从古至今,人们一直都喜欢美食,很多人究其一生,都在找寻美食,美食在口中,生命都是舒畅起来,故而我们需要充分体验美食的。你喜欢美食吗?小编特别编辑了“红薯核桃面包”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
这款面包很健康,它的含油量不高,面团中加入了核桃,核桃是非常好的食材,大家知道核桃补脑,它的膳食纤维和蛋白质含量也很高。经常食用核桃对健康有益。面团中加入核桃,也让面包的口感和层次得到提升,红薯也是非常健康的食材,如果单独吃,有些人不是很喜欢,我们把它做成馅料,包裹在面包里,让面包吃起来口感更丰富。品尝这款面包时,首先感受到的是面包的松软,核桃与面粉的香,接下来品尝到馅料部分,会感受到馅料的香甜细滑。
材料:
180克高筋面粉,130克液种,30克烫种,30克糖,4.5克盐,17克黄油,40克水,40克牛奶,3克酵母,
红薯核桃面包的做法步骤:
1,制作液种:王后T5570克,水70克,酵母1克,搅拌均匀,26度30分钟,放冰箱冷藏16小时
2,除黄油外,全部食材放入搅拌容器
3,面粉和水初步混合后,加入烫种:烫种:水:30克,黄油3克,糖3克,牛奶9克,水30克,T55面粉30克水加黄油,糖,盐煮到超过90度,(糖盐黄油都融化),冲入面粉中,搅拌成团,隔日使用。液种。
4,揉到面团扯开洞口有锯齿状,加入黄油
5,继续揉到面团表面光滑,洞口光滑。
6,取出面团,加入核桃,揉匀
7,放置第一次发酵,大约1小时
8,发酵好的状态
9,取出发酵好的面团,分割成60克每份。
10,搓圆,松弛15分钟左右
11,红薯馅:红薯115克,糖15克,蛋黄20克,黄油20克,红薯蒸熟,加糖打成细腻的泥状,加入蛋黄,黄油搅拌均匀。
12,红薯馅做好的状态
13,去一份面团,包入馅
14,捏紧收口,放置第二次发酵
15,发酵好后,表面喷水,撒上杏仁片,盖上烘焙纸,压上烤盘。烤箱预热,上火200度,下火185度,烤12分钟左右,取下烤盘和烘焙纸,继续烤3-5分钟
16,取出,表面刷黄油
17,开吃吧
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花生核桃仁面包怎么做好吃 花生核桃仁面包
花生核桃仁面包
看到豆亲们做得各种各样的面包很是羡慕,可真正有了面包机反而不太愿意做了,因为面包机做的面包样子比较单一,远远比不上烤箱做出来的既好看又好吃。可是面包机既然买了也
食材配方
主料:
面包粉
450g奶粉
32g花生仁
30g核桃仁
20g绵白糖
30g辅料:
玉米油
30g盐
2g酵母粉
3g水
260ml做法 共9个步骤
1.除花生、核桃仁外所以材料放入面包桶内,酵母粉放最上面,开启面包机和面程序
2.20分钟后和好的面团,花生、核桃炒熟后压碎倒入面包桶内,开启制作面包的程序(用时2小时58分)
3.加入了花生碎和核桃仁碎的面团,揉到了有手套膜状
4.取出面团均匀分成4等份擀平
5.对折
6.依次做好4个放入面包桶里
7.发酵至8-9分满,最后剩余1小时开始烘烤程序
8.烘烤时面包桶外要包上锡纸,在烘烤剩余15分钟时把锡纸拿掉
9.烤制完成将面包倒出晾凉
核桃葡萄干面包怎么做好吃 核桃葡萄干面包
核桃葡萄干面包
面包做起来太费时间了,很久都不 愿意做,重要的是还要自己揉面,这个才是头痛的问题,加上是硅胶的案板,有时候太湿了总是挪动,因此很苦恼,不过还是有空的时候做点面包
食材配方
主料:
面包粉
200g糖
32g鸡蛋
1个辅料:
葡萄干
适量核桃
适量椰丝
适量酵母
4g盐
2g食用油
10g做法 共10个步骤
1.将主料中材料 奶粉一勺揉至扩展阶段,继续加入食用油揉10分钟,发酵至2倍大。
