食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?下面是小编为你精心整理的“银鱼炒土鸡蛋的做法”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
滑嫩爽口、营养丰富、
材料:
银鱼150g,土鸡蛋4颗,盐、一点点糖、胡椒粉、生粉、,,
银鱼炒土鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,银鱼、鸡蛋、葱花、
步骤2,盐、糖、胡椒粉、生粉、把鸡蛋打均匀、
步骤3,锅里油烧热、鸡蛋倒下去、不要超太久、要吃嫩的、口感才会滑!
步骤4,出锅喽、好香哦!!
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鸡蛋炒银鱼
银鱼打入鸡蛋,加盐搅匀。油烧热,倒入银鱼蛋液炒熟
材料:
主料:银鱼适量,鸡蛋适量,
辅料:食盐5克,,
鸡蛋炒银鱼的做法步骤:
1. 银鱼打入鸡蛋,加盐搅匀
2. 油烧热,倒入银鱼蛋液炒熟
香椿炒土鸡蛋
食材明细:
主料::土鸡蛋3个,香椿1把,
辅料::绍酒1勺,盐3克,糖6克,
香椿炒土鸡蛋的做法步骤:
1.香椿切段,洗净,晾干
2.鸡蛋和绍酒打匀,热油炒蛋
3.我喜欢吃嫩的,凝结即可、捞出
4.香椿炒香
5.下炒好的土鸡蛋,下盐、糖出锅
小贴士:
Tips:我觉得不焯水的香椿炒出来味道更浓,但炒完蛋会发黑,卖相不佳,大家想要蛋不发黑,可以事先将香椿焯水再炒。
韭菜鸡蛋炒银鱼
食材明细:
主料::韭菜300g,鸡蛋3个,银鱼150g,
辅料::油适量,盐适量,
韭菜鸡蛋炒银鱼的做法步骤:
1.银鱼洗净
2.韭菜切段、鸡蛋打散
3.热锅冷油下入打散的蛋液,用铲子推炒
4.炒好后装盘备用
5.留底油下入银鱼翻炒
6.下入韭菜翻炒、再下入鸡蛋再翻炒
7.下入盐调味即可出锅
小贴士:
很简单的家常菜,就是不要过早的放盐,避免出汤。
洋葱木耳炒土鸡蛋
食材明细:
干木耳6朵,土鸡蛋3枚,洋葱1个,味精少许,料酒5ml,糖3g,姜蒜醋5ml,生抽5ml,盐3g
洋葱木耳炒土鸡蛋的做法步骤:
第1步干木耳在冷水中,加入少许盐泡发后,换一次水,再加入少许淀粉搓洗干净,冲洗一次撕成小朵备用,洋葱切丝,土鸡蛋打散在碗中,加入料酒搅拌均匀热锅后注入少许油,将蛋液倒入,用筷子划炒后盛出备用
第2步将锅洗净,擦干后重新注入油,7成热时倒入木耳翻炒约1分钟,倒入生抽、盐、糖、醋后继续大火翻炒1分钟加入洋葱翻炒至略软后倒入炒好的土鸡蛋碎,翻炒均匀后加入少许味精即可
小贴士:
1.泡发木耳时用冷水,木耳口感会厚实有弹性2.土鸡蛋也可以用普通鸡蛋代替,一定要新鲜些3.做这道菜时,姜蒜醋可以用陈醋代替,但是一定不要用香醋和白醋4.为了不抢洋葱的味道,就不要加葱姜蒜了5.男女老少都可以经常食用的一道有食疗功效的营养家常菜,再啰嗦一句,吸烟有害健康,尽早戒烟身体好,对家人的健康也有保障
家常洋葱炒土鸡蛋
食材明细:
主料::鸡蛋3颗,洋葱1颗,
辅料::食用油适量,生抽适量,
家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤:
1.洋葱一个,鸡蛋3个。
2.鸡蛋打碎加适量盐搅拌,洋葱切碎。
3.先放适量油炒好鸡蛋。
4.另外起油锅下洋葱翻炒,加入适量盐和生抽(也可以不放,我是喜欢什么菜都加点生抽好看),炒软后倒入炒好的鸡蛋(忘记拍照了)炒匀。
5.出锅,我是家里剩下一小块青椒,就切沫放进去了~
“鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇2颗,鸡蛋1个,银鱼20g,
辅料::油2g,盐1g,葱2g,蚝油2g,
“鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤:
1.准备好食材。
2.杏鲍菇洗净切好备用。
3.银鱼洗净加入鸡蛋。
4.加入盐搅拌均匀。
5.锅内热油倒入鸡蛋划散盛出备用。
6.锅内重新热油,下葱爆香。
7.倒入杏鲍菇炒软。
8.加入蚝油翻炒。
9.倒入炒好的银鱼鸡蛋。
10.加葱炒均出锅。
小贴士:
杏鲍菇要煸炒出水分,变软再加蚝油,成品才会更入味。
鸡蛋银鱼汤的做法
儿时每每大人起网,里面小小透明得只有两个小黑点的眼睛才能看出一条条的是银鱼仔,小孩儿都跟着大人后面拾起漏掉的小银鱼仔,跑回家外婆总能从冒着热气腾腾的大铁锅里变出美味的银鱼仔汤,还飘着炒鸡蛋的香,久久不忘的儿时味!
