食材在我们生活中随处可见,没有好食材,就没有好美食。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材了解很多吧?为此,小编花时间整理了宝宝辅食之香蕉鸡蛋饼的做法,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
浓浓的香蕉味,鸡蛋的腥味都被香蕉遮掉了
材料:
香蕉半根,鸡蛋一个,低筋面粉3勺,食用油适量,
宝宝辅食之香蕉鸡蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,将香蕉切片
步骤2,用勺子压成香蕉泥
步骤3,加入一个鸡蛋
步骤4,将香蕉与鸡蛋搅拌均匀
步骤5,加入面粉搅拌均匀
步骤6,搅拌至没有面粉颗粒,感觉面糊稠稠的就可以了
步骤7,把锅表面刷点食用油,放入一小勺的面糊,要小火煎,不然容易焦
步骤8,二三十秒后翻面,翻面后煎一下就可以出锅了
步骤9,
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宝宝辅食香蕉软饼的做法
材料:
香蕉一根,鸡蛋一个,低筋面粉适量,牛奶少量,黄油适量,,
宝宝辅食香蕉软饼的做法的做法步骤:
步骤1,香蕉一根辗碎后里面放一个鸡蛋,放入低筋面粉适量大概有50克吧(家里普通面粉也行吧),再倒入牛奶适量(冲了一些奶粉也行,都没有就放水)调成面糊,小孩吃不用再放糖了
步骤2,面糊做好后,热锅放入一些黄油(或者家里炒菜的油也行)。小火倒入一勺面糊,煎至一分钟左右翻面,再煎一分钟后即可。
步骤3,一定注意,油不要太多,一定是小火哦。
宝宝辅食:银鱼鸡蛋饼
食材明细:
主料::银鱼适量,鸡蛋适量,
辅料::洋葱适量,中筋面粉适量,
宝宝辅食:银鱼鸡蛋饼的做法步骤:
1.食材:鸡蛋一枚、中筋面粉30g、银鱼30g、洋葱末10g。
2.鸡蛋打散、加入面粉搅匀;
3.再加入银鱼、洋葱末拌匀。
4.依次加入洋葱末拌匀。
5.搅拌均匀
6.平底锅加适量植物油、面糊摊入锅中
7.小火摊熟、切块食用。
8.银鱼鸡蛋饼做好了!颜色丰富又营养还补钙
小贴士:
银鱼鸡蛋饼】12m+(补充蛋白质、超级补钙。如果你的宝宝正好补钙那么可以做这个补钙的给宝宝吃了!辅食群内单纯分享辅食。无广告哦!微信462233974.
宝宝辅食之花式软饼的做法
漂亮的颜色绝对没有任何色素噢!
材料:
菠菜,紫甘蓝,鸡蛋,面粉,盐,,
宝宝辅食之花式软饼的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜清洗干净。用开水烫两分钟
步骤2,稍微切一下加一点点水放入料理机内
步骤3,搅拌成汁液。颜色很漂亮吧!
步骤4,菠菜汁内加鸡蛋面粉和盐搅拌均匀。孩子吃要软一点。就是稍微稀一点
步骤5,紫甘蓝洗干净
步骤6,同样的方法
步骤7,分别煎熟就好了,我用的电饼铛比较省心。在用模具为女儿做成了小形状一口一个。中间为女儿煎了几个玉米肠。大人就直接大块儿吃吧!
步骤8,总有人问我多大宝宝可以吃。我还是那句话。辅食是个循序渐进的过程。要因情况而定。别说连蛋黄米粉都还没有添加就马上添加米饭荤菜了,那孩子肯定接受不了!我只说。我今孩子今天吃的。刚好十六个月。
宝宝辅食之牛油果香蕉泥的做法
宝宝的肠胃很娇弱,刚开始给宝宝添加辅食时,宝宝可能会出现便秘的情况。我们在给宝宝添加辅食时要特别注意饮食的营养均衡。在补充蛋白质,脂肪的同时,要均衡的摄入水和膳食纤维。一旦出现顽固性便秘就不好了。但便秘也不是一两顿辅食就能改善的,这需要宝妈们平常多注意。杂粮薯类蔬果都富含膳食纤维的食物,他可以促进肠胃的蠕动,促进排便。牛油果的营养价值很高,其营养成分特别适合婴幼儿所需,因此许多国外儿科专家都把牛油果称为超级宝宝食物。香蕉能够促进肠胃蠕动,润肠通便。牛油果的香,香蕉的甜,两者搭配不仅美味,而且营养丰富。特别适合刚开始添加辅食的宝宝。这道辅食宝妈一定不能错过。
材料:
熟透牛油果1个,熟香蕉一根,
宝宝辅食之牛油果香蕉泥的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备:牛油果,香蕉,温开水或配方奶。tip:每种食材的用量都是随意的,可以根据宝宝的喜爱
步骤2,牛油果对半切开,用勺子挖出果肉。
步骤3,香蕉切小块。
步骤4,.将香蕉牛油果放入搅拌机倒点温开水或配方奶,搅拌成糊状。tip:如果没有搅拌机可以用料理棒或者勺子将牛油果和香蕉压成泥。
步骤5,这样就可以直接喂给宝宝吃了。香蕉的甜和牛油果的香保证宝宝吃光光
香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶
食材明细:
主料::鸡蛋1个,香蕉1个,玉米粉25克,小麦粉20克,青菜25克,胡萝卜15克,
