食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?以下是小编收集整理的“营养姜汤的做法”,希望能帮助到你,请收藏。
材料:
姜1个,胡萝卜1根,花生米适量,,
营养姜汤的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜和姜切小块
步骤2,将胡萝卜块和姜块放入豆浆机,加一把花生米,加水,按营养糊键
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红薯红枣姜汤的做法
红薯性平,味甘,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。夏季天气炎热,人们都会开空调,老是开空调,人会很不舒服的。这时候喝一碗红薯红枣姜汤,汗出身暖,浑身舒畅,常常可以达到预防感冒目的。
材料:
红薯250g,红枣10g,姜20g,红糖适量,
红薯红枣姜汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备原食材。
步骤2,红薯洗干净,去皮。
步骤3,用滚刀切成块。
步骤4,姜去皮,切成末。
步骤5,将红薯与水一块入锅煮。
步骤6,加入生姜末。
步骤7,加入红枣,之后熬煮1个小时。
步骤81,个小时后,开锅加入红糖,煮5分钟。
步骤9,一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。
古法红糖鸡蛋姜汤的做法
给冬天手脚冰冷和痛经的亲们哦,很有用的。
材料:
鸡蛋一个,姜五六片,红糖适量,红枣五六个,
古法红糖鸡蛋姜汤的做法的做法步骤:
步骤1,烧开水,放入红枣和姜,熬出姜味。
步骤2,打入鸡蛋,小火煮2至3分钟。喜欢全熟的就多煮一会,也可以打成蛋花倒入。
步骤3,最后,根据喜好,加入红糖,即可关火。
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