食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下为小编为你收集整理的香脆兰花豆飞利浦空气炸锅的做法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
有人震奋,有人哭泣,球赛都开始近半了,你准备好熬夜零食了吗?在看球的过程中,难免会消耗能量,这里推荐一款既能熬夜看球又不至于让身体健康受影响的零食。兰花豆深受大人小孩的喜欢,传统的做法便是油炸,所以吃多了容易上火口干,这里推荐一款无油的兰花豆作法,口感比油炸的稍硬,但吃到嘴里没有油油的胡麻味,有的更多是豆的自然清香,很适合熬夜看比赛的零食,不过吃零食时熬夜时建议大家备好绿茶或用菊花枸杞泡水,绿茶可以提神,让您神清气爽。菊花枸杞有解压和明目的作用。那如何挑选兰花豆,最好选用当年的新蚕豆,颗粒饱满、大小均匀、完整无损、剔除有发霉黑斑等不好的蚕豆,用水淘洗干净,除去杂质,放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀,稍涨开后,可用刀在蚕豆上切一道口子,干蚕豆大约需要1-2小时才能泡开,然后剥去外壳,沥干水,放入炸锅中进行空炸便可。参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#
材料:
蚕豆200g,五香粉适量,茴香粉适量,孜然粉适量,花椒适量,白糖一勺,盐适量,葱适量,辣椒适量,,
香脆兰花豆飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤:
步骤1,将蚕豆洗净泡开。
步骤2,去豆壳,拌入除糖盐以外的各种调味料。
步骤3,将豆及辣椒倒入飞利浦空气炸锅。
步骤4,温度过160度,时间20分钟进行空炸,十分钟的时候取出进行搅拌一次,倒入糖和盐,然后每5分钟搅拌一次,看上色情况。
步骤5,如果觉得觉得不够咸的话,烤好后再撒入盐,然后将葱花撒入。
步骤6,放凉后便可食用。
步骤7,追剧必备品哦。
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芦笋培根卷飞利浦空气炸锅的做法
很感谢豆果,让我试用了飞利浦空气炸锅这么好的产品,炸,烤,煎样样行,不管是菜肴还是主食,或是甜点,统统胜任,关键是少油低脂,对健康大有益处啊!今天奉上一道肉卷,快捷好味,关键是一滴油也没用参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#
材料:
芦笋适量,培根片10片,岩盐黑胡椒适量,锡纸两大张,
芦笋培根卷飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤:
步骤1,芦笋洗净切段,长度比培根宽度略长
步骤2,焯水后立刻入凉水,以保持翠绿的颜色
步骤3,芦笋沥干水分,用培根卷起来,大概4-5根卷一个卷
步骤4,卷好卷紧,收口朝下
步骤5,锡纸裁成炸锅内腔大小,摆入培根卷
步骤6,再盖一张同样大的锡纸,边缘捏紧包严
步骤7,飞利浦炸锅160度预热5分钟
步骤8,热好后取出炸篮放入锡纸包
步骤9,时间选择15分钟,实际我用了10分钟,
步骤106,分钟以后取出炸篮撕掉表面锡纸,继续推进去炸5分钟即可,包锡纸是为了锁住蔬菜与肉类的水分,后几分钟去锡纸是为了把表面烤脆
步骤11,出锅啦
步骤12,表面研磨岩盐和黑胡椒即可,也可直接撒盐和黑胡椒粉
步骤13,很不错
无油蒜香鸡翅飞利浦空气炸锅的做法
鸡肉很好吃,但是皮的脂肪还是很多的。让人又爱又恨。怎么愉快的吃鸡翅呢?用飞利浦空气炸锅试试看。这道菜我一滴油都没有放,但是成品出来以后空气炸锅的里面却有不少的油,这油都是鸡翅中里面沥出来的~可见炸锅还可以帮你沥出多余油分的功能哦~从此可以安心吃鸡翅了~赞赞的方子自配*转载请告知本人并注明出处哦谢谢~参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#
材料:
鸡翅中7个,蒜瓣5瓣,迷迭香碎1小撮,酱油,鸡蛋1个,,
无油蒜香鸡翅飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤:
步骤1,鸡翅洗干净血水以后表面花几刀利于入味,备用。
步骤2,蒜拍过之后切大块。
步骤3,把蒜块和一点迷迭香碎放入鸡翅的盆里【迷迭香是为了提香味,一点就够了,没有可不放。】
步骤4,加入自己口味的酱油。用了酱油就没有放盐,也可以按自己口味放盐。
步骤5,打入一个鸡蛋
步骤6,用手抓匀腌制2小时左右
步骤7,飞利浦空气炸锅200度预热4分钟
步骤8,把鸡翅中依次摆入炸篮。蒜也可以放进去蒜香会更浓但是时间久的话小块的蒜会炸糊掉。。所以想放的话放几块大的是没问题的。。。但是要记得随时查看以免糊掉。200度炸10分钟就好【这里的时间要根据实际鸡翅的大小来做调整,建议5分钟以后看看炸制的进度,直到颜色变金黄就可以啦】
步骤9,成品~
空气炸锅般腰果花生(飞利浦自带食谱再改进)的做法
安安喜欢吃炸花生,这次买了腰果,刚好想着应该也可以试试弄,兴起顺便还弄了牛轧糖,方便好吃
材料:
腰果150g,花生150g,盐花少许,油少许,
空气炸锅般腰果花生(飞利浦自带食谱再改进)的做法的做法步骤:
步骤1,将腰果和花生称量后洗净晾干
步骤2,花生和腰果均匀抹油后平铺在烤篮内
步骤3,放入烤篮,180度,每两分钟看看顺便翻转花生腰果,6分钟就好
空气炸锅烤鸡心
食材明细:
主料::鸡心280克,
辅料::蚝油20克,酱油10克,料酒10克,盐2克,黑胡椒粉2克,
空气炸锅烤鸡心的做法步骤:
1.鸡心清洗干净,挤去血管中的污血,在表面拉花刀,利于入味
2.将蚝油、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉入碗中, 与鸡心混合均匀
3.腌制30分钟以上
4.空气炸锅预热,180度,5分钟,将鸡心放入炸篮中
5.将炸篮推入炸锅中,180度,10分钟
6.时间到,拉出炸篮,将鸡蛋翻面,重新入炸锅中,继续烤10分钟
7.美味出锅啦,干爽,入味
8.赶快来尝尝吧
9.由于拉了花刀,更利于入味,也更容易成熟
小贴士:
一定要将血管中的污血清洗干净;拉了花刀更利于入味和成熟。
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