中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?有请驻留片刻,小编为你推荐【家常菜】口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
周末两天一直在下雨,本打算趁着休息到试营业的健身房去看看玩玩,可惜接连两天都阴雨不断,人也懒得出门,看来这惰性长了不少,怪不得体重也跟着长,哈哈,这样不行,必须要改变,一定要克服。难得周末休息在家,决定做点费时间的红烧菜---口蘑鹌鹑蛋烧肉,其实红烧菜是很家常的菜,红烧菜的内容丰富,且可以千变万化,我们在家经常做它,但如何能做红烧菜呢?第一是选料,红烧菜选好料是做好菜的前提,原料要新鲜,加工加工时应根据原料特点,可以整只,也可分割成块,但一般不宜切得过小、过薄,且要整齐划一,大小一致,厚薄均匀,便于烹调入味。第二是煸炒,先要将原料,如果是肉(最好先用冷水焯一下)煸炒变色,肥冒油,见有亮煸炒时不要放太多油,煸炒出的油脂,才能做到肥而不腻;如果做红烧鱼,则需煎至两面金黄,表面形成薄薄的壳才能下一步待烧;煸炒好的肉类或鱼类后再将大料放入其中也煸香一下;第三是加料,当原料煸炒或煎好后,倒入料酒,老抽和冰糖的原料上色,翻炒主料让其上色,如果不等原料上色就放水,调料被水稀释,成菜就会灰白无光;加入了冰糖的红烧菜口味以咸鲜为主,略带甜味,且色彩更亮;第四是加汤水,汤水一次放足,中途不要续水,一定记住还要盖上锅盖。烧肉最好淹过原料,烧鱼可以少一些。下主料后用大火开,撇净浮沫,调好口味,中火慢慢焖煮;如果要加其他原料按成熟度中间时段加入;第五是收汁,烧至全部原料酥烂,使味汁渗入原料内部,最后再调味,用急火收到汁浓稠汁即成。看我做的,如何?因为看见家里有点口蘑,临时加了点,反而觉得影响了菜的成品,不过照片虽然拍得不好,但味道真是好的没话说。
材料:
五花肉250克,鹌鹑蛋200克,口蘑250克,八角适量,红辣椒适量,桂皮适量,冰糖适量,姜片适量,大葱适量,生抽适量,红烧汁适量,油盐适量,胡椒粉适量,,
【家常菜】口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法的做法步骤:
步骤1,鹌鹑蛋冷水下锅,锅中放入少量的盐,大火煮开后再煮上五分钟;
步骤2,捞出以后直接放入冷水中泡上一会儿,这样能很容易的去壳了;
步骤3,五花肉放入冷水中,加入几片姜,葱段和料酒一起煮;
步骤4,煮出其中的血沫后捞出备用;
步骤5,锅中放入少量的油,下入焯过水的五花肉;
步骤6,小火煸炒,将其中部分油脂煸炒出来且表面微微发黄时;
步骤7,再加入八角,干辣椒,桂皮,姜片和葱段一起煸炒;
步骤8,撰写制作步骤
步骤9,翻炒几下后加入适量的料酒,红烧汁和冰糖;
步骤10,再加入刚才焯过肉并撇去浮沫的水一起煮上二十分钟;
步骤11,再加入口蘑和鹌鹑蛋一起煮上二十分钟;
步骤12,加入适量的盐和胡椒粉调味;
步骤1312,.大火收汁即可;
步骤14,装入碗中。
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鹌鹑蛋口蘑烧肉
食材明细:
主料::五花肉200克,鹌鹑蛋150克,口蘑100克,
辅料::食用油2勺,食用盐半勺,料酒2勺,葱段适量,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,冰糖5克,八角3粒,桂皮2节,干辣椒3个,姜片适量,
鹌鹑蛋口蘑烧肉的做法步骤:
1.准备食材:五花肉,鹌鹑蛋 口蘑。
2.五花肉切片,口蘑切片。
3.煮熟对鹌鹑蛋剥皮。
4.锅中放入五花肉,姜片和料酒 ,烧开水焯水。
5.起锅烧油。
6.将焯过水的五花肉放入锅中翻炒。