2.将核桃用保鲜袋装入,用擀面杖碾碎。
3.葡萄干用水冲洗干净,泡发。
4.将发酵好的面团排空空气,加入核桃碎。
5.接着加入葡萄干。
6.揉至均匀。
7.将面团分割成剂子,松弛15分钟。
8.适量的进行整形放入烤盘中二发。
9.第二次发酵好(30分钟)。
10.放入烤箱上下火180度,15分钟,趁热撒上椰丝,冷却后放入保鲜袋。
红薯椰香面包卷怎么做好吃 红薯椰香面包卷的做法
红薯椰香面包卷
红薯椰香面包卷 面包还是那个面包, 但是浓浓的椰浆令面包散发绝对诱人的香味 在馅料加入一根红薯,竟然收到意外的效果! 一改椰蓉粗糙的口感! 细腻口感超好味,美味
食材配方
主料:
高粉
140g黄油
15g椰浆
55g水
30g干酵母
2.5g糖
20g盐
1/4小勺辅料:
红薯
适量黄油
10g椰蓉
20g糖
15g椰浆
2勺蛋液
适量做法 共13个步骤
1.把主料除鸡蛋以外全部倒进去揉成面团
2.揉制面团能出膜以后至于32度左右的温度发酵
3.1小时左右能发酵至2.5倍大即可
4.把面团排气,分成6个小挤子,静置15分钟
5.红薯切块上笼蒸8分钟熟透
6.压成泥
7.把辅料其他的全部材料倒进来(黄油融化),拌成椰蓉面包馅
8.静置好的小面团挤子再度排气,包入椰蓉馅
9.压扁,用刀割随便隔4-5道口子,要能露馅
10.然后随意的把面包卷好整形
11.放入纸模中
12.至于烤箱,38度,放入一碗热水,保持湿度,发酵到两倍大,取出刷鸡蛋液
13.烤箱预热,180度,上下火,15分钟即可!
核桃明珠
食材明细:
核桃肉50克,中虾400克,芦笋粒,红萝卜粒,蒜蓉,酒,精盐,糖,生粉,蛋白,油,芝麻油,胡椒粉,蚝油各适量。
核桃明珠的做法步骤:
1、核桃肉放入开水中煮3分钟,取出沥干,放入暖油中炸至微黄色盛起。
2、虾去壳,去肠切双飞片。
3、将虾肉用精盐腌一下,加放上述调味料拌匀。
4、锅烧热,下油爆香蒜蓉,加入芦笋、红萝卜略炒,放入虾,加酒,下芡汁料及核桃肉,急火炒至虾熟,淋入芝麻油即可。
红薯白果粥
红薯白果粥很有营养,红薯冬日里多吃很滋补,白果也很有功效但不宜多吃
材料:
1个红薯,80克大米,60克白果,
红薯白果粥的做法步骤:
1,红薯去皮
2,切成小块
3,白果去皮洗净
4,大米洗净
5,全部倒入砂锅
6,加盖煮开
7,中间要搅拌下防止糊锅
8,改小火慢煮一会
9,红薯煮熟汤汁浓稠就可以了
10,入碗享用
红薯酒酿圆子
秋天对我们女人来说,这个季节早晚温度相差很大,也比较干燥,一个不小心皮肤就出现缺水,脱皮,导致皮肤粗糙,让人很是烦恼。所以这个时候的汤水,甜羹不能少,比如小圆今天带来的这一道,吃了它能皮肤好,气色好,常吃还能美颜减肥,由内而外的滋润,连化妆品都可以省了
材料:
1个红薯,5勺酒酿,100克糯米粉,55克温水,小把枸杞,
红薯酒酿圆子的做法步骤:
1,先开始制作糯米圆子,糯米粉放入碗中,加入温水,合成团
2,揪下一块面团放在掌心,搓圆,依次全部做好备用
3,把锅里做水,加入切成小块的红薯,煮个五六分钟
4,下做好的糯米圆子煮至浮起
5,下酒酿和提前洗净的枸杞
6,再加水淀粉勾个芡,什么状态呢?用勺子推动有微微的阻力的状态就好
7,成品
红薯汤圆怎么做好吃 红薯汤圆
红薯汤圆
突然心血来潮想吃汤圆,因为我胃不太好,所以汤圆一类不容易消化的糥米制品,医生建议尽量少吃。但是我又对糥米粉做成的东东特别的爱。所以,我在做汤圆的时候加入一半的红
食材配方
主料:
糥米粉
150g辅料:
红薯
1个
做法 共8个步骤
1.黄芯红薯1个去皮切片
2.放入蒸锅蒸熟
3.糥米粉150克准备
4.蒸熟的红薯用勺子压成泥
