食材是美食味道最原始的来源,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?以下内容是小编特地整理的“最香醇的豆浆做法:双豆豆浆(黄豆+黑豆)的做法”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
豆浆好处多大家都知道:黄豆富含异黄酮,多种维生素及微量元素,还防癌。黑豆则是出了名的补肾排毒。(方法简单就不上传步骤图了,我几乎隔两天打一次,这是试过的最好的法子,分享给大家)用了这个方法,我以后再也不看不上外面卖的豆浆。自己打的太好喝。参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#
材料:
黄豆2,黑豆1,白砂糖适量,,
最香醇的豆浆做法:双豆豆浆(黄豆+黑豆)的做法的做法步骤:
步骤1,豆子按照黄二黑一的比例,黄三黑一的比例也可以。随意搭配亦可(黑豆口感较涩,一般比例小于黄豆,想要食疗的人可以放多点黑豆),至少泡8个小时。
步骤2,将泡好的豆子放进锅里蒸一个小时。(可以加一点开水蒸)PS想要更香甜或者怕做出来腥,可以加点白糖蒸。
步骤3,蒸好豆子后,晾凉,按每天份装袋放冰箱,每次取出一袋。(也可以用保鲜盒储存)
步骤4,每次从冰箱取出一袋(喜欢热的可加热一下),放搅拌机里,加入烧开的开水和白糖打成豆浆。
步骤5,做豆浆的方法很多,此法最深得我心:一点都不浪费豆渣,豆浆浓郁细腻又营养,还很方便。大家可以尽情验证一下。
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黑豆黄豆豆浆
食材明细:
主料::黑豆50克,黄豆50克,
辅料::豆浆机1台,
黑豆黄豆豆浆的做法步骤:
1.取黑豆黄豆适量,在盆中用清水泡一夜。
2.翌日,将双豆倒入豆浆机内,加入清水到达用水量的下刻度,启动并开启全豆按键。
3.豆浆打好之后,用漏勺漏去豆渣。
4.香喷喷的双豆豆浆就做好了。
5.分成两碗。你如果喜爱原味的不用加糖,喜欢甜味的就加糖。双豆豆浆做早餐中的饮品,是一种不错的选择。
黑豆黄豆浆的做法
材料:
黑豆,黄豆,
黑豆黄豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆多点,黑豆和黄豆比例是2:1,隔夜泡好
步骤2,豆浆机五谷按钮,好了滤渣放糖开喝
红枣黑豆豆浆的做法
红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维,益精补髓、补血益气,是一款相当滋补的豆浆,适合冬季食用。
材料:
黑豆35g,红枣11颗,水适量,白糖适量,
红枣黑豆豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备好红枣,黑豆。
步骤2,黑豆洗净后,放入水中浸泡2小时。
步骤3,红枣洗净,剪成长条状,去掉枣核。
步骤4,破壁机中放入泡发好的黑豆
步骤5,放入红枣
步骤6,加入适量的水
步骤7,盖上盖子,启动五谷豆浆键,半小时左右就可以了
步骤8,煮好的豆浆,倒入到杯子中,放入适量的白糖,提味即可。
步骤9,开喝吧
步骤10,大家试试吧
黑豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆0.5杯,黑豆0.5杯,
辅料::水900毫升,
黑豆豆浆的做法步骤:
1.黄豆、黑豆各半杯。
2.泡水一晚上。
3.豆子、水都倒入豆浆机,启动湿豆程序。
4.浓浓豆香……
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