳定小家做的一大社会贡献。(此处不必给我鼓掌示意了哈,hoho。)生活中总是需要一点小智慧和小心思,才会更惹人疼爱。如果他不是个白眼狼,一准会任劳任怨鞠躬尽瘁的,等着各位的捷报了哈。
材料:
草鱼(约2斤)1条,菜花适量,莴笋适量,红椒适量,大饼适量,豆豉适量,酷克100的麻辣烤肉料适量,葱姜蒜适量,蚝油适量,蒜蓉辣椒酱适量,蒸鱼豉油适量,玉米油适量,
私家飘香麻辣豆豉烤鱼的做法的做法步骤:
步骤1,草鱼去头去尾,清洗干净,打上花刀。
步骤2,在切好的鱼肉中个塞半片姜,和数粒豆豉,鱼大盆小的话可以从中切断。
步骤3,酷克100麻辣烤肉料倒入容器。
步骤4,按照1:2的比例加入清水,搅拌均匀。
步骤5,放入鱼,尽量码匀,方便入味。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚,中途可以取出翻个面。
步骤6,放入鱼,尽量码匀,方便入味。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚,中途可以取出翻个面。
步骤7,把鱼码放均匀。
步骤8,在鱼的身上把余下的腌料再刷一遍。
步骤9,撒上几粒豆豉在鱼的上面。
步骤10,再在鱼的身上淋上少许的玉米油刷匀。
步骤11,在鱼的身上淋上少许蒸鱼豉油。
步骤12,入预热后的200度烤箱,中层约20-30分钟左右。
步骤13,我用的蔬菜是菜花半棵,大饼1/4张,莴笋半根。
步骤14,大饼切成菱形块备用。
步骤15,菜花掰成小朵,莴笋切成丁,焯水。
步骤16,焯好后,淋上适量蚝油。
步骤17,拌匀淋上的蚝油,让菜更好的入味滋润。
步骤18,我用的调料:李锦记蚝油,李锦记蒸鱼豉油,李锦记蒜蓉辣椒酱,干辣椒,麻椒,豆豉。
步骤19,锅中倒入适量的油,放入葱花,麻椒。
步骤20,然后放入干辣椒和豆豉小火煸香。
步骤21,煸出香味后放入蒜蓉辣椒酱炒出红油。
步骤22,下入焯好水的蔬菜翻炒均匀。再放入红椒,淋上生抽,撒少许盐调味。
步骤23,最后放入切好的大饼翻炒匀,即可出锅。不要太久以免把饼炒的太软。
步骤24,取出烤好的烤鱼,把炒好的青菜和大饼码在烤鱼身上。这样烤鱼的香味可以入到菜里,菜的汤汁和香味也可以渗入到烤鱼中。烤鱼盘中会有汤汁可以浸泡片刻再食用,味道更佳。
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麻辣烤鱼的做法
家附近烤鱼店生意超级火爆,吃货出于好奇打算去尝试味道如何。烤鱼端上桌夹了一块入口,如此难吃的烤鱼居然也会这么火爆,实在是感叹现在的人到底是有多不挑食?在成都随便找个摊位做的烤鱼都能甩出帝都烤鱼的味道几十条街。当然,好吃的烤鱼我们自己做。烤箱伺候!
材料:
罗非鱼一条,黑木耳适量,金针菇适量,豆芽适量,藕片适量,腐竹适量,花菜适量,干辣椒段20克,郫县豆瓣酱一大勺,豆瓣酱2勺,火锅底料30克,姜丝适量,大蒜2头,啤酒1瓶,生抽适量,糖适量,肥肉片适量,花生碎适量,香菜适量,醋适量,孜然适量,花椒粉适量,
麻辣烤鱼的做法的做法步骤:
步骤1,罗非鱼清理干净,鱼身划几刀,用姜片和料酒腌20分钟(选择罗非鱼是因为罗非鱼刺少肉嫩价格适中,对于逢鱼必咔的我来说。罗非鱼是最好的选择了。当然还有草鱼、黑鱼、鲤鱼、鲈鱼等按您自己喜欢的口味选择别再问我能不能用别的鱼代替了,这叫问题吗?)
