好的美食离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究，相信你对食材并不陌生吧？下面是小编帮大家整理的金枪鱼蔬菜沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法,如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
很高兴收到丘比沙拉汁试用，用沙拉汁直接挤在煮熟的鸡蛋上已经很好吃啦。今儿用这沙拉汁拌了个金枪鱼沙拉，美味的不要不要的。这个沙拉可以直接吃，也可以夹在面包里，非常好吃，不能错过哦。
材料：
丘比沙拉汁2袋50ML，白水蛋1个，苦菊适量，生菜适量，彩椒适量，丘比香甜沙拉酱适量，黄瓜适量，什锦蔬菜适量，金枪鱼罐头（水浸的）一盒，，
金枪鱼蔬菜沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法的做法步骤：
步骤1，生菜、苦菊洗干净，掰小块，用脱水蔬菜器摔干；
步骤2，彩椒洗干净，擦干水份，切小块；鸡蛋切小块；
步骤3，黄瓜洗干净，切片；
步骤4，把生菜、苦菊、彩椒和黄瓜片放在大碗里；
步骤5，浇上一袋丘比沙拉汁（日式口味）；
步骤6，搅拌均匀，放旁边备用；
步骤7，打开金枪鱼罐头，滤去盒中的水份，把金枪鱼舀出到容器中；
步骤8，冷冻的什锦蔬菜放热水里焯半分钟；
步骤9，把焯过的什锦蔬菜捞出，控干水份，放入金枪鱼的碗中；
步骤10，打开一袋丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味），浇在金枪鱼上；
步骤11，再舀一勺丘比香甜沙拉酱；
步骤12，把金枪鱼跟沙拉汁拌匀。然后放在蔬菜沙拉上。
步骤13，成品
步骤14，成品
步骤15，放在面包上，好吃的不行啦。
97msw.coM精选阅读
蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法
夏天特别适合吃蔬菜沙拉，简单方便，配上自己喜欢的蔬菜，加入沙拉汁，一道赏心悦目的沙拉会让你胃口大开。
材料：
紫甘蓝1100克，胡萝卜1/3个，黄甜椒50g，圣女果5个，生菜叶一片，黄瓜80克，丘比芝麻口味沙拉汁20ml，，
蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备好自己喜欢吃的蔬菜。
步骤2，把所有蔬菜，放入淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净，沥干水份。
步骤3，把蔬菜切丝，圣女果，对半切开。黄瓜胡萝卜，我切成片了，用工具刻了个花边。
步骤4，切好的胡萝卜，焯水两分钟，捞出。
步骤5，把切好的蔬菜装盘。
步骤6，倒入丘比沙拉汁，拌匀。
步骤7，可以食用了。
步骤8，成品图。
步骤9，成品图。
步骤10，成品图，
步骤11，成品图。
丘比沙拉酱金枪鱼鸡蛋沙拉的做法
#丘比沙拉酱#记忆里，总有那么一款东西，酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是，那时候并不知道那个叫沙拉酱，只记得酒店的早餐里总会有各种的水果，其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西，像奶油，却又什么都不是，只是特别入胃，我总会缠着爸爸给我盛满一小盆子，拿后举着个小叉子一圈一圈地转动手中的水果，只为去舔净水果外面那奶白奶白的东西，那时候也总会问爸爸，那个叫什么，就算爸爸不厌其烦重复又重复的告诉我这叫沙拉酱，我还是记不住，因为那时候没有肯德基那时候没有麦当劳，只有我记忆里太多不甚理解的新来词，所以我也老希望爸爸出差时总会带上我，带上我这张馋馋的小嘴再去酒店吃这奶白奶白的东西。。。。其实任何一种食物本身没有故事，只是故事里面多了一层回忆，便有一它自己本身的色彩，唧唧秋虫之《金枪鱼鸡蛋沙拉》带给你
材料：
鸡蛋2个，金枪鱼罐头少许，玉米粒少许，豌豆少许，红萝卜少许，盐少许，黑胡椒少许，丘比沙拉酱少许，
丘比沙拉酱金枪鱼鸡蛋沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有的材料，鸡蛋先放蒸蛋器煮好
步骤2，洗净胡萝卜玉米豌豆
步骤3，加水煮沸将胡萝卜豌豆玉米过水捞出
步骤4，煮好的蛋用线割成两半
步骤5，将金枪鱼、蛋黄、胡萝卜玉米豌豆粒放入碗中，挤上丘比沙拉酱，黑胡椒粉、盐、醋
步骤6，各种搅拌匀均
步骤7，然后用勺子盛入蛋白盏中
步骤8，最后再撒一次黑胡椒粉
