食材是组成各种美食的基本原料的统称,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?或许"【美貌便当】夏至降暑-雪蟹钳+牡丹虾+牛奶鸡蛋的做法"是你正在寻找的内容,希望能帮助到你的学习和工作!
此盒便当,取:荷花之轻红,荷叶之青碧,月色之柔黄,星光之疏淡 (轻红)炙烤芝士牡丹虾 (轻红)炸雪蟹钳 (柔黄/青碧)清炒双色瓜 (柔黄)牛奶炒蛋(星光白)熊猫饭
材料:
牡丹虾一对,雪蟹钳一对,黄节瓜半个,西葫芦半个,鸡蛋2个,生菜、洋葱适量,荔枝、蓝莓适量,黑米、白米一碗,植物油、盐、糖、牛奶、芝士粉少量,,
【美貌便当】夏至降暑-雪蟹钳+牡丹虾+牛奶鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,炙烤芝士牡丹虾1、洋葱切丁2、牡丹虾背部开片,一分为二,成椭圆形3、热锅加油,油热后煸炒洋葱4、牡丹虾背朝下煎至7层熟,肉质呈白色出锅5、放入适量芝士粉,喷枪小火加热,芝士融化包裹于虾
步骤2,炸雪蟹钳1、雪蟹钳蘸少许面粉2、油热后下锅,肉质呈金黄出锅
步骤3,清炒双色瓜1、西葫芦、黄节瓜切片2、油热后下锅翻炒3、3分钟后加少许盐4、出锅前加少许糖,增加蔬菜鲜味
步骤4,牛奶炒蛋1、2个鸡蛋+10毫升牛奶,打成蛋液2、油温升至50度左右倒入蛋液,快速翻炒,凝结成块后出锅
步骤5,熊猫饭1:4黑米加大米,洗净加水浸泡30分钟,煮熟
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醉蟹钳
食材明细:
主料::蟹钳500克,
辅料::葱一棵,姜6片,辣椒6根,香菜3棵,酱油20ml,盐少许,水300ml,
醉蟹钳的做法步骤:
1.新鲜蟹钳洗净。
2.用刀背轻拍。
3.葱姜香菜辣椒切寸段放好。
4.放酱油。
5.料酒。
6.加盐和水没过食材,冰箱冷藏4小时,开动!
小贴士:
食材新鲜。
牡丹虾
食材明细:
主料::对虾8只,
辅料::荷兰豆适量,
配料::盐适量,鸡精适量,花雕酒适量,姜汁适量,淀粉适量,
牡丹虾的做法步骤:
1.新鲜的对虾剥去虾壳,从虾尾把肠线拽出。
2.用刀在虾背上均匀片三刀,不要切断,让虾片在腹部相连。
3.可以从中间先片一刀,然后两边再各片一刀。
4.把四片虾肉切的厚度均匀一些。
5.把片好花刀的虾肉放入水中漂洗干净。
6.捞出沥水,加适量的姜汁、盐、鸡精、淀粉上浆。
7.锅中加水烧开,放入一小勺花雕酒,把浆好的虾仁放入汆熟。
8.汆熟的虾肉片自动收缩如同花瓣一般。
9.荷兰豆用刀切成花叶形,放入盐开水烫熟。
10.和虾球一起摆入盘中。
11.锅中放入少许水,加入适量的盐和鸡精调味,再加入少量的水淀粉勾薄芡淋在虾球上。清淡鲜美的牡丹虾球就做好了。
生腌蟹钳
食材明细:
主料::鲜蟹钳500克,牛栏山二锅头30ml,
辅料::生姜4片,干红辣椒10克,红花椒10克,麻椒10克,香菜根4个,大料3瓣,青椒适量,美人椒适量,
生腌蟹钳的做法步骤:
1.准备二锅头、鲜蟹钳
2.备齐辅料:生姜、干红辣椒、红花椒、麻椒、香菜根、大料
3.锅中放清水适量,放入大料瓣
4.把其他辅料放入锅中
5.倒入二锅头高度酒烧开后,晾凉备用
6.蟹钳清洗干净
7.沥干水分,也可以用厨房纸擦干
8.把蟹钳装入盛器,倒入烧开的调料水
9.鲜青椒、美人椒斜刀切段
10.密封冷藏一天,入味后,捞出蟹钳,用生抽、青红椒段拌均匀,即可食用
小贴士:
小贴士:
1、蟹钳一定要新鲜的!新鲜的!新鲜的!
