俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的麦香五谷豆浆的做法,希望对大家有所帮助。
材料:
绿豆适量,红豆,黄豆,黑豆,薏仁米,红枣,麦芽糖适量,蜜糖,
麦香五谷豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,各类豆洗净
步骤2,放入高压锅煮二十分钟
步骤3,放入搅拌机打成浆
步骤4,倒入漏网过滤
步骤5,加入麦芽糖
步骤6,还可以放些蜜糖,甜甜的
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红枣五谷豆浆的做法
材料:
红枣30g,黄豆20g,黑豆15g,红豆15g,黑米15g,薏米15g,清水1100ml,冰糖50g,
红枣五谷豆浆的做法的做法步骤:
步骤130,g红枣洗净后去核
步骤220,g黄豆、15g黑豆、15g红豆、15g黑米、15g薏米洗净
步骤3,所有原料倒入倒入豆浆机中,启动五谷功能键即可
步骤4,红枣五谷豆浆
家常五谷豆浆
食材明细:
主料::赤豆20克,绿豆20克,黄豆20克,黑豆20克,黑芝麻10克,
辅料::白糖60克,清水适量,
家常五谷豆浆的做法步骤:
1.将昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒进豆浆机里。
2.加入清水,开启豆浆机的五谷豆浆模式。
3.用过滤网将豆浆和豆浆渣分离。
4.再配上一份戚风蛋糕,美美哒???
小贴士:
喜欢甜的人可以多加糖,黑芝麻尽量不要放太多。
五谷咸香豆浆(1)
食材明细:
主料::黄豆适量,黑豆适量,小米适量,燕麦小半杯,枸杞适量,
辅料::食盐小半勺,
五谷咸香豆浆的做法步骤:
1.准备黄豆,黑豆,小米,燕麦,枸杞。
2.洗净浸泡两小时。
3.把食材倒入豆浆机,豆浆机加水至最低刻度线。
4.此豆浆是咸香味的,所以需要放入小半勺食盐。
5.豆浆机通电,选择“五谷豆浆”键,20来分钟后,五谷咸香豆浆就做好了。
小贴士:
打豆浆的时候加入一些燕麦片、小米、大米,豆浆会比较浓稠,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉。饱腹同时也保留营养。
五谷坚果豆浆
食材明细:
主料::小红豆30g,红枣9颗,黄豆30克,黑芝麻10g,核桃仁15g,
辅料::杏仁10g,
五谷坚果豆浆的做法步骤:
1.准备好五样食材
2.豆类洗净浸泡2小时以上
3.干枣用开水冲泡片刻冲洗干净,剪去枣核了
4.将所有材料倒入豆浆机中加入1000毫升左右清水
5.盖上盖子插上电源选择好豆浆-五谷,不用管,好了会提醒
6.天凉来一碗热乎乎的营养豆浆正好^ _ ^
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