5.红薯泥与糥米粉一起揉成面团
6.将面团搓成一个个相等份量的小圆球
7.锅内水烧开后,下汤圆
8.煮至汤圆浮在水面即可食用
鲜红薯泥
食材明细:
主料,鲜红薯50克,辅料,白糖少许。
鲜红薯泥的做法步骤:
①将红薯洗净,去皮。
②把去皮红薯切碎捣烂,放入锅内,盖上锅盖,煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可喂食。
红薯鸡腿汤
红薯中的钾有助于人体细胞体液和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。
红薯鸡腿汤
材料:红薯250克,洋葱半个,鸡腿1个
调味料:番茄罐头1罐,月桂叶1片,胡椒3克,盐3克,高汤适量,蒜少许
红薯鸡腿汤的做法
1、红薯切成1厘米左右的块状,泡一下水,沥干;洋葱切薄片;鸡腿切成一样大小的块状,加胡椒、盐腌一下。
2、起锅,加油炒香蒜、洋葱,再下鸡腿炒熟。
3、接着加入红薯翻炒几下,加入月桂叶、高汤、水、番茄罐头,煮开后转中火,续煮至水分减半,下盐及胡椒调味即可。
适合人群:男性
养生功效:护心健脾
煲汤小贴士:煲汤的红薯不要切得太小了。
晚餐吃过量红薯会引起失
很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。...[更多]
小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
红薯松糕
天然米香的红薯松糕,下午茶最佳糕点
材料:
250g红薯,60g粘米粉,30g牛奶,10g糖,
红薯松糕的做法步骤:
1,红薯蒸熟
2,蒸熟的红薯压成泥,拿一半薯泥加入牛奶和糖
3,趁热按成奶香薯泥
4,另一半薯泥放凉后放入粘米粉
5,用手不断揉捏
6,混合均匀
7,过筛出细腻红薯米粉
8,模具底部先铺一层红薯米粉抹平表面
9,再铺上一层红薯泥
10,最后铺一层红薯米粉抹平表面
11,盖上盖子放入烤箱,蒸汽功能20到25分钟
12,蒸好后倒扣脱模攞出
13,成品
14,成品
核桃粥怎么做好吃 核桃粥
核桃粥
核桃粥健脑、补脑、增强抵抗力,煮粥来吃,易于消化。核桃粥也养胃健脾,是一款家常保健粥。这是我今天的晚餐。
食材配方
主料:
核桃
2个米
70g辅料:猪油
适量盐
适量菜脯汁
适量清水
适量做法 共6个步骤
1.核桃去壳,取出仁
2.米淘洗干净,锅里加足够水,放入米,盖住煮
3.煮开后加入核桃和煮一会
4.然后加入盐
5.加入爽脆菜脯汁
6.搅拌均匀
鸡丁核桃怎么做好吃 鸡丁核桃
鸡丁核桃
有一家清真饭店,这道鸡丁核桃的味道、口感、看相都很棒。试着做了几次,没有完全达标过,不是味道差点就是看相不及。经过不断的探索,在世界末日预言瓦解后,这次总算与饭
食材配方
主料:
核桃仁
100g鸡胸肉
200g黄瓜
50g胡萝卜
50g辅料:油
适量盐
适量甜面酱
适量蚝油
适量味精
适量葱
适量姜
适量
做法 共14个步骤
1.鸡胸肉切成丁。
2.加淀粉、油搅拌均匀,腌制20分钟。
3.凉锅凉油,核桃仁入锅炒熟后盛出,晾凉。
4.胡萝卜洗干净切成丁。
5.黄瓜洗干净切成丁。
6.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
7.再起油锅,葱姜入锅煸香后,鸡丁入锅炒。
8.加甜面酱炒。
9.加蚝油炒。
10.胡萝卜入锅炒。加适量水,炒均匀,盖上锅盖烧一会儿。
11.加盐、味精炒。
12.黄瓜入锅炒。
13.核桃仁入锅炒。
14.炒均匀即可出锅装盘。
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