食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?由此,小编为你收集并整理了牛油果薄荷酸奶冰夏天更好的吃下牛油果的做法供大家借鉴和使用,希望大家分享!
盛夏时节,最近正在健身的小鑫发愁晚餐吃些什么才能既开胃,又没有负担。牛油果是健身菜单里必备的食材,这个食谱的主要作用,就是让你在夏天能更好的吃下一颗牛油果。味道的确让我惊艳。
材料:
熟牛油果一个,薄荷10片,冻酸奶300ml,蓝莓(装饰用少许,
牛油果薄荷酸奶冰夏天更好的吃下牛油果的做法的做法步骤:
步骤1,食材大合影,牛油果熟一些的更好吃
步骤2,去阳台采一些自种薄荷,因为这款是冷饮,薄荷增加香气的同时,能帮助让口感清凉
步骤3,牛油果切薄片
步骤4,冻酸奶斩块
步骤5,放入料理机
步骤6,搅拌搅拌再搅拌~搅成糊状
步骤7,倒出来,放些薄荷和蓝莓做装饰。口感清甜,夏季最棒的冰沙饮品
步骤8,尝试一下~
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酸奶果酱牛油果的做法
一道充满能量的早餐,这样的搭配我非常的喜欢,酸奶我自己做的是原味的,牛油果只有淡淡清香味,利用无花果酱的甜味中和牛油果和酸奶的味道,营养更健康。
材料:
牛油果辅料165g,原味酸奶100ml,无花果酱适量,,
酸奶果酱牛油果的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,用小刀沿着牛油果划一圈
步骤3,瓣开后取出果核
步骤4,再用小刀沿着果皮四周划一卷后像切芒果一样切成小块后取出
步骤5,放入碗中
步骤6,加入果酱和酸奶即可上桌
酸奶牛油果
食材明细:
主料::酸奶50克,
辅料::牛油果1个,
酸奶牛油果的做法步骤:
1.准备材料
2.牛油果挖到碗里
3.把酸奶倒入碗中
4.把酸奶牛油果搅拌均匀
牛油果
食材明细:
主料::牛油果1个,巧克力炼奶10克,
辅料::葡萄干5克,
牛油果的做法步骤:
1.牛油果切半
2.把牛油果挖出来
3.在牛油果里挤上炼奶,再铺上葡萄干
牛油果霜奶冰
食材明细:
主料::牛油果2个,卡士酸奶200ml,
辅料::冰糖1勺,冷开水100ml,冰块2勺,
牛油果霜奶冰的做法步骤:
1.牛油果1个、卡士酸奶1罐、冰糖适量、冷开水适量。
2.所有材料放入料理机,加入冰块,本次制作为2杯500ML饮用量。
3.开始搅拌,因为加入冰糖与冰块,所以搅拌时间稍微久一点,也让口感更细滑。
4.装杯即可饮用。
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