食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材了解很多吧?经过收集,小编整理了节后清肠大作战超级爽口的凉拌腐竹的做法,仅供你在工作和学习中参考。
凉拌腐竹是一道非常清爽的小凉菜,大鱼大肉吃多的年,来一盘凉拌腐竹保准瞬间光盘,而且做法超简单,吃起来也不会油腻。
材料:
腐竹450克,胡萝卜半根,大蒜15颗,香菜适量,芝麻油1勺,生抽2勺,花椒油半勺,盐适量,辣椒粉适量,,
节后清肠大作战超级爽口的凉拌腐竹的做法的做法步骤:
步骤1,取适量的腐竹放入盆中,倒入30-40度左右的温水没过腐竹,加入一勺食盐浸泡20分钟。
步骤2,泡好的腐竹切5cm左右的段。
步骤3,胡萝卜去皮切片,大蒜切末,香菜切断。
步骤4,锅中烧开水,把胡萝卜和腐竹一起放进去焯水,煮两分钟后捞出。
步骤5,另起锅倒入食用油,油温六成热时,放入大蒜爆香。
步骤6,加入辣椒粉翻炒。
步骤7,将热油淋在腐竹上。
步骤8,加入香菜。
步骤9,加2勺生抽。
步骤101,勺芝麻香油。
步骤11,半勺花椒油。
步骤12,加一勺食盐,充分拌匀。
步骤13,装入盘中即可。
步骤14,成品。
步骤15,超级好吃!
步骤16,秒光盘!
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材料:
年糕2条,笨鸡蛋3枚,菜心5根,酱油少许,盐少许,油少许,香葱少许,,
节后清肠大作战水煮年糕的做法的做法步骤:
步骤1,年糕切成薄片,菜心切成段,香葱切花
步骤2,笨鸡蛋打入碗中,加少许的盐让它有一个底味,搅打均匀
步骤3,把锅烧热,倒入少许的油润锅,倒入打匀的蛋液,煎至成形
步骤4,翻个面,再煎个几秒中盛出来备用
步骤5,锅中做水烧开,加少许的盐,下年糕,煮熟
步骤6,期间加入菜心段
步骤7,再补充酱油调味就好啦
步骤8,再配上自家酿制的酱辣椒,那是一个美味呀!
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材料:
北豆腐1块,青椒1根,白糖4勺,米醋3勺,酱油2勺,盐1克,淀粉1勺,葱姜适量,
节后清肠大作战宫保豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐切成小块。
步骤2,青椒切段。
步骤3,锅中放入适量的油,油温8成热放入豆腐块,炸至金黄捞出。
步骤4,调碗汁。碗中放入白糖4勺,米醋3勺,酱油1勺,盐1克,淀粉1勺,调匀。
步骤5,锅中留底油,油热放入葱姜煸炒出香味,倒入青椒煸炒匀。
步骤6,倒入炸好的豆腐块,翻炒。
步骤7,倒入调好的碗汁,中小火翻炒匀,使豆腐块均匀裹上碗汁。出锅。
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材料:
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松仁菠菜节后清肠大作战的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜洗净去根
步骤2,松仁不粘锅稍稍炒半分钟提香
步骤3,蒜瓣切末
步骤4,倒入生抽、香油、糖、香醋
步骤5,菠菜在沸水中焯一下断生
步骤6,放入冷的凉开水中
步骤7,沥干后挤出水分
步骤8,塞紧在小碗中
步骤9,将碗倒扣在碟子中
步骤10,小火煸调料,将蒜末煸出香味
步骤11,淋在菠菜上
步骤12,放上松仁(我装饰了一点小米椒)
步骤13,拌匀食用
步骤14,成品
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