辅料::牛奶20克,
香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶的做法步骤:
1. 取香蕉用勺子压成泥。(带点黑斑的香蕉甜,香气浓郁)
2. 加入面粉和鸡蛋拌匀。
3.有点稠,像酸奶。
4.加20克牛奶调稀点。
5.加入切碎的青菜叶、胡萝卜,搅拌均匀。
6.无油,小火。
7.饼面看到一个个小气泡,翻面。两面都有点上色就可以出锅了。
8.小柚子1岁左右对这些加了苹果、香蕉的这些饼很是喜欢,希望你和你的宝宝家人一样喜欢。
宝宝辅食 橙子汁鸡蛋饼的做法
自己做宝宝辅食,既营养又健康,还省钱!没有平锅铲,大家忽略我的小饼的品相
材料:
橙子1个,面粉2勺,鸡蛋1个,油2克,
宝宝辅食 橙子汁鸡蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,挤出汁,备用
步骤2,蛋黄加入面粉中
步骤3,再加汁,拌好
步骤4,蛋清搅拌成发泡,最好用电动打蛋机
步骤5,蛋清放入面糊,上下搅拌,别打圈
步骤6,上平锅,一勺一个饼
步骤7,出锅(没铲好,碎了)
迷你鸡蛋灌饼 宝宝辅食
食材明细:
鸡蛋2个,饺子皮4张,奶酪碎5克,小葱4克
迷你鸡蛋灌饼 宝宝辅食的做法步骤:
第1步参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鸡蛋2个、饺子皮4张、奶酪碎5克、小葱4克烹饪时间:15分钟难度分析:初级准备好的两个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。
第2步小葱切成末!用擀面杖把饺子皮,轻轻擀薄。饺子皮你选用自制的或者买来的都可以。
第3步用手指在饺子皮四周,抹上清水。饺子皮放的久一点会容易发干,所以平时包饺子时剩下的饺子皮要注意密封保存。饺子边缘如果有点干需要沾点水,这要才能保证两片饺子皮,捏合严实。饺子皮中心刷上少量的玉米油。
第4步撒上葱花和奶酪碎。葱花只要是用来提味儿的,如果宝宝不喜欢可以不放。给宝宝选择奶酪要选择原制的奶酪,不会选不要紧,看看君君之前总结的挑选奶酪小技巧教会你!盖上一张饺子皮,接着用叉子把边缘压实,在两个饺子皮中留一个鸡蛋黄大小的豁口。
第5步从饺子皮的豁口处,放入一颗蛋黄。因为一整颗鸡蛋太大了,所以君君只选用了蛋黄,当然你用小一点的鹌鹑蛋也是可以的。用手把饺子皮的豁口处,捏紧。
第6步用叉子再一次封口。锅中刷上少量的油烧热,放入鸡蛋罐饼。
第7步小火一面煎至金黄后翻面。如果觉得煎出来的鸡蛋灌饼,会比较硬。可以再倒入适量的水,盖上锅盖,大概焖40-50秒,水烧干即可,这样出来的会软很多,小一点的宝宝也可以吃喽~两面金黄,就可以出锅了,给宝宝再来一碗粥,美味一餐搞定。
小贴士:
1.饺子皮放的久一点会容易发干,所以平时包饺子时剩下的饺子皮要注意密封保存。饺子边缘如果有点干需要沾点水,这要才能保证两片饺子皮,捏合严实。2.因为一整颗鸡蛋太大了,所以君君只选用了蛋黄,当然你用小一点的鹌鹑蛋也是可以的。3.一定要开小火!火太大,掌握不好很容易糊掉!4.如果觉得煎出来的鸡蛋灌饼,会比较硬。可以再倒入适量的水,盖上锅盖,大概焖40-50秒,水烧干即可,这样出来的会软很多,小一点的宝宝也可以吃喽~
宝宝辅食,香蕉胡萝卜软饼
食材明细:
主料::香蕉半个,胡萝卜半个,
辅料::面粉适量,纯牛奶适量,蛋黄1个,
宝宝辅食,香蕉胡萝卜软饼的做法步骤:
1.香蕉切段、要蛋黄不要蛋清,放进打磨器里。
2.胡萝卜切丝。
3.加面粉和纯牛奶。
4.浓度像酸奶即可,如果太稀放面粉,太稠加牛奶。
5.不加油,放入电饼档,不粘锅也可以。
6.看冒泡了就翻面。
7.翻完大概一分钟左右出锅。
8.非常的香软,微微甜。
9.宝宝超爱吃。
小贴士:
凉一会再给宝宝吃以免烫到,适合六个月以上。
宝宝辅食:芝麻饼
食材明细:
主料::芝麻适量,面粉适量,
辅料::水适量,牛油果油适量,
宝宝辅食:芝麻饼的做法步骤:
1.黑芝麻黑桃,面粉。牛油果油。
2.和面(面粉盛入和面盆、边加入水边用筷子绕圈搅拌成絮状、然后用手和成面团)包好保鲜膜醒20-30分钟。
3.醒好的面团揉光滑、分成大小相同的面团、擀成大约0.5cm后的饼胚;
4.卷起的卷再卷成小饼、用手压扁。
5.不粘锅加一点黑芝麻牛油果油
6.不粘锅加一点黑芝麻牛油果油将饼烙熟即可
7.烙好的黑芝麻黑桃饼。色香味俱全。
8.可做为宝宝零食
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食之香蕉鸡蛋饼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题,希望您能喜欢!