没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编经过整理,为你编辑了南瓜馒头卷美的早安豆浆机的做法,相信一定会对你有所帮助。
馒头作为早餐,是很多家庭的必选。给普通的馒头加点营养好看的南瓜。就变得小朋友都喜欢吃了。南瓜营养丰富,与面粉搭配,馒头不但好吃还好看。今天就来做一个南瓜馒头吧。
材料:
面粉180克,南瓜50克,白砂糖20克,酵母2克,
南瓜馒头卷美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:面粉、南瓜、白砂糖、酵母等。
步骤2,南瓜去皮,蒸熟,压成南瓜泥;
步骤380,克面粉、50克南瓜泥、10克白砂糖、1克酵母、适量温水拌均揉成光滑面团;PS:不喜欢吃甜的可以不加白砂糖。
步骤4100,克面粉、1克酵母,10克白砂糖、加适量温水拌均,揉成光滑面团;PS:酵母品牌不同用量不同。
步骤5,二种面团分别放置,让其发酵至原来的二倍大;PS:温度不同,发酵时间略有不同;
步骤6,发酵好白面团,再次揉,排气,擀成大大的薄薄面皮;
步骤7,按照步骤6操作南瓜面团,擀成大小厚度与白面团一致;下层放白面皮、上层放南瓜面皮
步骤8,压实,卷起,再轻轻的压实;用刀切成六等份;
步骤9,切好的馒头胚,用手稍微压实;放入蒸笼中,静放30分钟;PS:馒头之间要留足够的空隙,蒸熟的馒头变大
步骤10,清水煮沸,放入锅中蒸9分钟;PS:火的大小及锅的密封性不同,蒸煮时间略有不同。
步骤11,蒸好的馒头趁热取出,即可吃。PS:馒头大小和火大小不同,蒸熟的时间略有不同。
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香肠土司卷美的早安豆浆机的做法
俗话说得好:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。一天的第一顿是多么的重要,合理搭配,均衡营养,才能补充元气,香肠土司卷--用土司卷着香肠、裹着鸡蛋,一款在手,营养都有,再配上水果、酸奶,元气满满,活力四射。
材料:
土司3片,香肠2根,鸡蛋2个,盐2g,
香肠土司卷美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备土司、火腿肠、鸡蛋。
步骤2,土司切去四边。
步骤3,鸡蛋加盐打散。
步骤4,将土司用擀面杖擀薄。
步骤5,香肠切的和土司一样长,放在土司上卷起来。
步骤6,土司香肠卷好,边角切丁烤一下伴色拉吃。
步骤7,将香肠土司卷放鸡蛋液里滚一圈,沾满鸡蛋液。
步骤8,平底锅放油烧热,放香肠土司卷进去,滚动着煎每一面,全部煎金黄就好了。
步骤9,切成等距离的小段,一口一个,好吃又营养,补充元气,从早餐开始。
步骤10,香肠、吐司、鸡蛋,配上水果、酸奶,合理搭配,均衡营养,元气满满,活力四射!
吐司香蕉卷美的早安豆浆机的做法
材料:
吐司4片,香蕉2根,鸡蛋1个,炼乳,
吐司香蕉卷美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,吐司切去四边
步骤3,用擀面杖压平
步骤4,放上香蕉(香蕉切成吐司一样的长度)
步骤5,卷起
步骤6,均匀的裹上一层打散的蛋液。
步骤7,放入倒油的锅中
步骤8,小火煎至金黄
步骤9,淋(蜂蜜)炼乳即可。
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