只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材使食物有不同的功效。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?也许下面的“黄瓜柠檬气泡水 胡萝卜凤梨薄荷 森呼吸|美食台的做法”正合你意!欢迎你阅读与收藏。
今天嘉宾幽草给我们带来三款蔬果汁,炎炎夏日也能元气满满。第一款是黄瓜柠檬气泡水,黄瓜味甘,有除热功效,绝对是夏日饮食中不可缺少的好伙伴;第二款,胡萝卜凤梨薄荷,胡萝卜含有丰富的维生素A,凤梨微酸,能帮助肠胃消化吸收,防止暑天积食;第三款,森呼吸,用到许多绿叶蔬菜,绿叶蔬菜大多属于悦性食物,有助于消除工作的疲劳。
材料:
黄瓜2根,柠檬汁1只,气泡水150毫升,凤梨1只,胡萝卜3根,薄荷叶少许,菠菜1把,生菜1把,欧芹5根,绿葡萄1串,薄荷叶少许,,
黄瓜柠檬气泡水 胡萝卜凤梨薄荷 森呼吸|美食台的做法的做法步骤:
步骤1,第一款,黄瓜柠檬气泡水首先将黄瓜带皮洗干净,切成条状,放入榨汁机,(榨汁,)将榨好的黄瓜汁倒入杯中,再将柠檬榨汁,倒入黄瓜汁中,加入150毫升左右冷藏过的气泡水就做好了。黄瓜味甘,有除热功效,绝对是夏日饮食中不可缺少的好伙伴。
步骤2,第二款,胡萝卜凤梨薄荷先将凤梨去皮,切成条状;然后在榨汁机中加入两片薄荷叶,再放入切好的凤梨,榨汁,滤出备用;接着将胡萝卜去皮,切成条状,放入榨汁机,榨出胡萝卜汁;与凤梨薄荷汁混合。(最后,放上一片薄荷叶点缀。)胡萝卜含有丰富的维生素A,凤梨微酸,能帮助肠胃消化吸收,防止暑天积食。
步骤3,第三款,森呼吸首先把菠菜洗干净之后焯水,放在冰水里冷却降温;再将生菜、欧芹切成适宜大小,摘下葡萄,与冷却的菠菜一起依次放入榨汁机中,榨出综合蔬果汁,倒入杯中,最后加入少量青柠就可以了。绿叶蔬菜大多属于悦性食物,有助于消除工作的疲劳。
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青提柠檬气泡水
食材明细:
主料::青提8个,柠檬2片,气泡水适量,
辅料::蜂蜜适量,冰块适量,
青提柠檬气泡水的做法步骤:
1.青提和气泡水放入梅森杯中
2.搅拌20s成汁
3.制做完成后,加入冰块,放上两片柠檬,2颗樱桃做点缀即可
小贴士:
这款气泡水颜色靓丽清凉,口感充盈酸爽,非常好喝。
百香果薄荷气泡水的做法
昨天买了2斤百香果,趁着新鲜在办公室做了一杯,味道好喝。回家怕新鲜的百香果不好保存,就做成了果酱。这里用的是果酱,如果是新鲜百香果糖的量要加上去。或者将苏打水换成雪碧。
材料:
百香果果酱或百香果果肉2勺(这里是金属汤勺),苏打水1听(有剩呦),细砂糖1小勺,薄荷叶5片,果汁杯1只,,
百香果薄荷气泡水的做法的做法步骤:
步骤1,将2勺百香果果酱放入果汁杯,放入1小勺细砂糖(糖浆也可),搅拌均匀,融化最好。因为碳酸类的饮料如果撒入颗粒物,一般都会起好多气泡,影响成品颜值和口感。所以我们要在倒入苏打水前尽可能将糖融化。如果不是果酱,新鲜果肉的话,那么糖的量依个人口味添加。新鲜果肉我个人放2小勺细砂糖。
步骤2,将果汁杯稍稍倾斜,将苏打水延杯壁慢慢倒入杯中至8-9分满。倾斜是为了减少苏打水直冲入杯中产生的大量气泡,影响口感。
步骤3,将薄荷叶放入杯中,用吸管慢慢搅拌几下。好了,现在可以品尝了。冷藏过的苏打水做出来的口感会更好,一滴酒没加,却有加入酒的感觉。女孩子喝不错。
橘子气泡水的做法
材料:
沁柠水适量,气泡水适量,橘子3个,,
橘子气泡水的做法的做法步骤:
步骤1,先把沁柠水倒入杯中(倒一半)
步骤2,将气泡水倒入杯中(尝一下,如果不够甜就再加沁柠水)
步骤3,将橘子切成瓣
步骤4,将其中三个瓣挤入水中
步骤5,将橘子挖囊,加入水中
步骤6,适当地添加一些绵白糖
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