食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在食材文化,你是食材达人吗?或许"红枣枸杞燕麦粥美的早安豆浆机的做法"是你正在寻找的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
挺喜欢煮燕麦粥作早餐,有营养还快手。燕麦是营养食品,选择快熟燕麦片,加上自己喜欢的配料,只需几分钟就可做出简便又美味健康的早餐。
材料:
快煮燕麦片60克,枸杞10克,红枣5个,盐少许,
红枣枸杞燕麦粥美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,材料简单
步骤2,枸杞洗净稍浸泡,红枣去核切小块
步骤3,锅中加水3碗烧开,倒入燕麦煮2分钟
步骤4,再加入枸杞和红枣煮一会儿
步骤5,搅拌搅拌可使粥稠一些,按个人口味加盐或糖或不加。
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红枣鸡蛋汤美的早安豆浆机的做法
早晨来上一碗,暖暖的!红枣鸡蛋汤补血养颜,红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。长期食用红枣鸡蛋汤,有补血养颜功效。
材料:
鸡蛋2个,红枣4颗,红糖20克,水适量,
红枣鸡蛋汤美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,红枣洗净剪小块,去核。小锅适量水烧开,放入红枣煮10分钟。
步骤3,鸡蛋磕入碗里搅几下。
步骤4,将鸡蛋液倒入小锅搅几下,煮开后放入红糖搅匀即可。
步骤5,盛入碗里。
步骤6,味道棒棒哒!
步骤7,美容养颜哦!
步骤8,再来一张。
米糕美的早安豆浆机的做法
原来在外面吃过米糕,很好吃,不过很甜。现在自己动手做,只要用蒸锅一蒸就可以,没有油,很健康的。早上在配上一杯牛奶,是很不错的早餐哦,可以试试
材料:
大米粉150克,糯米粉75克,白糖30克,牛奶100克,枸杞适量,,
米糕美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:大米粉和糯米粉放在一起了、白糖和牛奶
步骤2,面粉里加入白糖
步骤3,在把牛奶加入慢慢的搅拌均匀(牛奶一定要慢慢的加入)
步骤4,将搅拌均匀的面粉放在揉面垫上,用双手搓,然后用手抓不把捏紧不会散。再搓会散开,这样的面粉才合适
步骤5,把面粉过筛一下(我用的细网筛)
步骤6,模具中抹一点油,将面粉装入模具中,用手轻轻的按一下
步骤7,锅里加入适量的水烧开,将装有面粉的模具放入锅中蒸二十分钟即可
步骤8,关火出锅,将米糕慢慢的拿出,上面点缀上枸杞
豆浆枸杞燕麦粥
食材明细:
主料::燕麦半碗,黄豆半碗,
辅料::枸杞适量,
豆浆枸杞燕麦粥的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.黄豆提前泡开。
3.搅拌机里面加点水打开。
4.把豆渣过滤出来,豆浆烧开。
5.加入燕麦,枸杞。
6.搅匀再次烧开就可以。
红枣枸杞燕麦粥
食材明细:
主料::快煮燕麦片60克,枸杞10克,红枣5个,
辅料::盐适量,
红枣枸杞燕麦粥的做法步骤:
1.备好材料
2.枸杞洗净稍浸泡,红枣去核切小块
3.中加水3碗烧开,倒入燕麦煮2分钟
4.再加入枸杞和红枣煮一会儿
5.搅拌搅拌可使粥稠一些
6.等粥煮稠时,按个人口味加盐或糖或不加。
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