步骤2,辅料如木耳、藕片、花菜需要提前焯水
步骤3,腌好的鱼用厨房用纸把鱼身两边的水分擦干。
步骤4,锅里倒入适量食用油,加热至180度上下,放鱼,煎至两面鱼身金黄焦脆盛出。
步骤5,煎好的鱼和蔬菜一同放入有一定深处的烤盘当中。(我一般是把藕片垫底,然后把蔬菜码放在鱼的周围。
步骤6,准备好调料料开始炒酱汁
步骤7,刚刚炸过鱼的油直接来做酱汁,把肥肉片先下锅煸炒出油。
步骤8,放入姜丝爆香以后倒入郫县豆瓣酱、豆瓣酱、火锅底料炒出红油。
步骤9,先放辣椒段炒香,然后把花椒面、孜然、蒜瓣倒入锅里稍微翻炒
步骤10,倒入一整瓶的啤酒,然后用生抽和糖调味,最后放几滴陈醋提香。大伙烧开熬三到五分钟。(没有烤箱的童鞋请注意,做好这一步就把所有蔬菜包括鱼直接放到锅里,开中火炖10分钟,不用烤箱一样美味的麻辣鱼即可完成)
步骤11,熬好的酱汁直接浇到烤盘里。
步骤12,烤箱预热230度,入烤箱烤20到25分钟。上桌前撒上花生碎和香菜装饰。
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豆豉烤鱼家常做法
食材明细:
主料::草鱼1500g,洋葱适量,木耳适量,芹菜适量,
辅料::盐适量,花椒适量,干辣椒适量,郫县豆瓣适量,生抽适量,豆豉适量,姜蒜适量,大葱适量,胡椒粉适量,料酒适量,火锅底料适量,
豆豉烤鱼家常做法的做法步骤:
1.草鱼收拾干净以后,用清水洗净,从腹部往背部劈半开(不劈断),在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味,沥干水份或者用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。然后把1/2小勺盐,胡椒粉,少量白糖,料酒,姜片,均匀的涂抹在鱼的内外侧,腌渍20分钟。在腌制鱼的过程中,我们就可以把其他的配菜切好,烤箱预热到230度。
2.在腌制鱼的时候,将烤鱼要刷的油煎好。锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒,炸至焦红色,香味飘出(辣椒不要放早了,不然要糊)。腌好的鱼,放在铺了锡纸的烤盘上,然后用毛刷蘸刚才煎好的油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤20分钟左右。
3. 将刚才刷鱼剩下的油倒入锅里大火烧热,放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、花椒、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉和刚才倒出来的辣椒继续翻炒,接着放点儿火锅料。
4.闻到香味之后,将各种菜倒进锅里面,翻炒到变软以后,加入生抽翻炒均匀。
5.然后加水,水的分量就是刚好淹过配菜,煮开后,加盖再煮2分钟,加入胡椒粉、鸡精、盐调味。
6.鱼烤好以后从烤箱取出,将烤箱温度降至165℃,(烤好的鱼,里面有很水,一定要倒出来,不然味道会很腥)。然后把煮好的配菜倒在鱼身上,尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。烤好之后,撒上一些芹菜叶子即完成了。
小贴士:
1、鱼一定要沥干水份,不然会有腥味,也烤不出焦皮;
2、刷料油的时候,也尽量刷多一点,刷厚一点,烤出的鱼皮更加好吃;
3、配菜根据自己的口味选择;
4、将配菜倒入烤盘里的时候,尽量将汤汁多浇在鱼肉上一些,这样烤的时候,鱼肉才能吸饱汤汁,更加入味;
5、烤鱼的时间根据鱼的大小决定,3斤的草鱼我用了20分钟,如果没有那么重的,可以缩短时间,如果想吃上面那一层脆皮的话,可以多烤一会儿。
