只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“豆腐夹的做法”,供你参考,希望能够帮助到大家。
材料:
北豆腐300克,肉馅100克,盐2克,鸡粉2克,葱50克,,
豆腐夹的做法的做法步骤:
步骤1,葱切末,和肉馅一起加盐鸡粉搅拌均匀备用。
步骤2,豆腐切三角形。
步骤3,从中间切开不要切断。
步骤4,往中间塞入肉馅。
步骤5,两面煎至金黄就可以了。
步骤6,像这样的做法煎蒸都非常美味。
步骤7,口味重的话可以淋点蚝油水或者辣椒酱水…
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炸豆腐夹
食材明细:
主料::豆腐1块,肉馅适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,十三香适量,食用油适量,蚝油适量,
炸豆腐夹的做法步骤:
1.肉馅中加入盐,鸡精十三香,生抽,老抽,耗油,食用油,葱花搅拌均匀。
2.豆腐切片。
3.放上肉馅在盖上一片豆腐。
4.粘淀粉。
5.粘鸡蛋液。
6.锅中热油放入豆腐煎制两面金黄。
7.刷蒜蓉辣酱,撒芝麻。
8.撒葱花完成。
美味豆腐夹
食材明细:
主料::豆腐300克,
辅料::猪肉馅150克,淀粉1勺,鸡蛋1个,鸡汤150克,
配料::盐8克,酱油1小勺,料酒1小勺,葱末适量,姜末适量,
美味豆腐夹的做法步骤:
1.肉馅中加入葱姜末、鸡蛋、少许盐、酱油、料酒、淀粉拌匀上劲。
2.豆腐切成厚约1厘米、宽约3厘米,长约5厘米的大片放油锅中煎。
3.煎至两面黄脆捞出沥油。
4.将豆腐对剖,底部相连。
5.放入肉馅。
6.将葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡汤调成碗汁。
7.倒入豆腐中,放入蒸锅,大火蒸开后转中小火约二十分钟,至肉馅熟透入味。
8.将盘中的汤汁入锅中煮沸,加入水淀粉勾欠。
9.浇在豆腐上即可。
10.切开看看,焦黄的外皮,白白的内芯加入红红的肉馅,想吃吗?
小贴士:
1、豆腐要煎好一面再翻另一面,不要弄碎。
2、没有鸡汤也可用清水加高汤精或鸡精。
糖醋油豆腐夹肉的做法
材料:
五花肉500g,油豆腐(油豆腐也可以用油面筋代替)10个,小米葱,姜适量,盐,糖,醋,料酒,老抽适量,
糖醋油豆腐夹肉的做法的做法步骤:
步骤1,将五花肉切碎,切的时候倒入两勺料酒,同时拌入切碎的葱和姜,这样比较香又去腥
步骤2,将拌好的肉塞入油豆腐内
步骤3,锅中倒入油,油热后将油豆腐倒入锅中,翻炒几下,加入糖和适量老抽(不能太多,不然会很黑),然后加水没过油豆腐,加入适量醋,盐,鲜酱油(或鸡精),盖上锅盖,煮沸后小火慢炖15分钟左右
步骤4,最后香喷喷的糖醋油豆腐夹肉可以出锅啦,酸的口味依自己而定
蒸萝卜豆腐夹
食材明细:
主料::白萝卜1段,豆腐250克,肉末100克,
辅料::香葱适量,料酒少许,生抽适量,精盐适量,食用油适量,淀粉适量,蒸鱼豉油适量,水淀粉适量,
蒸萝卜豆腐夹的做法步骤:
