食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你是食材达人吗？经过收集，小编整理了难取舍双烤南瓜：蜂蜜肉桂VS迷迭香黑胡椒的做法，或许你能从中找到需要的内容。
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材料：
小南瓜一个，蜂蜜肉桂粉微量盐蜂蜜涂满肉桂粉洒匀都不必太多，黑胡椒干迷迭香正常盐量洒均匀就好。迷迭香不要太少。，橄榄油全面覆盖所有南瓜，
难取舍双烤南瓜：蜂蜜肉桂VS迷迭香黑胡椒的做法的做法步骤：
步骤1，选一个美貌的小南瓜要问清楚是干面甜的那种阿
步骤2，切成牙不去皮分别以迷迭香黑胡椒和蜂蜜肉桂粉调味。都洒盐蜂蜜的要盐少少的；都以足量橄榄油覆盖。此期间烤箱预热180度。
步骤3，洒调料的量参考此图
步骤4，烤箱烤15至20分钟：要看你切的大小。总之别太过火。
步骤5，装盘享用吧！
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黑胡椒迷迭香面包
食材明细：
主料：：牛奶180毫升，玉米油2大勺，盐4克，白砂糖16克，高筋粉290克，奶粉6克，干酵母3克，黑胡椒粉2克，新鲜迷迭香3克，
黑胡椒迷迭香面包的做法步骤：
1.用料
2.迷迭香洗净擦干，摘取叶子，
3.切碎
4.面包桶中倒入牛奶，油
5.加入糖，盐
6.倒入面粉，奶粉，黑胡椒粉，迷迭香碎
7.刨坑，放入干酵母
8.将面包桶装入面包机
9.选择菜单4，法式面包程序
10.分别按重量键和烧色键，选择600克和深烧色
11.启动
12.面包机工作结束，揭盖
13.取出面包桶
14.倒出面包
15.放在晾架上晾凉
16.切片
小贴士：
迷迭香可以用其它香料替代，也可以不用。
使用面包机制作面包，需严格依序投料，以保证最佳效果。
黑胡椒烤香菇的做法
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。它有提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌等等食疗作用，常吃对人身体很是有益。香菇可以做馅，熘炒，但用烤箱烤食别有一番风味。黑胡椒烤香菇，非常赞的香菇美味，好上手，易学。
材料：
香菇8朵，白芝麻5g，黑胡椒10g，盐2g，辣椒粉适量，橄榄油1汤勺，
黑胡椒烤香菇的做法的做法步骤：
步骤1，香菇洗干净，用剪刀剪去香菇柄。盐，辣椒粉，芝麻，黑胡椒粉，橄榄油备好
步骤2，香菇表面用刀刻出十字花刀，装入一个稍大一点的盆中，倒入盐。
步骤3，抓住盆晃动，让每个香菇均匀粘上盐。
步骤4，倒入黑胡椒，辣椒粉和芝麻，在晃动均匀。
步骤5，倒入约一汤勺橄榄油拌匀。
步骤6，把香菇摆在烤盘上。
步骤7，烤盘放入预热好的烤箱内，200度，中层，上下火，烘烤15分钟即可。
黑胡椒烤茭白的做法
每100克茭白热量为104千焦，茭白中主要含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素B1，维生素B2，维生素E，微量胡萝卜素和矿物质等。茭白中富含钾，进入人体后可以对抗钠所引起的血压升高和血管损伤，起到稳定血压的作用，高血压患者，尤其是需服用利尿剂的患者常吃茭白有利于稳定血压值。茭白可以清热解毒，通便宽肠，茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
材料：
茭白2个，黑胡椒适量，海盐1g，橄榄油1小勺，
黑胡椒烤茭白的做法的做法步骤：
步骤1，茭白去外皮，冲洗干净。
步骤2，利用刨皮刀刨薄片。
步骤3，摆入烤盘，刷上一层薄薄的橄榄油。
步骤4，撒上少许海盐，少许黑胡椒粉。