重庆麻辣烤鱼的做法
不知从何时起,大街小巷纷纷出现了各种鱼坊,烤全鱼,麻辣烤鱼,麻麻鱼·····。一个不锈钢托盘盛着鲜美的烤鱼,边吃边加热,鱼吃完后再用汤汁涮食一些蔬菜,其实也就是另类的火锅罢了。不过确实很过瘾,鱼肉鲜美,汤汁麻,辣,鲜,兼备,是一家大小聚会非常好的一种吃食。其实自己在家也是可以做出饭店味道的烤鱼,只要下点功夫,一样的味道鲜美
材料:
鱼(啥鱼都行)1条,芹菜50克,竹笋50克,葱姜适量,大蒜1头,花椒2克,干辣椒3个,泡椒3个,小米椒4个,郫县豆瓣酱20克,蒸鱼豉油15克,老抽5克,白糖5克,料酒15克,盐适量,胡椒粉5克,孜然粉5克,辣椒粉3克,香菜适量,香油适量,
重庆麻辣烤鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材。
步骤2,再把调味料准备好
步骤3,把芹菜和竹笋洗净切段备用。
步骤4,鱼去内脏洗净,在鱼身上两面划花刀。
步骤5,然后加入葱姜,料酒,盐腌制10分钟。
步骤6,腌制好的鱼加入酱油,撒上花椒粉,孜然粉,辣椒粉均匀地抹在鱼身上。
步骤7,然后再刷一些植物,两面都要刷上。
步骤8,烤箱预热220度,放入鱼烤制25分钟。
步骤9,炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,辣椒,泡椒。
步骤10,·加入豆瓣酱炒出香味
步骤11,然后加入适量的清水。
步骤12,加入老抽。
步骤13,加入蒸鱼豉油。
步骤14,再加入白糖
步骤15,大火煮上3-5分钟出香味。
步骤16,然后把芹菜和竹笋倒入。
步骤17,继续煮上2分钟。
步骤182,分钟后关火,把汤汁倒入不锈钢托盘中。
步骤19,这时鱼烤好取出
步骤20,把烤过的鱼放入托盘中
步骤21,再次入烤箱烤制10分钟。
步骤22,锅中加入香油放入干辣椒和花椒小火炸出香味。
步骤23,把炸好的油浇在烤鱼上。
步骤24,最好可撒上香菜段随酒精炉或者电磁炉上桌。
如何给鱼去腥味——私家香辣烤鱼私家香辣烤鱼
食材明细:
主料::鲫鱼500克,西芹100克,花菜100克,杏鲍菇1个,土豆1个,番茄1个,
辅料::葱1/4半,蒜蓉10克,生姜末10克,大葱段10克,蚝油1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,蒜头5瓣,生姜1片,红辣椒1个,花椒粒10~15粒,豆瓣酱2汤匙,香辣豆豉酱1汤匙,剁椒1汤匙,大蒜1根,香菜2根,
配料::白酒1汤匙,
如何给鱼去腥味——私家香辣烤鱼私家香辣烤鱼的做法步骤:
1.新鲜鲫鱼去鳞、去腮、去内脏、去杂质后洗净,用厨房用纸擦干表面的水分。
2.左手握住鱼头,右手握刀,用刀在鱼的前鳍后部深划一刀,至中骨位置。
3.用手轻轻掰开切缝,会看到一白色的类似于线头的白点(如图所示),这个是鱼腥线。
4.左手的大拇指和食指轻轻捏住白点,右手握刀,用刀背轻轻拍打鱼身,左手慢慢的轻轻的将鱼腥线拽出。
5.鱼腥线在鱼身的两面都有,另一面也重复2、3、4的步骤,将鱼腥线取出。
6.取出鱼腥线后,左手握住鱼身,右手握刀,倾斜成约45~60度角,在鱼上分布划几个斜刀。
7.将处理好的鱼,放在一个大盆里。
8.将调味料部分的腌鱼料蒜蓉10克、生姜末10克、大葱段10克、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、
蒜蓉香辣酱1汤匙、辣椒粉1汤匙、白酒1汤匙放在一个碗里,混合调成腌料汁。
9.将腌料汁均匀的涂抹在鱼身的正反两面,覆盖保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上入味。
10.锅内放油,放入花椒粒、蒜头、生姜片爆香。