1.先准备豆腐与肉末。豆腐剁碎,加入肉末,葱末、生抽、精盐、料酒,适量淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
2.白萝卜去皮,切夹子的时候要均匀一些。如图,一刀下去不切断,一刀切断,就是萝卜夹了。
3.做萝卜夹子。将适量肉末豆腐放于萝卜夹中间,轻轻合起来,摆在盘中。
4.锅中烧开水,上锅蒸约15-20分钟。以萝卜厚度来定时间。如小编切的这个厚度,老人小孩子吃的话,需要20分钟,更软烂一些。
5.将萝卜夹子重新摆盘。
6.锅中入少许清水烧开,滴少许油,少许蒸鱼豉油,淋入适量水淀粉,顺时搅拌,做为薄芡,加入葱花,撒上枸杞子,淋入水淀粉即可上桌了。
小贴士:
萝卜夹切得均匀,蒸制省时。
豆腐夹肉蒸蛋
食材明细:
主料::豆腐300g,鸡蛋2个,牛肉1块,鹌鹑蛋2个,
辅料::生抽1勺,老抽1勺,姜2片,淀粉2勺,蚝油2勺,小葱适量,胡椒粉适量,
豆腐夹肉蒸蛋的做法步骤:
1.牛肉清水浸泡,泡出血水,然后剁碎
2.放入生姜末、小葱碎、淀粉、鹌鹑蛋、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、植物油
3.顺时针拌至上劲
4.豆腐切成正方形薄片
5.取一块豆腐夹适量肉馅儿,再盖一块豆腐
6.摆放在盘子里,打入2个鸡蛋;隔水上锅蒸10分钟
7.半碗清水、加1勺蚝油、2勺生抽、1勺番茄酱、2勺淀粉适量盐拌均匀;锅内倒入适量植物油,倒入酱汁煮开,煮至粘稠即可
8.最后把汁淋在豆腐上面即可,再撒适量葱花
9.吃又好看的豆腐夹肉蒸蛋就做好了,高营养高蛋白。菜上档次又美味客人来了,喜欢的在家试试看吧!
小贴士:
10分钟出锅,比大鱼大肉还抢手。你不妨也来学习下,客人来了露一手,保证好看更好吃,上桌最先吃光哦!
笑脸火腿豆腐夹
腿、豆腐东西结合,做成汉堡的样子,亦菜亦饭,尤其吸引孩子们的眼球。香椿和豆腐是最佳拍档的美食,今天带来一款别样的香椿豆腐菜肴,色、香、味、型俱佳,孩子们也蜂拥而上抢光了,大受欢迎哈!香椿原产于中国本土,就博大精深的中华文化来说,不知先人们给香椿的命名是否和春天有关系是无从考证的了,但这种树上的蔬菜,如玛瑙、如翡翠的嫩嫩小牙牙在寒意料峭的初春里飘香大江南北,今年天气冷北方春来晚,美味的小牙可以多吃几天!
笑脸火腿豆腐夹
材料:香椿、豆腐、火腿、鸡蛋,调料、配料:适量盐
笑脸火腿豆腐夹的做法
1、准备原料
2、香椿洗净用刀背拍一下根部使其更软切香气更浓郁
3、香椿切碎末放碗中用适量食盐腌制后打入鸡蛋搅拌均匀
4、平底锅置于灶上预热加入适量食用油,香椿蛋糊倒入锅中摊成饼
5、双面煎熟出锅
6、豆腐入蒸锅蒸5分钟出锅切成0.5cm的片状,火腿切片、准备一个圆形模具,我是用宝宝的奶瓶盖代替的,哈
7、用模具把火腿、豆腐、香椿饼分别卡成圆形胚
8、用吸管在豆腐胚上卡出笑脸的眼睛
9、用奶粉勺柄卡出笑脸的嘴巴,超级可爱呀!
10、同样卡出火腿笑脸的眼睛.
11、卡出火腿笑脸的眼睛
12、把豆腐、火腿、香椿饼分别加起来成汉堡的形式
13、成盘上桌.
