食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展,你见过哪些低中高食材呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“绿豆豆浆~豆浆机食谱的做法”,请阅读,或许对你有所帮助!
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。九阳破壁料理机收到了,特别喜欢他,颜色也是我喜欢的咖啡色,高端大气上档次,迫不及待的做了美味的豆浆和南瓜羹,都是我最爱吃的哦,以前总是觉得榨豆浆非常浪费,好多的豆渣又不知道怎么处理,不过历史要从拥有一台九阳破壁免滤豆浆机开始,他可以把豆浆做的特别细腻一点豆渣都没有,省去了过滤又最大程度的保留了食物的营养,好吃又不浪费非常符合现在人们提倡节约的生活理念,最主要的是操作简单直接干豆榨浆,省时省力。还有超长预约功能,可以早上一起床就品尝到新鲜美味的豆浆,真的是家居必备。
材料:
绿豆100g,大米60g,水适量,,
绿豆豆浆~豆浆机食谱的做法的做法步骤:
步骤1,绿豆洗净沥干水分
步骤2,大米洗净沥干水分
步骤3,九阳破壁免滤豆浆机洗净备用
步骤4,将绿豆和大米放入九阳豆浆机中
步骤5,盖好杯子盖,接通电源,点选好豆浆,选定倍浓豆浆
步骤6,耐心等待,一杯浓醇细腻的豆浆就做好了,不用过滤一样可以喝到即浓醇又细腻的豆浆,真材实料看得见,美好的一天从一杯浓醇豆浆开始。
步骤7,快来品尝吧
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薏仁有健脾清热、补肺益气的作用,荞麦中含有大量的维生素B1,可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象,是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食,营养价值高,可清热排毒、美肤养颜。
材料:
薏仁30g,荞麦30g,黄豆25g,冰糖适量,
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
步骤3,将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
薏仁红豆浆(豆浆机)的做法
材料:
薏仁10g,红豆60g,清水加至900ml,,
薏仁红豆浆(豆浆机)的做法的做法步骤:
步骤1,薏仁和红豆洗净后加水浸泡一晚。
步骤2,沥干水,倒进豆浆机,加水至豆浆机内900ml刻度。
步骤3,五谷豆浆程序,25min左右完成!
【豆浆机】三黑豆浆的做法
材料:
黑米40g,黑豆35g,黑芝麻10g,冰糖适量,清水适量,,
【豆浆机】三黑豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,黑米、黑豆用清水浸泡8~12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
步骤3,将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
【豆浆机】花生核桃豆浆的做法
黄豆富含卵磷脂,能够帮助大脑细胞修复,强化大脑细胞,核桃含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力,二者同食能改善脑循环,增强思维的敏锐度。
材料:
黄豆30g,花生30g,核桃10g(约5个),黑芝麻10g,冰糖适量,清水适量,
【豆浆机】花生核桃豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;花生、核桃洗净。
步骤3,将黄豆、花生、核桃、黑芝麻倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
绿豆冰淇淋简易(豆浆机版)
食材明细:
主料::绿豆根据豆浆机的用量,纯牛奶3袋,鸡蛋黄4个,
辅料::奶油适量,
配料::白糖适量,
绿豆冰淇淋简易(豆浆机版)的做法步骤:
1.准备好材料
2.牛奶应该根据自己的豆浆机准备用量
3.把绿豆洗净放进豆浆机里(我的豆浆机的绿豆量是一小杯)
4.加牛奶,把打豆浆应该加的水量都用牛奶代替,加到一定克度
5.加入适量奶油,根据自己口味多点少点都可以(没有淡奶油可以用炼乳)同时加入适量的糖
6.把鸡蛋黄分出来用筷子打散(自己的打蛋器坏了,只好用筷子)用筷子的话多打一会儿
7.打到颜色稍浅倒入豆浆机里(我的豆浆机是有一定限量的,所以材料都加进去后不能超过那个量,根据自己定,可以少放一些牛奶或少放一个蛋黄)
8.通电,选择干豆功能,开始后就不用管了
9.完成后豆浆机自动提醒,拔电,把绿豆糊倒在容器里
10.非常粘稠,不需要添加任何淀粉,凉凉,放入冰箱冷冻
11.我冻了一晚上,早上拿出来的,美味的绿豆冰淇淋做成了
小贴士:
1.非常的简单快捷,而且很省时间,如果有时间的花话最好在冻上每一个小时后就拿出来打一下,反复三四次就好,这样会更加松软可口,我是下午做的,等凉的时候晚上了,所以一次也没打,一直到第二天早上才拿出来,不过感觉也很不错。
2.没有淡奶油可以用炼乳或其他各种口味的果酱都可以的,根据自己的口味而定。
3.女儿太小不能吃太凉的,就每次拿出来先化一会再给她吃,省着在外面买一些添加剂很多的给她,这样多好有美味又健康,给宝宝吃着很是放心。
养生豆浆---红枣绿豆豆浆
食材明细:
主料::红枣干30克,绿豆50克,黄豆50克,
辅料::冰糖适量,
养生豆浆---红枣绿豆豆浆的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。
3.红枣干洗净放入豆浆机中,再加入所需量的水。
4.把泡好的豆子倒入豆浆机中。
5.插入电源按下米香豆浆键即好。
小贴士:
没有红枣干就用红枣代替,那枣核去掉即好。
喝的时候可随自己口味加入白糖。
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