11.新鲜红辣椒切小段,放入锅中炒香。
12.放入调味料中的炒制蔬菜料:大蒜头5瓣、生姜1片、新鲜小红辣椒1个、花椒粒10~15粒、豆瓣酱2汤匙、
香辣豆豉酱1汤匙、自制果香剁椒1汤匙,炒出红油炒香。
13.将洋葱切丁,放入锅内炒出香味。
14.土豆洗净去皮切丁,放入翻炒均匀,至土豆吸附油脂后成金黄色。
15.杏鲍菇洗净切丁,放入锅内翻炒均匀。
16.花菜洗净,掰成小块菜花,放入锅内炒匀。
17.西芹摘去老茎,洗净切段,放入锅内炒匀。
18.番茄洗净切丁,放入锅内炒匀出汁,盖盖焖煮10分钟关火。
19.将烤盘上铺一层锡纸,上面均匀的刷一层食用油。
20.将腌好的鱼放在锡纸上。
21.烤箱200度预热,将烤盘放入烤箱中层,上下火烤20分钟。
22.20分钟后将烤盘取出,将炒好的蔬菜铺在鱼身上,倒入汤汁。放回烤箱里继续再烤10分钟。
23.10分钟后取出烤盘,将香菜段和大蒜段撒在鱼身上即可。
小贴士:
【慧心经验与心得】:
1.处理鱼时,要用刀将鱼身上表面的黑膜轻轻的刮掉。——这是给鱼去腥的第一步。
2.鱼清洗干净后,先将鱼表面的水擦干,以防止后面操作时鱼因为有水而打滑,避免伤到手。
3.取鱼腥线时不能用力往出拽,那样会把线拉断。而是轻拍鱼身,鱼腥线自然很容易就被拍出来了。
4.注意要把两面的鱼腥线都处理掉,操作方法相同。——取鱼腥线,这是给鱼去腥的第二步
5.用刀在鱼身上划斜刀时,要注意刀的角度,倾斜一点更易操作,而且要注意不要伤及到手。
6.腌鱼时,先将所有的腌鱼料调匀,在涂抹鱼身,这样入味更均匀。
7.腌鱼时最好用白酒腌制,这样去腥效果更好。——用白酒腌鱼,这是给鱼去腥的第三步
豆豉香辣烤鱼的做法
烤鱼是最近一年来流行热度很高的一道美食,武汉也有这么一个特色烤鱼餐馆,总是有人愿意排队等候,我也被常常惦记着,隔断时间约着好友去解解馋。这麻辣烤鱼,集麻,辣,鲜,香于一身,鱼肉细嫩,汤汁鲜美,而配菜也充分吸收了鱼的鲜美滋味,比起鱼肉来,也毫不逊色,都是那么让人馋。这两天整理冰箱,发现还剩有半条鱼,于是在家里琢磨着如何做烤鱼来,自己不太能吃辣椒,就将部分辣椒替换成香味独特的豆豉酱;加入喜欢吃的藕片和千张,其实说起来豆制品和鱼是最佳拍档,所以一定要加点;还可以放入其他你喜欢的配菜,这样简便但又绝对够味的一道美味就出烤箱啦,麻辣鲜香,绝对挑战你的味蕾。
材料:
草鱼半条,千张2张,藕1节,大葱适量,姜适量,大蒜适量,豆瓣酱适量,豆豉酱适量,香菜适量,辣椒适量,盐肉适量,胡椒粉适量,油适量,,
豆豉香辣烤鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将草鱼表面斜划几刀,在加入盐,大葱,姜片和料酒抹均匀,腌制十五分钟;
步骤2,腌好的鱼表面刷层油放入预热好180度烤箱中烤上十分钟;
步骤3,拿出来换个盘中再刷层油再烤十五分钟;
步骤4,锅烧热,放入适量油,加入豆瓣酱和豆豉酱翻炒;
步骤5,煸炒出香味后再加入大葱,姜片和大蒜瓣一起翻炒;
步骤6,翻炒几下后加入藕片和千张丝继续炒,
步骤7,加入点高汤,炒到它们刚刚断生
步骤8,倒入铺在鱼的表面上;
步骤9,继续放入烤箱中烤制十分钟;
步骤10,端出来表面上撒上香菜段即可。
老干妈豆豉烤鱼的做法
材料:
鲤鱼一条,洋葱适量,土豆适量,花生米适量,老干妈豆豉酱适量,葱适量,料酒适量,姜少许,盐少许,,
老干妈豆豉烤鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备葱姜,将葱姜切丝,将切好的葱姜丝放到碗里,加入料酒.再加入盐,将葱姜丝.料酒.盐拌匀
步骤2,将鲤鱼去鳞.清除内脏,剪掉鱼鳍.鱼身切上几道便于入味.将鱼从腹部剖开.放在盘内,将调好的腌料汁涂抹在鱼上.加点按摩也可以.腌20分钟.