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
鲜虾豆腐夹
食材明细:
主料::明虾150g,老豆腐200g,
辅料::鸡蛋2只,姜丝5g,淀粉20g,
配料::精盐4g,鸡精2g,
鲜虾豆腐夹的做法步骤:
1.准备好鸡蛋和豆腐,豆腐切成3*5*0.4cm大片。
2.将去皮明虾制成虾胶调味上劲,加少许鸡汤,成品嫩一些。
3.将两片豆腐之间酿上虾胶,拍干淀粉、沾鸡蛋液,在锅中简直两面金黄,取出备用。
4.另起锅炝香姜丝、烹料酒加鸡汤略烧,出锅装盘,点缀即可。
小贴士:
可以将虾胶换成五花肉馅,注意要软嫩
煎酿豆腐夹
食材明细:
主料::北豆腐一块,猪肉馅150克,芹菜两根,胡萝卜半根,
辅料::葱花少许,姜末少许,白胡椒粉2克,生抽20克,蚝油15克,玉米淀粉100克,盐适量,
煎酿豆腐夹的做法步骤:
1.猪肉馅加入盐、生抽、蚝油、葱花、姜末,一勺玉米淀粉、少量清水
2.混合均匀,搅拌上劲儿,放一旁备用
3.北豆腐一块
4.修边,成规则的正方形,沿对角线切开,成四个等腰三角形柱体
5.将每个三角形柱体再平均切成三片,厚约1.5公分
6.先取一片,从三角形顶端那里用刀拉开一个口,不要拉透,将事先调好的肉馅塞进拉口中,与豆腐齐边,此为豆腐夹
7.其他的豆腐和肉馅也依次处理,取一个大盘子,上面撒一层玉米淀粉,将豆腐夹摆在盘中,再在上面撒一层玉米淀粉
8.平底煎锅中多放些油,烧至7成热左右,将豆腐夹一一放入锅中
9.两片煎成金黄色
10.待定型后再将豆腐夹的三边也煎硬至金黄色,然后取出,摆放在盘中
11.将芹菜杆、胡萝卜切成末,此步可提前完成
12.炒锅中倒少许油,入葱花煸炒出香叶
13.将芹菜末、胡萝卜末入锅中,翻炒均匀,入盐、生抽、蚝油上色调味
14.倒入一小碗清水,如果喜欢汤汁多些可多放水,如果喜欢浓稠的,就少许些清水,待水开后,倒入少许水淀粉,成为薄薄的蔬菜芡汁
15.将蔬菜芡汁淋在豆腐夹表面
16.味道鲜美,外焦里嫩,汤汁慢慢渗透到豆腐中,再来碗米饭,真是好吃的不得了
小贴士:
用玉米淀粉可以使豆腐夹定型好,外皮焦酥;修边剩下的豆腐与剩余的肉馅混在一起,可以做成豆腐肉饼,味道也很赞; 油温不宜过高,定型后金黄就可以了,将三角也立起来煎,一是定型更漂亮,二是受热均匀,能让肉馅完全成熟; 菜汁可随口味增减水量。
鱼香豆腐夹
准备好需用的豆腐和肉末。准备好全蛋糊:鸡蛋1个,打入碗中,加入适量面粉、少许红薯淀粉搅匀后待用。姜末、葱末、蒜末、泡辣椒末备好待用。肉末中加入料酒、姜末适量、葱末
材料:
主料:豆腐1块,,
辅料:鸡蛋1个,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,香醋少许,食盐适量,白胡椒少许,玉米油适量,姜适量,蒜适量,葱适量,白糖适量,水淀粉少许,番茄酱少许,泡椒适量,红薯淀粉少许,面粉适量,,
鱼香豆腐夹的做法步骤:
1. 准备好需用的豆腐和肉末。
2. 准备好全蛋糊:鸡蛋1个,打入碗中,加入适量面粉、少许红薯淀粉搅匀后待用。
3. 姜末、葱末、蒜末、泡辣椒末备好待用。
4. 肉末中加入料酒、姜末适量、葱末少许、白胡椒粉、适量盐、少许生抽,拌和均匀后,边打水边顺同一方向搅拌上劲。
5. 豆腐洗净沥干水后,切成‘连刀夹’。(就是两片豆腐中间相连不切断)
6. 在切好的豆腐夹中放入适量拌好的肉馅。
7. 将放入了肉馅的豆腐夹在盘中码好。
8. 锅中到油,开中小火烧至五成热,将豆腐夹逐个抹上一层全蛋糊后,入锅中炸至表面酥脆时沥出。
9. 将全部炸好的豆腐夹再回入锅中,用八成热的油温炸至表面金黄时,捞出沥油。
10. 取少许生菜叶洗净后沥干水,垫入盘底,再将炸好的豆腐夹放入盘中摆好。
11. 锅中留少许底油,放入姜末、蒜未、泡辣椒末炒香。
12. 放入少许蕃茄酱炒匀,加入适量清水并调入白糖搅匀。
13. 烹入生抽和香醋,放入鸡精搅匀。
14. 撒入葱末后,烹入少许水淀粉搅匀收汁,趁热淋在豆腐夹上即可。
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