7.当五花肉炒出油脂 表面金黄之时下入葱段姜片提味。
8.倒入料酒。
9.倒入生抽和老抽。
10.倒入耗油。
11.快速翻炒。
12.加入香料和干辣椒。
13.下入鹌鹑蛋和口蘑。
14.加入食盐。
15.加入胡椒粉和冰糖。
16.倒入热水闷煮20分钟。
17.汤汁将要收干之时关火盛盘。
18.成品图。
口蘑鹌鹑蛋
食材明细:
口蘑150克,鹌鹑蛋15克,油菜心50克,料酒15克,盐2克,味精2克,淀粉(玉米)10克
口蘑鹌鹑蛋的做法步骤:
1. 口蘑洗净,对半切开;
2. 青菜心洗净,对半切开;
3. 锅中放冷水,鹌鹑蛋,用小火煮熟,将鹌鹑蛋放入冷水中浸凉,去壳备用;
4. 另起锅放油烧热,放入鹌鹑蛋炸至金黄捞出;
5. 倒去余油,加高汤、口蘑烧开,烹入料酒、盐烧5分钟;
6. 放入青菜心、味精、用水淀粉勾薄芡,翻匀即可。
小贴士:
口蘑适合多种烹饪方法,搭配素菜能使菜品出荤感,搭配荤菜能使菜品出素味,配合宜于入的鹌鹑蛋,再加上几青菜心同烧,不仅菜品美观,对肝炎和软骨病还能起至防治的功效。
#家常菜#木耳炒鹌鹑蛋
食材明细:
主料::干木耳50g,鹌鹑蛋200g,青辣椒1个,红辣椒1个,
辅料::大葱适量,海鲜酱油1勺,蚝油1勺,白糖0.5勺,
#家常菜#木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤:
1.鹌鹑蛋煮熟去皮。
2.锅中倒入适量植物油,放入鹌鹑蛋炸制。
3.炸至金黄色捞出沥干油备用。
4.木耳泡发洗净、青红椒切块。
5.锅中倒入少许植物油,放入葱花爆香。
6.倒入木耳和青红椒翻炒2分钟左右。
7.倒入蚝油、酱油、糖和鹌鹑蛋。
8.翻炒均匀即可。
9.成品图。
烤黑椒鹌鹑蛋口蘑
食材明细:
主料::蘑菇6个,鹌鹑蛋6个,
辅料::盐适量,黑椒粉适量,
烤黑椒鹌鹑蛋口蘑的做法步骤:
1.口蘑去蒂洗净。蘑菇尽量选大个的。
2.摆放在烤盘上,均匀的撒上适量盐。
3.打入鹌鹑蛋。
4.进烤箱,上下火,中层,200度,注意观察,蛋变色转下层,烤出蘑菇香味即可。
5.撒上黑椒粉即可。
口蘑鹌鹑蛋烧排骨
口蘑、鹌鹑蛋、排骨,这三样都是我家女儿非常喜欢的食材,将三种食材一起烧,简单又营养,美味又下饭,多种搭配,让处在成长中的女儿营养更均衡。
口蘑鹌鹑蛋烧排骨
主料:排骨600克、口蘑300克、鹌鹑蛋20个
调料:生姜一块、大蒜瓣三瓣、小葱三棵、豆瓣酱适量、酱油适量、老抽少许、料酒适量、油适量
口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法
1、准备好原材料
2、鹌鹑蛋入锅煮熟
3、排骨斩块
4、将每个口蘑切成两块
5、生姜、大蒜瓣切成片、小葱葱白部分切成段,小葱叶子切成葱花
6、豆瓣酱剁细
7、排骨入锅焯水,水里加入适量料酒
8、锅里放入适量油,烧到八成热,倒入焯好水的排骨翻炒,加入豆瓣酱翻炒均匀
9、加入口蘑翻炒
10、加入葱姜蒜、适量酱油、少许老抽,翻炒均匀
11、加入适量开水,大火煮两分钟后改中火煮20分钟
12、煮好的鹌鹑蛋剥掉壳
13、鹌鹑蛋放入锅里,中小火煮十几分钟
出锅了
美食小贴士
1、炒排骨的时候不要炒太久,以免肉质太老;
2、炒好后加入开水或者烫水,最好不加凉水,以免影响肉质口感;
3、豆瓣酱、酱油、老抽都含盐,所以不加盐了。
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银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
冬瓜和口蘑能一起吃:利小便、降血压的功效
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