步骤9，挤完沙拉才发觉这沙拉酱的瓶子设计是双管的，一个星形，一个是圆形，挤出来的形状，可以给你摆盘时无限创作空间
步骤10，这个头是常见的圆形
步骤11，再来一张
金枪鱼蔬菜沙拉的做法
可以作为减肥的主食和下午茶哦。。健康营养，又简单。
材料：
罐头金枪鱼适量，水果黄瓜一根，小番茄五颗，生菜四片片，玉米粒适量，西兰花适量，咸沙拉酱适量，，
金枪鱼蔬菜沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，把所有蔬菜洗净，生菜最好加点盐洗，小番茄一分为二，黄瓜切片，生菜切段，烧水，水烧开后放入西兰花和玉米粒，二十秒后捞出沥干，所有材料用碗装一起，放入罐头金枪鱼，淋上沙拉酱。美味的金枪鱼蔬菜沙拉就做好了。
步骤2，双皮奶做法，纯牛奶加热，不能烧开，倒入碗里自然放至温热，待牛奶上面结一层奶皮，准备蛋清里加适量糖搅拌均匀至糖化，再来把牛奶上结的奶皮靠碗边开个口把牛奶倒入蛋清里，碗底留一点牛奶为避免奶皮粘在碗底了。再来把牛奶蛋清搅拌均匀，慢慢的沿口子又倒入留有奶皮的碗里，直到牛奶全部倒入至奶皮浮起。烧水，水烧开后放入中小火蒸至12-14分钟。关火，焖4分钟再开盖。美味的双皮奶就做好了。温热和冰后食用味道更佳。
丘比沙拉汁、沙拉酱-蔬菜沙拉杯的做法
夏天吃沙拉，颜值美美哒。想不想让沙拉也成为餐桌上的艺术品？我们一起来看一下吧——杯装沙拉好看好玩更好吃。更是零厨艺小盆友也能快速上手的餐桌美食，妈妈再也不用担心我一个人吃不上饭啦！一起学一下吧~参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
紫甘蓝1片，生菜1片，芦笋2根，黄瓜1根，胡萝卜1根，秋葵2根，荷兰豆5根，圣女果3颗，樱桃萝卜3颗，洋葱1/8个，甜玉米粒适量，丘比沙拉汁焙煎芝麻口味10ml，丘比沙拉酱10g，，
丘比沙拉汁、沙拉酱-蔬菜沙拉杯的做法的做法步骤：
步骤1，准备好时令蔬菜。
步骤2，将比较长的蔬菜切成条，圆形蔬菜切片或小块。
步骤3，将玉米粒，荷兰豆，秋葵，芦笋等时蔬焯熟后过冷水。
步骤4，取一个空玻璃杯，倒入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味。
步骤5，加入喜欢的时蔬，摆放成喜欢的样子。
步骤6，另取一个空玻璃杯，倒入丘比沙拉酱。
步骤7，再加入剩余蔬菜，按喜好自由发挥装杯即可。
步骤8，高颜值简单爽口的蔬菜沙拉杯就完成了！
金枪鱼蔬菜沙拉包
一转眼，年初八，上班了哈，过年大鱼大肉的童鞋们，过年肥三斤的举手哈！一个年过的啊，实在是吃饱睡饱玩饱了，咱是真心肥了点了，所以，过完年，上班了，就该清淡一下了吧。从年前忙疯的阶段过去，再来过年这一星期的偷懒阶段，到了今天，涛妈还是有找不着北的感觉，感觉人一懒下来，就真心不想再动手啊，所以，这样不行，赶紧的，状态要回来，必须的，再次为了美食，咱拼了哈。
今天上一款咸夹馅的包包，咸口味的馅料，加上营养的金枪鱼，居然让小涛很是喜欢，哈哈，看样子，小涛口味随我，新鲜事物基本都容易接受，喜欢金枪鱼的朋友，也一起来试试吧，咸口味的，用来调整胃口，很不错呢。
金枪鱼蔬菜沙拉包
面团材料：高筋面粉200克，蛋白30克，牛奶100克，糖30克，盐2克，酵母3克，黄油10克。
馅料材料：紫椰菜两片，熟玉米粒一把，金枪鱼半罐，沙拉酱2勺。
表面：白芝麻适量。
金枪鱼蔬菜沙拉包的做法
1、将面团材料除黄油外按先液体材料，再粉类材料的顺序放进面包机桶里，一个和面程序自动和面完成后，放入黄油，再选择一个和面程序，（基本所有牌子的面包机都可以这样选择程序哈）揉好后的面团光滑，可以随便拉出大片薄膜哈。
2、选择面包机的发面团的程序，发酵一个小时，发至约2.5-3倍大，就完成了。
3、发好的面团轻压排气，滚圆后放一边松驰15分钟。
4、趁着松驰的时间，准备馅料。
5、将紫椰菜切丝，金枪鱼撕碎，再放入玉米粒，加入沙拉酱，搅拌均匀即可。
6、松驰好的面团碾成大片长方形，压薄底边，表面均匀的铺上馅料，由上往下卷成长条，捏实底边。
7、将面团卷起来，两边捏紧，成中空的圆形，再放进将了白芝麻的盘子里上下滚一圈，用手压一下，让芝麻均匀的粘在面团上。
8、将整形好的面团放进咕咕模里，再放入烤箱，烤箱再放一碗80度左右的热水，保持湿度，再发一小时至2.5倍大小，二次发酵就完成了。
9、烤箱180度预热，用烤网，最下层，上下火烤30分钟，途中十分钟左右见表面上色就加盖锡纸，30分钟烤好后立刻脱模，放烤网上放至微温时装入保鲜袋保存即可。
特别提示