步骤5，送入预热好的蒸烤箱中。
步骤6，蒸烤箱调烤功能，上下火180度烤8到13分钟，看茭白的厚度调时间。
步骤7，刚拿出烤盘是脆的，接触空气变软，个人喜欢脆的。
黑胡椒烤虾的做法
海虾吃多了白灼，这次试试黑胡椒味道的，还不错。参与活动:#第三届长帝烘焙节#
材料：
海虾10只，蚝油10ml，黑胡椒10克，植物油15克，葱5克，姜5克，蒜3粒，，
黑胡椒烤虾的做法的做法步骤：
步骤1，虾10只。
步骤2，调料和配料。
步骤3，处理食材，虾剪去虾须虾枪，挑出虾线，葱姜蒜切片。
步骤4，加入调料。
步骤5，拌匀腌制20分钟。
步骤6，虾放在炸锅炸篮内，调料洒在上面。
步骤7190，度，20分钟。
步骤8，虾外皮酥脆，可以一起吃。
步骤9，再发一张图
黑胡椒烤猪排
加上天氣很熱，真的不願意在廚房待太長時間，因為總是會一身的汗，讓人非常的不舒服。
相對的用烤的烹飪方式，比起煎、炒、炸的烹飪方式，就來的簡單多了，也不用長時間的去觀察食物的變化。
這是我自己想出來的做法，意外的非常美味，而且低脂，還算是一道不錯的佳餚。
黑胡椒烤猪排
材料:夾心肉(梅花肉)、黑胡椒、鹽、酒、馬鈴薯、洋蔥
黑胡椒烤猪排的做法
1.夾心肉切厚片(約2cm)。
2.混合黑胡椒、鹽、酒。
3.1與2搓揉拌勻醃24H。
4.馬鈴薯與洋蔥切條狀均勻鋪在烤盤上。
5.放上醃好的肉片，並淋上肉汁。
6.烤箱預熱250℃，烤30分鐘即可。
小贴士
豬肉一定要烤熟才能食用，若時間不夠可延長烘烤時間。
网站小提示
地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻，易于入口
黑胡椒烤牛排的做法
第一次做没做好结果烤糊了55555555555555火太大了嘎嘎
材料：
牛排，柠檬1个，西兰花适量，洋葱适量，蒜茸适量，黑胡椒碎适量，红葡萄酒适量，盐适量，胡椒粉适量，酱油适量，
黑胡椒烤牛排的做法的做法步骤：
步骤1，将牛排洗干净，放置一旁备用；
步骤2，用洋葱、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、酱油腌渍；
步骤3，平底锅烧热，放少量的油，放入牛排，慢慢煎烤；
步骤4，滴入一些柠檬汁调味；
步骤5，根据自己的口味，煎烤出几成熟的牛排；
步骤6，装盘，摆上西兰花装饰。
黑胡椒烤秋刀鱼
食材明细：
主料：：秋刀鱼2条，
辅料：：油适量，盐适量，料酒适量，黑胡椒粉适量，
黑胡椒烤秋刀鱼的做法步骤：
1.秋刀鱼去鳃，去肚，洗净。
2.用盐，料酒，黑胡椒粉腌制30分钟.
3.烤盘上垫锡纸，抹一层油，放上秋刀鱼，在秋刀鱼上划几刀，撒些盐.
4.撒些黑胡椒粉.
5.烤箱开上下管，200度，预热5分钟。
把烤盘放入.
6.开上下管，200度，烤20分钟即可。
小贴士：
1.也可以烤完15分钟，翻一面再烤5分钟.
肉桂烤南瓜
这款肉桂烤南瓜，口感很奇妙，甜味、咸味、肉桂味、黑胡椒味，
并不混合在一起，而是层层递进，不断给你惊喜。
味道与烤红薯有得一拼。
肉桂烤南瓜---深秋的温馨甜蜜
食材：南瓜
调味汁：橄榄油、盐、肉桂粉、现磨黑胡椒粉;
肉桂烤南瓜的做法
1、南瓜去皮去籽，切成薄片或小条，清洗，沥干水份;
2、备好调味汁：橄榄油、盐、肉桂粉、现磨黑胡椒粉，搅拌均匀;（图片中，橄榄油两汤匙，肉桂粉一小汤匙，盐适量，现磨黑胡椒粉若干）;
3、南瓜片铺在烤盘上，刷上调味汁，烤箱180度烤25分钟左右，烤熟即可;烤15分钟左右，可以将南瓜翻一面，再涂一层调味汁，烤10分钟。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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