食材是美食最基本的构成,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?小编陆续为大家整理了姜枣红糖茶的做法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
天气冷了,喜欢熬姜糖水来喝,驱寒暖胃,但是每次熬都觉得好麻烦,后来看到网上有人做姜糖茶,蒸好后放冰箱冷藏,想吃时用干净无水的勺子舀出,兑开水喝,于是我也试了试,感觉还不错哦!
材料:
生姜125g,红糖200g,红枣适量,,
姜枣红糖茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,生姜檫成蓉。
步骤3,红糖,红枣切碎。
步骤4,碗里放入姜蓉,红枣。
步骤5,放红糖拌匀。
步骤6,上锅蒸30分钟左右。
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大枣红糖姜茶的做法
这道菜没有放水噢,水其实是红糖化出来的。对了,姜茶早上喝才好,中午和晚上就不要喝了,中医里面说晚上吃姜胜砒霜。寒性体质的女生经期喝可以缓解疼痛噢,身体热的喝会有更多的,一定要记得噢,姜茶虽好也不可以天天喝的。早上9点左右喝比较好噢
材料:
大枣适量,老姜半碗,红糖一碗,,
大枣红糖姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备的食材
步骤2,老姜擦蓉,大枣去核切小块
步骤3,所有材料混合
步骤4,我不喜欢用保鲜膜就用了碟,大火蒸30分钟
姜枣红糖养生茶
食材明细:
主料::红枣6颗,生姜5g,红糖适量,
辅料::清水800g,
姜枣红糖养生茶的做法步骤:
1.姜去皮切丝
2.红枣洗净去核
3.将姜丝、红糖和红枣放入养生壶中
4.倒入水
5.选择花茶功能,煮的时间长,味道越浓郁
6.成品
7.成品
8.成品
姜枣红糖水
食材明细:
主料::红糖适量,姜适量,红枣适量,
姜枣红糖水的做法步骤:
1.姜、红枣洗净,姜切片,红枣去核。
2.锅里加两碗水放姜、红枣、红糖大火煮开后转小火煮20分钟即可。
倒入碗里待凉后喝汤,吃枣!
小贴士:
有温经散寒功效,适用于寒性痛经及黄褐斑.
适当服用即可,多喝容易上火
经期不要服用,以免血量过多
糖尿病患者不宜服用.
喝红糖水都是取其暖性,但姜皮是凉性的,很多人喝红糖姜水都不剥姜皮,这是错误的,大大降低了红糖姜水的药用价值。
姜枣红糖汤
食材明细:
干姜5克,枣(干)15克,赤砂糖30克
姜枣红糖汤的做法步骤:
1.将大枣去核,洗净,干姜洗净,切片。
2.大枣、干姜,加红糖煎汤服。
小贴士:
可暧宫散寒,适用于寒凝痛经。干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
红枣红糖茶
食材明细:
主料::红枣适量,红糖适量,熟鸡蛋适量,
红枣红糖茶的做法步骤:
1.红枣,红糖,煮熟的鸡蛋。
2.盆里放适量的清水放进红糖烧开,将红糖煮化。
3.放进红枣,煮熟的鸡蛋。
4.煮片刻倒进碗里即成。
5.煮好的红枣红糖茶。
大枣红糖姜水的做法
女性们,在月经完之后喝这个是补血的哦!还有感冒喝这个姜水可以去寒。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
大枣6个,生姜一块,水,红糖1勺,
大枣红糖姜水的做法的做法步骤:
步骤1,将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。将洗好的枣切成片,生姜洗净后切成片。
步骤2,将枣片和姜片放在煮锅中加入适量水先浸泡10分钟左右。
步骤3,加入适量水先浸泡10分钟左右,开火将水煮至沸腾加入红糖继续小火熬煮。将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
大枣红糖姜水
食材明细:
主料: 红枣 10颗,
调料: 姜 1块, 红糖 50克, 矿泉水 适量,
大枣红糖姜水的做法步骤:
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。
1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中
2.注入适量清水(用矿泉水最好)
3.盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
小贴士:
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;3、适当服用即可,多喝容易上火;4、经期不要服用,以免血量过多;5、糖尿病患者不宜服用。 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。 红糖是生产白糖剩下的产品,保留的营养素虽然较多,可是内含有一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。 红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的,如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高。
红糖姜茶的做法
冬天冷了,很多女士又很怕冷,所以退出这道早餐茶点,又暖宫又暖胃,还有营养,坐月子吃更好喽!
材料:
姜500克,红糖1000克,核桃500克,花生米300克,瓜子仁200克,芝麻100克,
红糖姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,生姜洗净切成沫,最好是老姜哦!
步骤2,花生炒熟打碎
步骤3,核桃炒熟打碎
步骤4,瓜子仁炒熟备用
步骤5,芝麻炒熟备用(忙得照片忘拍了)
步骤6,把油加热(能把生姜炒熟但又不粘),生姜下锅炒熟,再把那些核桃碎,花生碎,瓜子仁,芝麻倒入锅中拌匀,最后加入红糖炒融化拌匀就成了◐▂◐吃的时候每天早上弄一大勺冲开水,即好吃又营养呵呵!坐月子的姐妹可以加几个鸡蛋打汤呢!
伏姜红糖茶的做法
今年伏天7.17~8.25号,用这几天里最火热的太阳晒制的红糖姜茶最驱寒,保存的好可以放一年甚至更长,越久越香浓,特别适合女人四季饮用。
材料:
老姜适量,红糖适量,广口带密封盖玻璃瓶一个,,
伏姜红糖茶的做法的做法步骤:
步骤1,首先把玻璃瓶放水里烧开杀菌,拿出晾干备用。准备一盆水放入点面粉,把姜掰开放入面粉水里浸泡十分钟左右。
步骤2,浸泡好的姜取出用小苏打揉搓几下
步骤3,放入清水洗干净捞出晾干水份
步骤4,用刀拍姜,切成末,不用太细
步骤5,一层姜末一层红糖
步骤6,盖上纱布扎紧,在无遮拦的大太阳底下晒一整天
步骤7,由于太阳的晒制,红糖融化,姜着色而且变干,就可以了,如果姜还是很新鲜,那么继续晒,。红糖姜茶泡水喝,最适合女人们了。
红糖红枣姜茶的做法
红枣是温性的,有补中益气,养血安神的作用,能够预防贫血。“一日食仨枣,百岁不显老”是民间流传已久的说法。姜能够抑制体内致病真菌,有抗菌消炎作用,姜茶还有驱除体内寒气的功效。喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。
材料:
生姜500g,红枣200g,红糖800g,清水适量,
红糖红枣姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,装姜茶的玻璃瓶要先消毒。
步骤2,生姜洗干净削去外皮,切小块。
步骤3,红枣洗干净去掉核,隔水蒸30分钟。
步骤4,在料理机里加入适量清水、生姜和红枣打成泥。
步骤5,打好的红枣姜蓉非常细腻。
步骤6,加入红糖。
步骤7,搅拌均匀。
步骤8,给红糖红枣姜蓉盖上两层保鲜膜,烧开锅内的水,放入红糖红枣姜蓉,中火蒸60分钟。
步骤9,蒸好的红糖红枣姜茶装瓶保存,凉后放入冰箱冷藏。
步骤10,吃的时候可以挖一点用开水冲服。
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