1、重点强调这包包是气温在26-28度时做的，所以酵母的量和发酵的时间都是适合这温度的，要是温度只有几度时，请将酵母的量加大到5-6克，而且牛奶要温暖的来和面，不然，可能要发二小时哦，要是只有个2-3度，发酵时间变成二三小时是正常的哈！
2、其实面包是个很随意的东西，自己喜欢什么馅料，就包入什么馅料，就行了，这样，什么样口味的人都能将就上了。
3、自己做的面包，真的不如外面加了添加剂的这么耐放，自己做的老化更快点，所以，小家庭还是小批量做，新鲜吃更好吃哦。
网站小提示
蔬菜和红葡萄酒能一起吃:在食用各类谷物、蔬菜的同时，饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌
豆类和油脂类和蔬菜能一起吃:消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐
沙拉汁罗非鱼丘比沙拉汁的做法
爱吃鱼，一日看着刚买的罗非鱼和刚收到的丘比沙拉汁，手痒，用两包香辣味的沙拉汁就做了这道鱼。简单易做，下饭刚刚好！参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
罗非鱼一条，丘比香辣味沙拉汁两包，葱两根，蒜一头，辣椒几个，生抽适量，糖两汤匙，，
沙拉汁罗非鱼丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好。罗非鱼身上切几刀好入味。
步骤2，开火下适量油，鱼身用纸把水吸净。小火下锅煎至两面金黄。
步骤3，后继续放入葱姜蒜，鱼身上均匀淋上两包丘比沙拉汁香辣口味的。
步骤4，加入适量水。
步骤5，大火烧开，依照个人口味再加入适量老抽和糖。用铲子将汤不时浇到鱼身上。
步骤6，出锅前再撒入适量葱末。一道简单美味的沙拉汁罗非鱼就做好了。装盘，开吃了！
水果沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法
很高兴得到了丘比沙拉汁的试用，满满的一袋子，都是满满的爱。收到后做了水果沙拉做为早餐的一部分。水果沙拉里放了一个油桃、一个李子、一些蓝莓、蔓越莓、葡萄，一起拌沙拉酱。最盘，最后摆上腰果和核桃。一盘营养丰富的水果沙拉就诞生了。用它来搭配早餐，真是丰盛美味的一顿！参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
油桃一个，李子一个，蓝莓适量，蔓越莓适量，葡萄适量，腰果十个，核桃两个，丘比沙拉汁凯撒沙拉口味适量，
水果沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法的做法步骤：
步骤1，收到了满满的一袋子，6种口味
步骤2，清洗好所需要的各种水果和干果
步骤3，将一个油桃、一个李子切块，再放入一些蓝莓、蔓越莓、葡萄于盆中。
步骤4，取一袋凯撒沙拉口味的丘比沙拉汁，剪口，倒入适量
步骤5，搅拌均匀
步骤6，即可装盘。最后摆上腰果和核桃
步骤7，来张成品图
步骤8，来张成品图
步骤9，美美的早餐
鸡肉沙拉+丘比沙拉汁的做法
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，脂肪含量很低，做沙拉最好不过。
材料：
鸡胸肉一块，生菜四片，小番茄八个，紫甘蓝四片，西兰花一小颗，淀粉少许，盐少许，料酒少许，黑胡椒粉适量，丘比焙煎芝麻口味沙拉酱25毫升，亚麻籽油适量，，
鸡肉沙拉+丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，鸡肉切成小粒，用少许盐、料酒、淀粉，腌制10分钟。
步骤2，将腌制好的鸡肉，放入锅中煮熟后捞出。
步骤3，紫甘蓝和西兰花洗净后，焯水捞出沥干水分。
步骤4，生菜和小番茄切好，放在碗里。
步骤5，将所有的材料混合在一起。
步骤6，倒入少许亚麻籽油。
步骤7，少许黑胡椒粉。
步骤8，还有最最重要的丘比沙拉汁。
步骤9，所有材料全部搅拌均匀即可享用美食。
【金枪鱼沙拉】ˊ
快手+管饱（≧∇≦）食材可以根据自己的喜好调整
材料：
吐司1片，金枪鱼罐头50g，鸡蛋0.5只，胡萝卜25g，黄瓜50g，柚子1瓣，牛油果0.5个，玉米粒少许，豌豆粒少许，蛋黄酱适量，
【金枪鱼沙拉】ˊ的做法步骤：
步骤1，备好打算拌入沙拉的食材
步骤2，所有食材切丁。（有烤箱的话，面包丁烤至酥脆，口感更好）
步骤3，所有食材码入盘中，淋蛋黄酱；撒少许莳萝或其他香料（可省略）开动！
感谢您阅读“97美食网”的《金枪鱼蔬菜沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土豆金枪鱼沙拉专题，希望您能喜欢！
