任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别整理来自网络的炸小银鱼的做法,供你阅读参考,并请收藏本页面!
时令海货,现在有小鱼肚子全是籽,很肥美很鲜活,正是给宝宝补钙的好季节!
材料:
小银鱼300g,玉米淀粉适量,盐适量,黑胡椒粉适量,生抽少许,鸡蛋一个,玉米油适量,,
炸小银鱼的做法的做法步骤:
步骤1,银鱼洗净控干水,待用
步骤2,将鸡蛋、玉米淀粉、盐、生抽、黑胡椒粉调成糊状,倒入与银鱼搅拌混合均匀
步骤3,油锅70度下小鱼,因为调糊了,所以会连在一起不松散,炸至金黄捞出
步骤4,完成
97Msw.com相关知识
香酥炸银鱼的做法
姥姥的朋友送了很难买到的官厅水库银鱼,软嫩无骨,鱼肉细腻如豆腐,鲜美无比。
材料:
银鱼400g,面粉100g,盐适量,鸡精少许,白胡椒粉少许,淀粉50克,姜少许,,
香酥炸银鱼的做法的做法步骤:
步骤1,北京跟张家口交界的地方有个官厅水库,除了各种常见河鲜,还特产一种银鱼。
步骤2,这种银鱼鲜嫩无骨,肉质细腻如豆腐,但是体长通常在十厘米左右,比其他淡水银鱼肥大许多。
步骤3,银鱼除了拿来煮汤,更适合的做法是裹面糊油炸,来保留鲜嫩的口感。我这差不多有八两多的银鱼,用二两低筋面粉(没有就用普通面粉),一两淀粉,一块姜磨成姜蓉,少许白胡椒,少许鸡精,适量盐,一个鸡蛋,加一两水调成面糊。
步骤4,跟银鱼抓拌匀,让鱼都沾满面糊。
步骤5,锅里油烧滚热,一条条下入银鱼炸到表壳定型。
步骤6,都炸完捞出,再次把油烧滚、下去复炸一次,这样外壳更酥脆。
步骤7,外酥里嫩的炸银鱼,外壳香酥,鱼肉嫩滑。
步骤8,非常鲜美。
步骤9,吃给你看
炸银鱼
食材明细:
银鱼200克,鸡蛋清180克,淀粉(玉米)25克,酱油20克,花生油50克
炸银鱼的做法步骤:
1. 将银鱼洗净;
2. 将蛋清打成雪花状;
3. 蛋液加淀粉,搅成蛋白糊;
4. 银鱼蘸匀蛋白糊,过油炸至呈金黄色捞出即成;
5. 吃时蘸酱油。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约200克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
干炸银鱼的做法
参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料:
银鱼500g,鸡蛋1个,面粉一勺,姜2片,料酒适量,盐适量,
干炸银鱼的做法的做法步骤:
步骤1,把鱼洗干静放盐打一个鸡蛋放姜片搅拌
步骤2,热油小火
步骤3,开始炸鱼啦一定要小火鱼炸至金黄色捞出
步骤4,这就是我的成果( ̄∇ ̄)
炝小银鱼的做法
材料:
小银鱼,洋葱,青椒,干辣椒,葱,味精,糖浆,大喜大,油,,
炝小银鱼的做法的做法步骤:
步骤1,首先将准备好的材料洗净、辣椒切丝、葱也切丝、干辣椒切一半、洋葱切丝。
步骤2,将辅料全都到锅里面炝一下锅。
步骤3,完成品。
银鱼小饭团的做法
宝宝开始添加辅食之后,妈妈们都会面临一个问题——宝宝吃饭如战场。每次宝宝吃东西都是「吃一半、洒一半」,场面极其壮观。而且也有妈妈发现:明明给宝宝吃的很营养,可就是不见长高。宝宝吃的少、营养摄入不足、营养搭配错误等都是影响宝宝生长发育的因素。给宝宝的每一餐都应该是营养和口味俱佳的。只有营养搭配得当,食物的性状选择合适,宝宝才能吃得一粒不剩。这道【银鱼小饭团】非常适合宝宝直接抓着吃,哪怕宝宝还不会用餐具也完全ok。其中搭配了BigTummy的高蛋白银鱼,它的蛋白质含量高达60%,吃一次银鱼胜过喝好几次牛奶Ps:这么一道外形可爱,味道鲜美的饭团,也非常适外出野餐哦。 PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
材料:
BigTummy银鱼干10g,熟米饭200g,胡萝卜10g,玉米粒10g,青椒10g,海苔碎适量,宝宝酱油3g,,
银鱼小饭团的做法的做法步骤:
步骤1,食材清单
步骤2,BigTummy银鱼干清水泡发10分钟
步骤3,胡萝卜、彩椒切碎后备用
步骤4,将泡发后的银鱼、胡萝卜、玉米粒中大火蒸约8分钟。Ps:妈妈们也可以根据自己的喜好,调整饭团里的蔬菜
步骤5,热锅倒入银鱼煸干水分。Ps:银鱼不要炒的太干,用铲子戳起来稍微有一点硬就好了
步骤6,加入彩椒、胡萝卜、玉米粒后翻炒熟透
步骤7,将炒熟的配料和宝宝酱油、海苔加入米饭中
步骤8,搅拌均匀
步骤9,寿司竹席上垫一层保鲜膜,铺上米饭
步骤10,将米饭压平后卷起。Ps:没有竹席的麻麻可以考虑直接用手卷成圆形哦
步骤11,切成均匀大小的小块即可摆盘。Ps:撒上一点海苔碎营养更佳哦~
油炸小银鱼的做法
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材料:
小银鱼300g,面糊适量,盐适量,十三香适量,油适量,,
油炸小银鱼的做法的做法步骤:
步骤1,小银鱼洗净,用少许盐,料酒腌制片刻。
步骤2,挂糊,准备入锅。面糊中放少许盐,十三香,喜欢其它口味可自调。
步骤3,热油入锅炸,尽量一条条的放,防止黏连,炸制过程中会有油点飞溅,小心不要烫伤。
步骤4,炸至金黄取出控油。
步骤5,成功。开吃,因油炸适量食用!
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