2、花椒、麻椒要根据自己的口味增减
3、腌制的蟹钳要尽快吃完
4、最后的青红椒起到点缀的作用
春|香草蟹钳芦笋的做法
蟹钳跟芦笋是传统拍档,芦笋用XO酱炒好后垫底,蟹钳则加香草碎略煸,入口清爽,毫无腥气,又带点西式风情,值此春季,不可错过。
材料:
芦笋150g,蟹钳肉100g,生粉10g,黄酒80cc,XO酱10g,葱白3段,姜末5g,红椒3片,薄荷碎10g,,
春|香草蟹钳芦笋的做法的做法步骤:
步骤1,钳肉加入盐、生粉、黄酒抓匀后浆至15分钟。芦笋切段。热锅冷油,烧至五成热,下入XO酱、葱段、姜末翻炒30秒煸香,放入芦笋段和红椒片,下少许盐,大火翻炒两分钟后出锅,入盘中垫底。
步骤2,再次起锅放少许底油,下鲜薄荷碎煸炒10秒,下入浆制好的蟹钳肉大火翻炒2分钟,再加入少许水盖上锅盖中火烧1分钟。
步骤3,出锅盛在芦笋段上即可,趁热吃~
脆炸蟹钳
食材明细:
螃蟹1800克,虾仁100克,蟹肉50克,发酵粉7克,小麦面粉38克,淀粉(蚕豆)7克,荸荠粉6克,花生油100克,盐3克
脆炸蟹钳的做法步骤:
1. 将蟹宰杀取鳌,用沸水氽约10 分钟至刚熟;
2. 取其前节,用刀轻拍螫壳,拆出肉;
3. 留螫壳末端壳及鳌内扇骨;
4. 虾仁斩剁成茸,加入蛋清、料酒、盐,顺着同一个方向搅动,搅至上劲成虾胶;
5. 将虾胶同蟹肉拌匀,瓤在扇骨上(每只约瓤12.5 克),恢复蟹螫的形状;
6. 再盛在盘中,入蒸笼用旺火蒸约3 分钟至熟,取出;
7. 用中火烧热炒锅,下花生油烧至七成热,端离火口,手持螫壳未端,沾上脆浆,逐个垂直放入油里;
8. 然后把锅放回炉上,炸至浅金黄色、酥脆,取出;
9. 沥油后上盘排成圆形(蟹鳌未端指向盘边)便成。
小贴士:
1. 脆浆制法:将酵面75克、面粉375克、干淀粉65克、荸荠粉60克、精盐10克放在550毫升清水中,边放边搅拌,然后静置发酵约4 小时。使用前加入花生油160克,食用碱水搅匀,静置20分钟后便成;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
脆炸酿蟹钳
食材明细:
虾仁150克,肥膘肉30克,植物油70克,淀粉(豌豆)8克,味精1克,小麦面粉70克,泡打粉3克
脆炸酿蟹钳的做法步骤:
1.将虾仁抽肠、去泥沙洗净;肥膘肉剁碎,二者都放入碗里,加入淀粉、味精朝一个方向搅拌成虾胶。
2.面粉加发粉,用冰水调成糊?即成脆浆,再放半小?就可以使用。
3.另准备熟蟹钳壳12只用剪刀剪齐壳尖,把虾胶酿在蟹钳的薄托(蟹钳壳尖的夹内)上,放在涂了油的碟上,随放入笼里蒸熟取起。
4.烧锅放油,待油烧至6成热,用手拿着钳尖,渗匀稀浆100克,放在油里炸至象牙色,以脆为度,捞起排放在碟中便成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
美貌的黄金凤尾虾
食材明细:
主料::虾适量,料酒适量,盐适量,黑胡椒粉适量,玉米淀粉适量,
辅料::面包糠适量,
美貌的黄金凤尾虾的做法步骤:
1.虾洗净,去掉头,去掉虾线,剝壳(尾部留一点点)
2.剥好的虾加盐、料酒、黑胡椒粉,腌制2个小时
3.腌好的虾放玉米淀粉里滚一下
4.然后,放入打散的鸡蛋里滚一圈
5.沾上面包糠上
6.热油,炸至两面金黄
小贴士:
剥虾壳前,可以把虾放冰箱里冷冻一会,这样剝壳比较容易
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