任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的花旗参响螺片汤爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!
在广东人的饮食菜谱中,汤是非常重要的一部分,他们每周,甚至可能每天都会煲上一锅汤,他们的食材也是多种多样的,尤其是近期看了【女医明妃传】之后,发现其实很多食材加上中药是非常好的养生食物,既能满足口腹之欲又能起到养生的功效。这款花旗参响螺片汤就有很好的滋阴效果。
材料:
响螺片50G,花旗参5G,淮山5G,玉竹5G,净水1000ML,盐3G,
花旗参响螺片汤爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,将响螺片浸泡在净水中2个小时直至泡软
步骤3,同时将花旗参、淮山、玉竹用净水冲泡2次清洗干净
步骤4,将泡软的响螺片倒入研磨杯中
步骤5,之后一次加入花旗参、淮山、玉竹和水开启“养生汤”模式,启动完毕后打开盖子加入盐调味即可食用
97Msw.com相关知识
苹果橙汁爱的暖胃季--美的智能破壁料理机的做法
儿子不喜欢吃水果,幼儿园时期便秘很严重,后来听说经常喝果汁、奶昔可以调节肠道菌群,改善便秘的情况。于是我买了原汁机,正值夏季水果多,让儿子喝了一个月的果汁、奶昔,每天一杯,结果儿子的便秘治好了,现在隔三差五的我会给儿子打次果汁喝,补充下维生素也是很好的,喝果汁比吃水果更利于吸收。其实大多数水果单独榨汁并不是很好喝,有些水果二三种混合或与蔬菜混合榨汁,味道会特别好,比如苹果,单独榨汁会氧化很厉害,氧化后很难看,孩子会不喜欢哦,苹果与橙子混合榨汁既不氧化味道又棒
材料:
苹果1个,橙子1个,清柠2片,,
苹果橙汁爱的暖胃季--美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,苹果、橙子一比一的比例,每个大约250克
步骤2,橙子切块
步骤3,切块后很容易撕掉橙皮,把白皮也撕去
步骤4,青柠切片去皮去籽
步骤5,苹果刮皮切块
步骤6,启动原汁机,先放入橙子到榨汁机,先放苹果会氧化,出汁口关闭
步骤7,橙子放完后放入清柠入原汁机
步骤8,最后把苹果放入原汁机
步骤9,全部榨完汁后打开出汁口,把果汁放出来
步骤10,倒入漂亮的杯子慢慢享用吧
步骤11,颜色也很美哒
步骤12,营养美味
山楂酱爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法
山楂上市的季节,怎么可以少的了山楂酱呢,做蛋糕,抹面包,拌酸奶都非常不错哦!
材料:
山楂300g,糖150g,柠檬半个,,
山楂酱爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的山楂清洗干净。
步骤2,山楂切块,去掉梗、核儿。
步骤3,放入糖,搅拌均匀,腌渍30分钟。
步骤4,放入破壁机中,加入一小杯水,搅打成糊状。
步骤5,放入不粘锅中,挤入柠檬汁,小火不停翻炒至浓稠即可。
步骤6,山楂助消化,有降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用,平时可以适当多吃点。
步骤7,冰箱冷藏,尽快食用!
黑豆豆浆爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法
豆浆大家都喜欢,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆性平,味甘,具有降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘,美容抗衰老、排毒、减肥、改善贫血等功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。黑豆对年轻女性来说,有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,滋阴养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。因此黑豆比较适宜做豆浆食用,会补充体内所需的微量元素。外面买的豆浆总担心有添加,豆子是转基因豆子。很多人买了豆浆机,自己在家做豆浆,非常的方便快捷。有人觉得自己没有太多机会经常在家自制豆浆,用豆浆机的机会不多,厨房又小,不想多买一件电器占地方,或者万一豆浆机坏了,想喝自己做的豆浆怎么办?那么,好,来看看没有豆浆机如何在家自制新鲜的无添加豆浆呢?
材料:
黑豆100g,水1000g,
黑豆豆浆爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆提前用水洗净,放没过豆子至少2厘米的水浸泡一夜。第二天看到豆子都长大了很多,泡出的多余的黑水倒掉,
步骤2,泡过的豆子加入适量水,用料理棒或料理机打细腻(如果有破壁机更好啊),注意豆子打的过程中,会有不断上升的泡沫,所以要分次打,不要装得太满
步骤3,滤去豆渣
步骤4,余下的汁,加水至1000g,放到锅里煮,煮开后撇去表面的泡沫,再煮10-15分钟就好了
步骤5,一杯新鲜健康的豆浆就煮好了,喝上一口非常香甜。因为豆子很新鲜,散发着淡淡的绿色。比外面买的豆浆好喝很多啊。一定要试试自己在家做豆浆,享受DIY的乐趣的同时,你可以得到健康和美味!
步骤6,撰写制作步骤
步骤7,撰写制作步骤
感谢您阅读“97美食网”的《花旗参响螺片汤爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了破壁机的菜谱专题,希望您能喜欢!