材料:
干银鱼仔0.5克,鸡蛋2枚,
鸡蛋银鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,干银鱼水发、鸡蛋、小葱
步骤2,热油烧锅香炒鸡蛋
步骤3,翻炒鸡蛋,煎黄煮汤更香
步骤4,倒入泉水,就着炒香的鸡蛋放水发好的银鱼仔,大火煮开
步骤5,汤开撒葱,出锅啦!
步骤6,成品!
银鱼炒鸡蛋的做法
银鱼炒鸡蛋做法
材料:
银鱼300g,鸡蛋3枚,盐5g,姜3g,食用油25ml,,
银鱼炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,银鱼清洗干净放入碗中。
步骤2,打入3枚鸡蛋。
步骤3,加入葱姜末,盐。
步骤4,顺着一个方向拌匀。
步骤5,热锅下油,放入蛋液。
步骤6,炒至银鱼身体变硬出锅即可。
银鱼蒸鸡蛋的做法
我蒸的水嫩鸡蛋全家人都超爱吃~特别是配上银鱼蒸熟,鸡蛋口感很鲜美,入口即化,好吃的不得了~而且做法也简单,是一道快手菜。
材料:
土鸡蛋2枚,银鱼适量,生抽适量,盐,花生油,香油,葱花,,
银鱼蒸鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,备好新鲜土鸡蛋2枚(两人份量)
步骤2,先将银鱼清水泡一下洗去细沙,洗干净后银鱼在锅热油爆香(小火哈)下2滴酒辟腥,爆过后基本上有8成熟盛盘待用。
步骤3,打鸡蛋液,打散鸡蛋时加凉白开的水,一般2比1大概是吃饭的碗小半碗左右,鸡蛋大个的就多些。
步骤4,打散鸡蛋要用打蛋器多打几次,然后用网筛过滤蛋液泡沫,我只过2遍就成功了。
步骤5,看这就是过了网筛的蛋液了,这时才下些花生油和几滴香油(香油几滴足够了,别太多哈),下少许盐,生抽(生抽可提鲜,别放味精哈)拌匀就上锅蒸,锅要烧水沸才将蛋液放进去,蛋面要加个盘子盖着,以免入水蒸气。中火蒸3一4分钟,小火蒸3分钟,蒸到7分钟时打开盖将爆熟的银鱼撒在鸡蛋面上,动作要快哈,重新盖好鸡蛋再蒸3分钟(小火)蒸至10分钟时关火虚蒸3分钟即可出锅。
步骤6,鸡蛋蒸熟端出锅撒上葱花盖面
步骤7,哎呀,这鸡蛋蒸的够水嫩的了,看着都流口水啦!
步骤8,芙蓉鸡蛋有银鱼相伴更加鲜美!
鸡蛋煎银鱼的做法
材料:
银鱼10克,鸡蛋3个,盐1勺,玉米油6毫升,
鸡蛋煎银鱼的做法的做法步骤:
步骤1,银鱼清洗干净入碗里与鸡蛋混合,我选择的是土鸡蛋。
步骤2,调入少许盐,搅拌均匀备用。
步骤3,油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入主料煎至两面偏黄。
步骤4,盛盘,完成,成品图!
步骤5,成品图。
步骤6,成品图。
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