步骤3,炒好的花生米装盘备用,将洋葱切面备用,将土豆洗净去皮切薄片备用,香菜洗净切碎备用
步骤4,炒锅放少许油,放入葱姜丝炒香.放入三大勺老干妈豆豉酱翻炒,放入盐翻炒.放入生抽翻炒,放入少许白糖翻炒.将炒好的老干妈豆豉调料汁装碗备用
步骤5,准备一个深点的烤盘.铺上锡纸,盘底铺上洋葱,再铺上土豆片,最后放上腌了20分钟的鲤鱼,入烤箱中层200度烤20分钟,20分钟后拿出烤鱼.撒上炒好的豆豉调料,二次入烤箱中层200度20分钟.20分钟后从烤箱中拿出烤鱼撒上炒好的花生米,最后撒上香菜碎点缀即可
改版麻辣烤鱼
食材明细:
主料::草鱼一条,青笋一个,芹菜适量,
辅料::葱适量,姜适量,干辣椒十几个,郫县豆瓣3勺,李锦豆豉1勺,色拉油适量,蚝油适量,麻椒适量,花椒适量,
配料::盐2勺,花椒粉适量,辣椒粉适量,
改版麻辣烤鱼的做法步骤:
1.把鱼从中间分成两半,划几刀,身上放上姜片,葱段,盐,料酒腌制几十分钟,(盐放的多才会有味)
2.腌好的鱼放在烤盘上,铺上姜和葱,里里外外刷上厚厚的蚝油,色拉油最后在撒些辣椒粉和花椒粉增加味道,烤制220度20分钟。
3.准备好的辅料。
4.鱼中,我配的是青笋和芹菜,配着鱼挺好吃。
5.把菜提前焯一下。
6.炒锅内放入适量的油,烧热,放入姜末蒜炒香,再放入郫县豆瓣、和豆豉炒香。 再放入干辣椒,花椒麻椒,炒香,加入清水烧热。
7.最后放入青笋,芹菜煮一分钟即可。
8.烤好的鱼。
9.把熬好的汤汁浇在烤好的鱼身上,再烤制几分钟即可。再在炒锅里加入适量的香油烧热加入干辣椒和花椒爆炒,趁热浇在鱼身上。
小贴士:
在腌制鱼时大胆的放盐,如果放得少了不好入味。
在鱼身上刷上厚厚的蚝油使鱼变的鲜,嫰。
配菜提前焯一下会更好吃。
放些适量的麻椒吃在嘴里麻麻的,特爽。
香辣豆豉烤鱼
食材明细:
主料::鱼一条(2斤左右),
辅料::土豆2个,芹菜3根,洋葱半个,笋丁150g,
配料::豆瓣酱适量,蒜适量,胡椒粉适量,姜适量,葱适量,味精适量,盐适量,花椒适量,豆豉酱适量,泡椒适量,红辣椒适量,
香辣豆豉烤鱼的做法步骤:
1.鱼处理干净,去掉鱼肺内脏,在鱼身上各划几刀,更容易入味。沿着鱼骨的方向把鱼切开,这样鱼可以平铺在盘子上。加入10ml料酒、味精、盐、胡椒粉、姜片,涂抹均匀后腌制半小时左右。
2.准备好笋丁、土豆条、洋葱条、姜末、大蒜瓣、芹菜条。
3.锅烧热后,放入30ml左右的油,之后放入沥干水分的土豆条油炸,到土豆条基本上熟的时候捞出土豆条备用。
4.剩下的油不用倒出,再加入15ml的油加热,准备煎鱼。把鱼从碗里捞出沥去料酒,把鱼放到锅里煎至两面快呈金黄色(这步忘记拍图了)。在烤盘上铺一层锡纸,把煎好的鱼放上去平铺着等着一会用~
5.这时候的锅会有少量的鱼皮把锅粘住了,所以要先洗锅。洗好锅之后,热锅放入10ml油,放入姜末、大蒜瓣。
6.放入郫县豆瓣酱、老干妈豆豉酱翻炒。
7.放入泡椒翻炒。
8.加入笋丁、洋葱条翻炒。
9.加入红辣椒、花椒翻炒。
10.加入芹菜翻炒,再加入之前炸好的土豆条翻炒。倒入适量的高汤或者水,煮1-2分钟,放入适量的味精、盐、鸡精收汁就可以起锅了。
11.把10步做好的菜浇在鱼身上,放入事先预热好的烤箱。200度,15-20分钟即可。
小贴士:
1、先油炸土豆是因为稍微油炸之后的土豆会更软、更面,当然,也符合俺们的胃口。如果不先油炸,那炒的时候就需要多炒一会了。
2、鱼不一定要用油煎,也可以用烤箱烤。如果用烤箱烤,要在鱼身上刷一层油。
3、鱼在处理的时候,要把鱼从鱼骨部分切开,把鱼平铺,这样鱼在烤的时候能够更入味。
4、加入高汤的量视烤盘大小而定,以能够淹过烤盘为最少量,稍多一点的话,鱼在烤的时候能够更入味。但不能太多,否则成煮鱼了~
5、鱼可以随便换其他品种,家门口的菜市场太小了,居然没有大的鲫鱼买,唯一能够上一斤的鱼只有这种江鲜鱼了,只能选它了。因为太小的鱼,吃起来不够过瘾,哈哈~当然,最好买那种刺少的鱼哦,吃起来最方便,如果烤箱允许的话,鱼最好在一斤以上,入味后肉质会更好吃。
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